{ေမာင္အရင္လုိမဟုတ္ေတာ့ဘူးလုိ႕}

• “ကုန္ကုန္ေျပာရရင္ေလ ေမာင္ဟာ ႏွင္း အတြက္ ဘုရားတစ္ဆူ ဂူတစ္လံုးစဖြယ္ပါပဲ ေမာင္္၊ ေမာင္ဟာ အခ်စ္အတြက္ တစ္ဘ၀ပါ၊ ေမာင့္ကို အျမဲ ခ်စ္ခင္ ျမတ္ႏိုး၊ စံုမက္တဲ့ ႏွင္းရဲ႕ ဗစၥကၡဘ၀ဟာ ေမာင္္ရဲ႕ သမုဒယ အက်ဥ္းေထာင္ထဲမွာ ထာ၀ရေပ်ာ္ပိုက္ေနသူပါ ေမာင္္၊ ခုေတာ့ ေမာင္္ရယ္္၊ ႏွင္း အေပၚမွာ ေမာင္္ရဲ႕ ျပဳမႈ ဆက္ဆံပံုေတြဟာ မခင္မၾကင္ တမင္စိမ္းေနသလိုပါပဲ၊ ႏွင္းမွာ ေမာင္ျငိဳျငင္ ျငီးေငြ႕စရာ ေတြရွွိလို႕ ပါလဲဟင္၊ ေမာင္ရဲ႕ျပဳမႈ ဆက္ဆံပံုေတြက အသည္းစပ္ ကြ်ဲခတ္သလို အေနရခက္လုိက္တာ ေမာင္္ရယ္ သိရဲ႕လား။
• “ခ်စ္ၾကတဲ့သမုဒၵယသစၥာကို အရင္းခံျပီး တစ္ဦးနဲ႕တစ္ဦး ခ်စ္တံု႕လွယ္ခဲ့ၾကျပီး လက္တြဲမျဖဳတ္ၾကစတမ္း ခ်စ္ခရီးလမး္ကို တူျပိိဳင္လွမ္းၾကမယ္လုိ႕ ဆံုးျဖတ္ခဲ့တာေတြကို ေမ့ေပ်ာက္သြားျပီလား၊ သခင္ဘယ့္တြက္ မုန္းရသလဲဆိုတာ ႏွင္း မေတြးတတ္ေတာ့ဘူး ေမာင္ရယ္၊ ဒါမွ မဟုတ္ ခ်စ္သခင္က အျပစ္ျမင္ေလာက္ေအာင္ အသစ္ေတြ႕ေနလုိ႕လား ေမာင္္ရယ္၊ သိတယ္ေလ သိပ္သိတာေပါ့၊ ေမာင့္္ရဲ႕ မ်က္ႏွာကို မ်က္ေတာင္မခတ္ဘဲ အရိပ္တၾကည့္ၾကည့္နဲ႕ ၾကည့္ေနခ်င္တဲ့ ႏွင္းက သိပ္သိတယ္ေလ၊ ႏွင္း အေပၚ ေမာင္ ေျပာင္းလဲသြားျပီဆိုတာ ႏွင္းနဲ႕ ေမာင္ ခ်စ္သျဖစ္လာတာ အခ်ိန္ေတြလည္း ၾကာေညာင္းလာေတာ့ အခ်စ္ေတြ ေဟာင္းသြားျပီလားလုိ႕၊ ႏွင္း အေပၚ စိတ္ကုန္သြားဟန္ရွိတဲ့ ေမာင့္ရဲ႕ မ်က္ႏွာေပၚမွာ အခ်စ္ရဲ႕ ဆိတ္သုဥ္းျခင္းဆိုတဲ့ အႏူတ္လကၡဏာဟာ ေပၚလြင္ေနသလိုပဲ၊ ဘာေၾကာင့့္သိလဲ သိလား၊ ႏွင္းက ေမာင္တစ္မ်က္ႏွာကို တစ္ကမၻာလုိ႕ထင္ေနမိလိုိ႕ပဲ ေမာင္ရယ္။
• ႏွင္း ခ်စ္္သူ၏ အျပန္လမ္းကို ေမွ်ာ္မွန္းရင္း ေတြးလုိက္ ေဆြးလုိက္ႏွင့္ ႏွလံုးသားမွ ခံစားခ်က္မ်ားကို တီးတိုး ေရရြတ္ ေနေလသည္။ ဤႏွယ္ ခံစားရေလာက္ေအာင္လည္း ခ်စ္သူေမာင္၏ အျပဳမႈမ်ား ေျပာင္းလဲသြားခဲ့သည္မွာ အမွန္ပင္ျဖစ္သည္။ ေရႊဖူးစာ ဂေဟဆက္၍ ေသြမပ်က္သည့္ ေမတၱာႏွင့္ ႏွစ္ကို္ယ္တူျပိဳင္ သစၥာဆိုခ်စ္ခဲ့ၾကသည့္ ခ်စ္သူႏွစ္ဦးမဟုတ္ေပမဲ့ ေမာင့္ကိုေတာ့ ႏွင္းတစ္သက္မွာေတာ့ တစ္ဘ၀မွာ တစ္ေယာက္ဆိုသလုိ သစၥာရွိစြာခ်စ္ခဲ့တာပါ ေမာင္။ ေမာင့္အျပဳအမႈတုိိ႕သည္ ႏွင္း အေပၚ၀ယ္ မသိက်ိဳးကြ်န္ ျပဳရာေရာက္ ေနေလသည္။ သည္ေတာ့ ေမာင္၏ မ်က္ႏွာကို တစိမ့္စိမ့္ၾကည့္၍ တသိမ့္သိမ့္ ၾကည္ႏႈးေနရသူ ႏွင္းအဖို႕ တစ္ခုခုေတာ့ တစ္ခုခုေၾကာင့္ပဲဟု ေတြးေတာ စိုးရိမ္မိေပမည္။ ေၾသာ္-ေမာင္အရင္လုိ မဟုတ္ေတာ့ဘူးလုိ႕။
• “ေဟာ-ေမာင့္ နာမည္ အြန္လုိင္းေပၚေရာက္လာျပန္ျပီ”
• ႏွင္း နာမည္ကိုေတြ႕လုိိ႕ စေခၚမလားဆိုျပီး မသိသလုိ တိတ္တဆိတ္ ေနလုိက္ေသာ္လည္း ႏွင္းအဖိုိ႕ ေရႊရင္လႈိင္းထရျပန္သည္။ ရင္ထဲတြင္ ေမာင့္နာမည္ေလးေတြ႕လုိက္ရလို႕ ၾကည္ႏူးမႈႏွင့္အတူ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းဆိုေသာအရာကို တစ္မုဟုတ္ခ်င္း ခံစားလုိက္ရျပန္သည္။ ႏွင္းသည္ေနာက္္ဆံုး အလြန္ေနႏုိင္ေသာ ေမာင့္ကိုသာ စတင္ႏူတ္ဆက္လိုက္ မိေတာ့သည္။ ခါတုိင္းဆုိလွ်င္လည္း ေမာင့္ကသာ ႏွင္းကုိ စတင္ႏူတ္ဆက္ ေနျမဲျဖစ္သည္။ ႏွင္းကို လည္း အျမဲတမး္လုိ ေစာင့္ေနျမဲျဖစ္သည္ မဟုတ္ပါလား။ ခုေတာ့ ႏွင္းက ေမာင့္ကို စတင္ႏူတ္ဆက္လုိက္ ရေသာ္လည္း ေမာင့္မွာပင္ ေက်ာက္ဆစ္ရူပ္၊ တုတ္တုတ္မွ် မလႈပ္၊ ႏူတ္ေတာ္ကလည္း မဖြင့္ဟ၊ ေတမိပမာ ဆိတ္ဆိတ္သာ၊ ျပန္၍ ႏူတ္ဆက္ေဖာ္ပင္ မရေတာ့။ ေၾသာ္-ေမာင္အရင္လုိ မဟုတ္ေတာ့ဘူးလုိ႕။
• ေမာင့္ရဲ႕ ျပဳမႈပံုေတြ မဆန္းလား၊ ၾကင္နာသူက တမင္စိမး္ရက္ေလျခင္းဟု သံသယ၀င္ေနမိသူ ႏွင္းအဖိုိ႕ ေသြးထြက္ေအာင္ မွန္ေနေပျပီ။ ႏွင္းရဲ႕ ပထမအခ်စ္တြက္ ရင္ထဲနင့္ေအာင္ ခံစားလုိက္ရျပီး လႈိက္ဖုိေသာ ေ၀ဒနာျဖင့္ ရူိက္ငိုပြဲသာ ဆင္လုိက္ခ်င္ေတာ့သည္။ စိတ္အညစ္မွာေတာ့ သိပ္ဟစ္၍ ငိုလုိက္ခ်င္ေတာ့သည္။ ေမာင္ရယ္ ျပဳရက္ေလျခင္းရယ္လုိ႕သာ။ Online ဆိုတာ လူေတြေျပာသလုိ အေပ်ာ္ဆိုတာ အမွန္ဘဲလား။ အေပ်ာ္စကားကို ယံုစားသံေယာဇဥ္ထားခဲ့မိသူမွာေတာ့ ခံစားေနရေလျပီေပါ့။ ႏွင္းက ေမာင့္ကို တစ္ကယ္ခ်စ္ခဲ့မိတာမုိ႕ ေနာင္တဆိုတာ လံုး၀ကို မရွိေစရပါဘူး။ ေပ်ာ္သလုိေနပါ ေမာင္။ ေမာင္ေပ်ာ္ေနရင္ ႏွင္းလည္းရင္ထဲမွာ ငိုရူိက္ရင္း ေက်နပ္ေနမွာပါ။
