## ရည္မွန္းရမည့္ ပန္းတုိင္ ##

၁။ “မွန္မွန္ကန္ကန္ လုပ္ေဆာင္ျခင္းႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*သင့္လုပ္ငန္းကို စီမံခ်က္ခ်ပါ။ ထုိ႕ေနာက္စီမံသည့္အတိုင္းလုပ္ပါ။
*Plan your work and work your plan.
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ စီမံခ်က္အတုိင္း မွန္မွန္ၾကိဳးစားမည္။ ငါ့မိတ္ေဆြအားလည္း မွန္မွန္ၾကိဳးစားရန္ ငါတိုက္တြန္းမည္။

၂။ “ၾကိဳးပမ္းမႈႏွင့္ ပန္းတုိင္”
* ေအာင္ျမင္ျခင္းႏွင့္ ဆုတ္ယုတ္ျခင္းတုိ႕၏ အၾကား၌ရွိေနေသာ ေနရာသည္ ၾကိဳးပမ္းအားထုတ္မႈ ရွိျခင္းႏွင့္မရွိျခင္း ဟူေသာ အရာႏွစ္ခုသာ ျဖစ္ပါသည္။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေ္ဆာင္ရန္”
* ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ ပန္းတုိင္သို႕ ခ်ီတက္ရာတြင္ ၾကိဳးပမ္းမႈကို ထိပ္တန္းမွထား၍ ၾကီးစားပါမည္။ အျခားသူမ်ားႏွင့္ ေတြ႕ဆံုရာတြင္လည္း ၾကိဳးပမ္းမႈကို မေလွ်ာ့ရန္ အေလးအနက္ထား၍ တုိက္တြန္းပါမည္။

၃။ “ေမ်ာ္လင့္ခ်က္ႏွင့္ ပန္းတုိင္”
* ကံေကာင္းျခင္းႏွင့္ မေကာင္းျခင္းတုိ႕သည္ အလြန္အမင္းေ၀းကြာမႈမရွိ။ စိတ္ပ်က္အားေလ်ာ့ျခင္း မျဖစ္သမွ် ကံေကာင္းေနမည္ ျဖစ္သည္။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ကြ်ႏ္ုပ္ လက္ထဲတြင္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ကို အျမဲ ဆုပ္ကိုင္ထားမည္။

၄။ “ဆႏၵႏွင့္ ပန္းတုိင္း”
*မနက္ျဖင္နအတြက္ အေကာင္းဆံုး ျပင္ဆင္မႈ ျပဳလုပ္ျခင္းဆုိသည္မွာ ယေန႕လုပ္ရမည့္ အလုပ္ကို အေကာင္းတကာ့ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ျခင္းပင္တည္း။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါဘာလုိခ်င္သည္ကို ယေန႕အဖိုိ႕အတြက္ သတ္မွတ္မည္။ ထုိ႕ေနာက္ ေအာင္ျမင္မႈ ရရွိေရး နည္းလမ္းတစ္ခုကို ခ်မွတ္မည္။

၅။ “ဦးစားေပးမႈႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*လုပ္ငန္းအေကာင္အထည္ေဖာ္ရာ၌ သင္ခြန္အားစိုက္သေလာက္ စီမံကန္းျပဳလုပ္ရာတြင္ သင္ခြန္အားကို အျပည့္အ၀ အသံုးျပဳပါ။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ ေရရွည္အတြက္ ဦးစားေပး အစီအစဥ္မ်ားသတ္မွတ္ထားသလို မနက္ျဖန္အတြက္လည္း ယေန႕ပင္ ဦးစားေပး အစီအစဥ္မ်ား ေရးဆြဲထားမည္။

၆။ “အခ်ိန္ႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*လူတုိင္းညည္းတြားမႈ တစ္ရပ္ အျမဲရွိသည္မွာ မိမိတုိ႕တြင္ အခ်ိန္မရွိပါဟု အျျမဲညည္းညဴတက္ၾကျခင္း ပင္ျဖစ္သည္။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ အလုပ္ကို ေရွာင္လြဲလုိ၍ အမ်ားေျပာဆုိၾကေသာ အခ်ိန္မရွိပါဟူသည့္ စကားကို ပယ္ဖ်က္၍ အခ်ိန္ကို အက်ိဳးရွိရွိ မွန္မွန္ကန္ကန္ သံုးစြဲ လုပ္ေဆာင္ေတာ့မည္။