• ပါးျပင္မို႕မို႕ေပၚ၀ယ္ မ်က္ရည္ဥမ်ား စို႕လာျပီ ဟီးေလး ခုိေနၾကျပီ။ သမုဒယ မ်က္ရည္မိုး ပါးျပင္တစ္ျပင္လံုး ပူေလာင္ေနသည္။ ႏွင္းအဖို႕ အသည္းထဲက က်သည့္မ်က္ရည္။ ႏွလံုးသားထဲက က်သည့္ မ်က္ရည္ျဖစ္၍ ပူေလာင္လြန္းလွသည္။ ႏွင္းသည္ ႏြမ္းလ်ေသာ စိတ္၊ ႏံူးလ်ေသာ ခႏၶာ၊ ေလးကန္ေသာ ေျခလွမး္မ်ားျဖင့္ မိုးေရထဲ အပူေသာကမ်ားကို ေဆးေၾကာရန္ ေျဖးညွင္းေသာေျခလွမ္းမ်ားျဖင့္သာ ရင္ထဲမွအပူေတြ ေအးျမေစရန္ မိုးေရေလးေတြကို အေဖာ္ျပဳေနရေပါ့။ ထုိအခ်ိန္မွာေတာင္ ေမာင္သိပ္ၾကိဳက္ျပီး ႏွင္းကို ဆိုျပေနျမဲျဖစ္တဲ့ (ရဲေလး-မိုး) သီခ်င္းေလးကို သတိရေနပါေသးတယ္။ မိုးေတြရြာေနတယ္ ခုေတာ့ တစ္ေယာက္တည္းပါ။ “အျပစ္မဲေသာ ႏွင္းကိုမွ ေက်ာခိုင္းသြား၇က္တယ္လား ေမာင္္ရယ္၊ ေမာင္အရင္လုိ မဟုတ္ေတာ့ဘူးေနာ္”
• ေမာင္ ကိုစိမး္ကားၾကီးက စိမး္ရက္ျပန္ေခ်ျပီ။ ေမာင့္ကို ေတြ႕ေတာ့ ႏွင္းလည္း မေခၚမႏူတ္ဆက္ဘဲ မေနႏိုင္ပါ။ ႏွင္းက ခ်စ္ရသူမဟုတ္လား။ ဒါလည္းသူကဘဲစျပီး ခ်စ္ေရးဆိုခဲ့တာေလ။ ႏွင္းကိုက လူယံုးမွားခဲ့ေလသလား။ ႏွင္းကလည္း ခင္မင္တာၾကာေတာ့ သံေယာဇဥ္ေတြ ရစ္ပတ္မိခဲ့တာကိုေလ။ ဒါကိုက ႏွင္းရဲ႕ ပထမအရူံးဘဲေပါ့။ ဒါေတြထားပါေတာ့။ ခုလည္းႏွင္းက စေခၚလုိက္ေလကာမွ offline ျဖစ္သြားတယ္ေလ။ တစ္ခုခုေတာ့ တစ္ခုခုပဲဟု ေတြးေတာရင္း ငိုခ်င္လ်က္လက္တုိိိ႕ဆုိသလုိ အခံရခက္လွသည္။ “မ်က္စိေရွ႕ေမွာက္တြင္ ရွိေနေသာ ႏွင္းနာမည္ကို ေတြ႕မွ ေအာက္သြားရေအာင္ ခ်စ္သူတစ္ေယာက္လံုးကိုပင္ ေမ့သြားေလျပီလား၊ ႏွင္းမွာ ဘာအျပစ္ေတြမ်ားရွိေနလုိ႕လဲ” ဟု ေမာင့္ကို မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ ေမးပစ္လုိက္ခ်င္သည္။