ရ။ “ဆုေတာင္းႏွင့္ ပန္းတုိင္း”
*ဆုေတာင္းကို ဗုဒၶဘာသာ၀င္မ်ားေရာ၊ ခရစ္ယာန္ဘာသာ၀င္မ်ားပါ ျပဳလုပ္ၾက၏။ ဆုေတာင္းျခင္းကို ကြ်န္မသည္ မိမိရည္မွန္းခ်က္မ်ား ထုတ္ေဖာ္ ေၾကျငာျခင္းအျဖစ္ ယူဆပါ၏။ သို႕ျဖစ္၍ “ဘယ္ေတာ့မွ အေလွ်ာ့မေပးဖုိ႕ႏွင့္ ဆုေတာင္းရာတြင္ စိတ္ဓာတ္မက်ဖုိ႕” တုိက္တြန္းပါသည္။

၈။ “စီမံခ်က္ႏွင့္ပန္းတုိင္”
*အဆင္းရဲဆံုး ပုဂၢိဳလ္တုိ႕သည္ ရည္ရြယ္ခ်က္ပန္းတုိင္ မရွိဆံုးေသာ သူမ်ားသာ ျဖစ္သည္။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ ငါ၏အျမင့္ဆံုး ၾကိဳးပမ္းမႈမ်ားျဖင့္ ရယူႏုိင္မည့္ ရည္မွန္းခ်က္မ်ားကို တိက်စြာ သတ္မွတ္မည္။ ငါသည္ ငါ့ရည္မွန္းခ်က္အတုိငး္ စီမံခ်က္တစ္ခု ေရးဆြဲ အေကာင္အထည္ ေဖာ္မည္။

၉။ “သံတုိသံစႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*ကြ်န္မတုိ႕ဆီမွာ တစ္ခါက ပန္းပဲဖိုတြင္ စာတမ္းတစ္ခုကို ခ်ိတ္ဆြဲထား၏။ အရွင္သခင္၊ မီး၊ သံတုိသံစ တုိ႕ကို မေပးပါႏွင့္။ ပန္းပဲသမားသည္ ျမင္းခြာလုပ္ရန္ သံမ်ားကို အပူေပးရ၏။ အပူေပးျပီး သံတစ္စကို မီးထဲမွ ဆြဲထုတ္ကာ ေပတံုးေပၚသို႕ တင္လုိက္သည္။ ထုိသံစမာျခင္း၊ ခုိင္ျခင္း ရွိမရွိ သိသာေစရန္ ပန္းပဲဆရာသည္ တူႏွင့္ ထုရုိက္ၾကည့္လုိက္၏။ ထုရုိက္ၾကည့္၍ မာျခင္း၊ ခုိင္ျခင္း မရွိပါက အမႈိက္ပံုးထဲသို႕ ပစ္လုိက္ပါ၏။ သို႕ေသာ္ခုိင္ေသာ္၊ မာေသာ္ ေကာင္းသည္ဟုဆုိပါက မီးထဲသို႕ ထည့္ကာ ျမင္းခြာ တစ္ခုရေအာင္ အထိျပီးေအာင္ ဆက္၍ ထု၏။ သင္တုိ႕သည္လည္း ဘ၀လမး္တြင္ သူတစ္ပါး၏ ထုႏွက္စမး္သပ္သည့္ ဒဏ္ကို ခံႏုိင္ရည္ရွိမွ ေအာင္ျမင္ႏိုင္မည္ ျဖစ္သည္။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ ျပသနာဟုေခၚေသာ ထုႏွက္မႈမ်ားကို အခြင့္အလမး္မ်ား ေနာက္ကြယ္တြင္ ရွိေနသည့္ ရည္ရြယ္ခ်က္ကို ရေအာင္ ရွာေဖြမည္။