• သို႕တေစ ႏွင္းအဖုိ႕ တစ္ကယ္ေမးျမန္းရမည္ဆိုေတာ့လည္း ေမာင့္ကို ခ်စ္လည္းခ်စ္၊ ရုိလည္းရုိေသ၊ ေၾကာက္လညး္ေၾကာက္၍ မေမး၀ံ႔ဘဲ သည္အတုိငး္ၾကည့္ေနရရွာသည္။ ႏွင္း၏ ပူေလာင္ေနေသာ ႏွလံုးသားသည္ တဆတ္ဆတ္တုန္ေနသလား ထင္ရသည္။ မိမိ၏ ခႏၶာကိုယ္ကို လဲက်မသြားေအာင္ေတာင္ အားယူ၍ ရပ္ေနရသည္။ ေမာင္မွတစ္ပါး အျခားမရွိျပီဟု ေတြးထင္မိခဲ့ေသာ ႏွင္းအဖုိ႕ ေမာင္၏အျပဳမႈမ်ားေၾကာင့္ အထင္ႏွင့္အျမင္ ပါစင္ေအာင္ လြဲေခ်ာ္ေနျပီဟု ယံုၾကည္လုိက္မိသည္။ “ေၾသာ္-ေမာင္အရင္လုိ မဟုတ္ေတာ့ဘူးလုိိ႕”
• ညသည္တိတ္ဆိတ္ေနသည္။ ေႏြဦးကာလ၏ အကာလ ညတစ္ည၀ယ္ လတေပါင္း၏ ရြက္ေဟာင္းေၾကြက်သံမ်ားသည္ ဂီတသံႏွယ္ ထင္မွတ္ေနရသည္။ ရြက္ေျခာက္ကေလး မ်ားသည္ ရွပ္တုိက္ ေျပးလႊား ေဆာ့ကစားေနပံုရသည္။ တစ္ခ်က္တစ္ခ်က္ ကသုန္ကရက္ အေျပးအလႊား တုိက္ခတ္လာေသာ ေလျပည္ေလညင္းသည္ ရင္ထဲစိမ့္္နဲ႕ ေအးျမသြားေအာင္ ဖန္တီးေပးသလုိရွိေနသည္။ လေရာင္သည္ ျပတင္းေပါက္မွ ေဖာက္ထြင္း ၀င္ေရာက္လာ၍ အိပ္ခန္းေဆာင္အတြင္း အလင္းေရာင္ ယွက္သန္းျဖာက်လ်က္ရွိသည္။ “ေၾသာ္-ေရႊလသာေသာ ညတစ္ညပါ”
• ရင္ထဲတြင္ ခံစားေနရေသာ ပူပင္ေသာက ေ၀ဒနာေၾကာင့္ ေႏြဦးည၏ ၾသကာသအလွကို အၾကည့္ုျမင္၊ မခံစားႏူိင္ ျဖစ္ေနရသည္။ ေအးျမေသာ ေလျပည္ေလညင္းသည္ ႏွင္း၏ ပူေလာင္မႈကို ေျဖသိမ့္ႏူိင္ျခင္းငွာ မစြမး္ႏိူင္ပါေခ်။ မခ်ိသည့္ဘ၀င္၊ မရႊင္သည့္ ႏွလံုးသား၊ ႏံူးလ်ေသာ အသည္းမွာ သမုဒယ အစြဲအလမး္သည္ ကဲ၍ကဲ၍သာလာသည္။ ေ၀ဒနာ အျဖစ္ဆိုးက တစ္ရစ္ျပီး တစ္ရစ္ တိုး၍သာ လာေနသည္။ သခင္ဘယ့္အတြက္ မုနး္ရသနည္းဟူေသာ ေမးခြန္းမ်ားသည္ သူမ၏ ႏွလံုးသားတဲတြင္ အၾကိမ္ၾကိမ္ တီးတိုး ေရရြတ္ေနမိသည္။ အျေဖမသိေသာ ထုိေမးခြန္းကို ႏွင္းကိုယ္တုိင္ ေျဖဆိုႏူိင္ျခင္းမရွိပါေခ်။ ေမာင္၏ ထူးဆန္းစြာ ေျပာင္းလဲသြားေသာ အျပဳမႈမ်ားက သစ္စိမ္းခ်ိဳး ခ်ိဳးလုိက္သည္ႏွင့္ ပမာတူေနသည္။