၁၀။ “ကံဆုိးမိုးေမွာင္က်ျခင္းႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*အမႈ၊ အက်င့္၊ စရုိက္ဆုိသည္မွာ အက်ပ္အတည္း ကာလမ်ိဳးတြင္ တည္ေဆာက္ယူျခင္း မဟုတ္။ ထုိကာလမ်ိဳးတြင္ ေပၚလြင္လာျခင္းသာ ျဖစ္သည္။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ ျပသနာမ်ား အေပၚတြင္ အာရုံမစိုက္ ျပသနာ၏ အေျဖေပၚတြင္သာ အာရုံကို စူးစိုက္မည္။

၁၁။ “ဆႏၵစာအုပ္ႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*သင္ကိုယ္တုိင္လည္း သင္ဘာျဖစ္ခ်င္သည္ကို ေရးခ်ပါ။ သို႕မွသာ သင့္ဆႏၵပန္းတုိင္သည္ ထင္ထင္ရွားရွား ျဖစ္လာမည္ျဖစ္၏။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ ဆႏၵစာအုပ္ကို ထား၍ ငါ့ဘ၀တြက္ လုိအပ္၊ အေရးပါေသာ ငါ့ဆႏၵမ်ားကို ေရးခ်မည္။

၁၂။ “အခြင့္အလမး္ႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*အခက္အခဲ၊ အဟန္႕အတား ဆုိသည္မွာ ရွင္သန္ၾကီးထြားမႈႏွင့္ တုိးတက္မႈ တုိ႕အတြက္အခြင့္အလမး္မ်ား ျဖစ္သည္။ ေန႕စဥ္အပြတ္အတုိက္ခံရမႈသည္ မိမိဘ၀ ေတာက္ေျပာင္လွပေစရန္ အေရာင္တင္ခံေနရျခင္း ျျဖစ္သည္။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ အခက္အခဲ၏ေနာက္မွ အခြင့္အလမး္ကို ရွာေဖြမည္။

၁၃။ “အခက္အခဲေက်ာ္လႊားျခင္းႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*ထာ၀ရဘုရားသခင္က ငွက္တုိင္း္ကို အစာေပးပါသည္။ သို႕ေသာ္ ငွက္သိုက္ထဲသို႕ ေရာက္ေအာင္ေတာ့ ပစ္ထည့္မေပးပါ။
“ လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါ၏ အခက္အခဲတုိ႕က ငါ၏ပန္းတုိင္သို႕ အေရာက္ေအာင္မဟန္႕တားႏုိင္ၾက။ ငါကသာ အဟန္႕အတား အားလ့ုးကို ေက်ာ္လႊားႏိုင္သူဟု ေၾကြးေၾကာ္မည္။

၁၄။ “စူးစိုက္လုပ္ေဆာင္ျခင္းနွင့္ ပန္းတုိင္”
*သင့္အေတြးအာရုံမ်ားကို သင္လက္ရွိ လုပ္ေဆာင္ေနေသာ အလုပ္တြင္ စူးစိုက္မႈျပဳပါ။ ေနေရာင္ျခည္သည္ တစ္ေနရာတည္းတြင္ စုစည္းလာျခင္း မရွိေသးသမွ် ေလာင္ကြ်မ္းေစျခင္း မရွိပါ။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ ဘာလုပ္ေဆာင္မည္ဟု ကိစၥတစ္ရပ္ကို ေရြးခ်ယ္မည္။ ထုိ႕ေနာက္ ယင္းကိစၥကို စူးစိုက္ လုပ္ေဆာင္မည္။

၁၅။ “အလြန္ပင္ပန္းႏြမး္နယ္ျခင္းႏွင့္ပန္းတုိင္”
*ေလးလႈိင္းႏွင့္ ရြက္တုိင္တုိိ႕သည္ စြမ္းရည္အရွိဆံုး ေရေၾကာင္း သြားလာသူတုိ႕ဘက္မွ ရပ္တည္သည္။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ ငါမျမင္ႏိုင္ေသာ္လည္း လုိဏ္ေခါင္း၏ အဆံုးျဖစ္ေသာ ငါ၏ ပန္းတုိင္သို႕ ငါအေရာက္သြားမည္။ ငါသည္ လက္ေျမွာက္ အရူံးေပးျခင္းကို မက်င့္သံုးဘဲ ေနမည္ျဖစ္သည္။