• ႏွင္းသည္ မိမိကိုယ္ မိမိဟန္မေဆာင္ႏူိင္ေတာ့သည့္ အဆံုးတြင္ မေျပာမျပီး၊ မတီးမျမည္ဆိုသလုိ ေမာင္၏ သေဘားထားဆႏၵကို ရွင္းရွင္းလင္းလင္း သိရွိရန္ ဖြင့္ဟဆံုးျဖတ္ဖို႕ ဆံုးျဖတ္လုိက္သည္။ “ေမာင္စိတ္ဆိုးေနလား၊ ဒါမွမဟုတ္ရင္ မိမိအျပင္ အသစ္ျမင္ကာ အခ်စ္၀င္မိလို႔ ငါးစိမ္းျမင္ငါးကင္ကို ပစ္ခ်င္ေနလုိ႕လား”ဟု ခြဲခြဲျခားျခား ကြဲကြဲျပားျပား သိရေအာင္ ေမးရေပေတာ့မည္။ မိမိမွာ“ေမာင့္ကို အသည္းနင့္ေအာင္ ခ်စ္္ေနမွန္းသိလ်က္ႏွင့္ အျပစ္မဲ့တဲ့ အခ်စ္ရဲ႕ ခ်စ္တတ္တဲ့အသည္းကို ခြဲလုိက္ေလသလား ကိုစိမး္ကားၾကီးရယ္” ဟုပင္ မွတ္ခ်က္ခ်လုိက္မိသည္။
• ေနာက္တစ္ေန႕ေတာ့ ေမာင္တုိ႕ေက်ာင္းပိတ္ရက္မုိိ႕ ႏွင္းသိလုိေသာ ေမးခြန္းမ်ားေမးရန္ ေစာင့္ေနမိေတာ့သည္။ ဒီလုိနဲ႕ ညေနပိုင္းေလာက္ေရာက္ေတာ့ ေမာင္ Online ေပၚသို႕ ေရာက္လာသည္ေပါ့။ ႏွင္းေမးမည္ျပဳစဥ္ စတင္ႏူတ္ဆက္လုိက္ရာမွာေတာ့ အစ္ကိုမအားေသးဘူးႏွင္းတဲ့ ကြ်န္မေလးရင့္နင့္ေအာင္ ခံစားရတယ္။ ေမာင့္ကို ခ်စ္ခဲ့မိတာႏွင္းရဲ႕ ပထမဆံုး အခ်စ္ဦး မဟုတ္ေပလား။ ႏွင္းသိလုိက္တာေတာ့ ၾကာပါျပီ။ ေမာင္က ရုပ္ရည္ေလးကနဲနဲရွိေတာ့ သိပ္ေပြတတ္တာကိုေလ။ ႏွင္းက စိတ္ထဲသိပ္ခံစားရလိုု႕ ေမးတာေတာင္ ေမာင္ကသေရာ္သလုိမ်ိဳးနဲ႕ အျမဲေျပာတယ္။ မအားဘူုးလား၊ ေကာင္မေလးေတြနဲ႕ chat ေနတာလားေမးေတာ့။ ေမာင့္အေျဖက အင္မတန္ ေပါ့ပ်က္ပ်က္ႏုိင္လွသည္။ ႏွင္းရ ဟုတ္တယ္ေလ။ ဘယ္သူနဲ႕ေျပာရမွနး္ေတာင္ မသိေတာ့ဖူး။ ေကာင္မေလးေခ်ာေခ်ာ ေလး ေတြေပါလုိ႕ေလတဲ့။ ဘယ္သူကိုခ်စ္ရမွန္းကို မသိေတာ့ဖူး။ အစ္ကို႕ကိုလာခ်စ္တဲ့ ေကာင္မေလးေတြက သိပ္မ်ားေနေတာေလတဲ့။ ေအာ္- ေမာင္ရယ္လုိ႕သာ ညည္းရုံမွအပ တစ္ျခားေျပာစရာ မရွိေအာင္ကို ပင္အသြားမိတယ္။
• ဘာသေဘာလဲဟင္၊ လုပ္ရက္လုိက္တာ၊ ႏွင္းရင္ထဲ မခ်ိေအာင္ခံစားရတယ္။ ခုေတာ့မွ ေမာင့္ရဲ႕ရင္ထဲက မပါတဲ့ အခ်စ္ေတြတြက္ ႏွင္း ေနာင္တရေန ေသာ္လညး္ အခ်ိန္ကေႏွာင္းခဲ့ျပီ မဟုတ္ပါလား။ ႏွင္း ဆိုတဲ့ ကြ်န္မဟာ လူတစ္ေယာက္ကို လြယ္လြယ္နဲ႕ မခ်စ္တတ္သလုိ၊ လြယ္လြယ္နဲ႕လည္း ေမ့ပစ္လုိ႕မရဖူး။ ဒါကေတာ့ ႏွင္းရဲ႕ အားနည္းခ်က္ လုိ႕ဆိုရမယ္ေပါ့။