၁၆။ “အခ်ိန္ျဖဳန္းျခင္းႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*အလုပ္ကို ေရႊ႕ဆုိင္းထားေလေလ၊ ေအာင္ျမင္မႈ ေနာက္က်ေလေလ ျဖစ္သည္။ ဘ၀၏ ေအာင္ျမင္မႈဟူသည္ အၾကီးအက်ယ္ထလုပ္ျခင္း မဟုတ္။ အေသးေလးမ်ားကို စုေပါင္းထားျခင္းျဖင့္ ၾကီးမားလာျခင္း ျဖစ္သည္။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါ၏ ပိုင္ဆုိင္ေသာ အခ်ိန္တုိင္းကို ထိေရာက္စြာ အသံုးခ်မည္။ အခ်ိန္ျဖဳန္းမႈကို ငါ အတက္ႏိုင္ဆံုး ေရွာင္ရွားေတာ့မည္။

၁၇။ “ အခြြင့္အလမး္ႏွင့္္ ပန္းတိုင္”
*အခြင့္အလမး္မ်ားသည္ ၾကီးမားေသာ၊ စြန္႕စားလုပ္ေဆာင္ရေသာ လုပ္ငန္းၾကီးမ်ား၏ အစကနဦးမ်ား ျဖစ္တက္ၾကသည္။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ “အဟန္႕အတား၊ အခက္အခဲ” ဟူေသာ စကား၏ စာလံုးေပါင္းကို “အခြင့္အလမး္” ဟူ၍ ေျပာင္းလဲမည္။ ထုိ႕ျပင္ငါသည္ အခက္အခဲမ်ား ဆုိသည္ႏွင့္ တစ္ၿပိဳင္နက္ အေျဖကိုသာ ရွာေဖြမည္။

၁၈။ “က်ရူံးျခင္းႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*မေန႕တုန္းက ေအာင္ျမင္မႈေတြကို ယစ္မႈးျပီး ညပိုင္းက ဆံုးရူံးမႈရဲ႕မ်က္ရည္မ်ားကို ေမ့ေလ်ာ့ေနမည္ဆုိလွ်င္ မနက္ျဖန္မွာ ၀မ္းနည္းေၾကကြဲစရာမ်ားနွင့္ ၾကံဳေတြ႕ပါမည္။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ ငါ၏ က်ဆံုးမႈမ်ားကို ငါ၏ ဒိုင္ယာရီထဲတြင္လည္းေကာင္း ၊ ငါ၏ အိမ္နံရဲတြင္လည္းေကာင္း အျမဲျမင္ေနရေအာင္ ေရးသားထားမည္။

၁၉။ “သတၱိႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*ထိပ္တန္းသို႕ေရာက္ရွိေရးတြင္ သတၱိသည္ အေရးၾကီးေသာ ကိစၥတစ္ရပ္ ျဖစ္၏။ သတၱိမရွိဘဲ ရည္မွန္းခ်က္ ပနး္တုိင္သိုိ႕ မေရာက္ႏုိင္ပါ။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ ပနး္တုိင္သို႕ သြားရာ ခရီးတြင္ သတၱိကို ေမြးျမဴမည္။

၂၀။ “အတင္းေျပာျခင္းႏွင့္ ပနး္တုိင္”
*အမွားကို ၀န္ခံရန္ ၀န္မေလးပါႏွင့္။ အမွားကို ၀န္ခံျခင္းသည္ သတၱိထူး တစ္ရပ္ ျဖစ္သည္။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ မိမိအား မတရားေျပာဆိုမႈမ်ား၊ အသံမ်ားကို ျပံဳး၍ နားေထာင္ေနမည္။

၂၁။ “၀ီရိယႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*မိမိေရပံုးၾကိဳး တုိေနသည္ကို မသိဘဲ ေရတြင္းကို နက္လွခ်ည့္လားလုိ႕ အျပစ္မတင္ပါႏွင့္။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ႏူိးစက္ပါေသာ နာရီကို ၀ယ္၍ ႏိုးေနက် အခ်ိန္ထက္ နာရီ၀က္ေစာေစာ ႏူိးစက္ကို ဖြင့္ျပီး ထုိေန႕ လုပ္မည့္ လုပ္ငန္းမ်ားအတြက္ အခ်ိန္စာရင္း ေရးဆြဲျပီး စာပုဒ္မ်ားကို ျပီးေအာင္ ဖတ္မည္။

၂၂။ “ေငြေၾကးႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*သတၱိ၊ ၀ီရိယ၊ ဇြဲ၊ လံု႕လ၊ ေမတၱာတရား တို႕ႏွင့္ သာ ပန္းတုိင္သို႕သြားပါ။ ပန္းတုိင္တြင္ ေငြေၾကး ပိုက္ဆံ တုိိ႕ စုပံုေနမည္ ျဖစ္ပါ၏။ ပနး္တုိင္သို႕ ခ်ီတက္ရာတြင္ ေငြေၾကးကိုေတာ့ သိထားဖုိ႕လုိပါ၏။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ အေပါက္ေသးေသးေလးက သေဘၤာၾကီးအား နစ္ျမဳပ္သြားေစႏုိင္သည္ ဟူေသာ အခ်က္ကို အထူးသတိျပဳ မွတ္သားထားမည္။

၂၃။ “ျငင္းဆုိျခင္းႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*အခ်ိန္ကုန္ေသာ ကိစၥရပ္မ်ားကုိ ျငင္းဆုိခဲ့ျခင္းသည္ သူမ၏ ဘ၀တြက္ ပို၍ အေရးပါေသာ ရည္မွန္းခ်က္ပန္းတုိင္အတြက ေအာင္ပြဲတစ္ရပ္ ျဖစ္ခဲ့ပါ၏။ ထုိ႕ေၾကာင့္“ No ” ဟူေသာ စကားလံုးသည္ ေအာင္ျမင္မႈအတြက “Yes” ဟူေသာ အဓိပၸာယ္ကို ေဆာင္တတ္သည္ကို သင္ သတိျပဳပါ။ ပန္းတုိင္သို႕ ခ်ီတက္ရာတြင္ အားမနာပါႏွင့္။ အားနာလြန္းပါက သင္သည္ ပန္းတုိင္သိုက မ်က္ျခည္ ျပတ္သြားမည္၏
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ အခ်ိန္ကုန္မည့္ ကိစၥရပ္မ်ားကို “No” ျငင္းဆုိမႈမ်ားကို စုေပါင္း၍ ေအာင္ျမင္မႈ ရယူမည္။

၂၄။ “လုပ္ေဆာင္ျခင္းႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*လူတစ္ေယာက္ဟာ ေျမာင္းၾကားထဲက ၾကြက္စုတ္တစ္ေကာင္ ျဖစ္မလား။ ဟိုေကာင္းကင္ၾကီးမွာ ၀ဲေနတဲ့ သိန္းစြန္ငွက္ၾကီး ျဖစ္မလား ဆုိတာဟာ သူ႕ဘ၀ကို သူဘယ္ပံု ဘယ္နည္းေလွ်ာက္ခဲ့သလဲ ဆုိတဲ့ အခ်က္ေပးမွာပဲ တည္မွီေနတယ္။
“လက္ေတြကလုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ ဘာမွလုပ္စရာ မရွိေစကာမႈ တစ္ခုခုကိုေတာ့ လုပ္ေဆာင္ေနမည္။

၂၅။ “အလုပ္ႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*အခ်ိုဳ႕ေသာလူမ်ားသည္ အလုပ္ကို ပိုလုပ္ခဲ့ၾကသည္ဟု ထင္ျမင္တတ္ၾကသည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ဆုိေသာ္ ယင္းတုိ႕သည္ သံုးနာရီၾကာႏိုင္ေသာ အလုပ္တစ္ခုကို တစ္ေနကုန္ လုပ္ခဲ့ေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ ထူိလူမ်ားသည္ ပန္းတုိင္ႏွင့္ ေ၀းေသာ သူမ်ားသာ ျဖစ္သည္။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ ရည္မွန္းခ်က္ တစ္ရပ္ကို ထားရွိ၍ ယင္းအရာကို ၾကိဳးပမး္မႈျဖင့္ ရယူမည္ဟု ဆံုးျဖတ္ျပီး ယေန႕ပင္ ငါ လုပ္ေဆာင္မည္။

(ခ်စ္စံ၀င္း)