• ေမာင္ဟာ ႏွင္းကို တစ္ကယ္မခ်စ္ဘူးဆိုးတာၾကီးကို သိသိိၾကီးနဲ႔ေတာင္ ေမာင္စိတ္ညစ္တယ္လုိ႕ ၾကားရရင္ ဟာသေလးေတြ ေျပာျပလုိ႕ ေမာင့္ကို အျမဲျပံဳးရႊင္ေနေအာင္ ထားခဲ့သူပါ။ ႏွင္းကိုေတာ့ ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ ဘယ္တုန္းက အခ်ိန္ေပးလုိ႕ စကားေလးေတာင္ ေျပာခဲ့ဖူးသလဲ။ ေမာင္လုိအပ္မွသာ၊ ပ်င္းေနမွ၊ စိတ္ညစ္မွသာ၊ ႏွင္းကို အပ်င္းေျပသေဘာထားျပီး စကားေျပ ေနတာပါ။ ေမာင္က ႏွင္း အခ်စ္ကို တစ္ကယ္မသိတာလား၊ ႏွင္းကိုနားလည္မေပး ႏုိင္တာလား။ ေမာင္က ႏွင္းရဲ႕ ျဖဴစင္ရုိးသားတဲ့ အခ်စ္ကို နားမလည္ႏိုင္ရင္ေတာင္မွ ႏွင္း ေမာင့္ကို အျမဲနားလည္ေပးေနမွာပါ။ ခုေတာ့ ဘယ္သူ႕ကိုမွလည္း အျပစ္မတင္၊ အျပစ္မျမင္ခ်င္ေတာ့၊ ေနာက္ဆံုးအျပစ္ရွိသူက မိမိဘဲမဟုတ္လား။
• ႏွင္းေလ ေမာင့္ကို blog ေပးတာေရတြက္လုိ႕ေတာင္ မရေတာ့ပါဖူး။ သို႕ေပမယ့္ အြန္လုိင္းေပၚေရာက္လာတာနဲ႕ ေမာင့္အသံေလးကို ၾကားခ်င္ေနမိတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း Unblock ေတြလည္းမ်ားေနျပီေလ။ ေမာင္ကေတာ့ ႏွင္းအတြက္ ထည့္စဥ္းစားဖို႕ေနေနသာသာ စိတ္ထဲမွာေတာင္မရွိေလာက္ပါဖူး။ အစကတည္းက အေပ်ာ္သေဘာနဲ႕ ေျပာခဲ့ေတာ့ ႏွင္းဆိုတဲ့ နာမည္ဟာ သူ႕အသည္းမွာေတာ့ အရည္ေပ်ာ္က်ခဲ့တာ ၾကာေလာက္ေပါ့။ ႏွင္းက သာ ေမ့မရေသးတာပါ။ တစ္ခါတစ္ေလေတာ့လည္း အရမ္းစိတ္နာမိတယ္။ ဒီလုိနဲ႕ဘဲႏွင္း ၾကိဳးစားျပီး ေမာင့္ကို ေမ့ထားလုိက္တယ္။ ေမ့ထားတယ္ဆုိေပမယ့္လုိိ႕ ရင္ထဲမွာ အျမဲအမွတ္ရေနတယ္။ ေမာင့္ကို သတိရမိတုိင္း “လြမး္လုိက္တာ ” ဆိုတဲ့ စကားအစား “မုန္းလုိက္တာ” ဆိုတဲ့ စကားေလးကို အစားထိုးျပီး ေျဖသိမ့္လုိက္ပါေတာ့မယ္္။ ခုေတာ့ ေမာင့္ကို ႏွင္းေမ့လုိက္ပါျပီ။ ႏွင္းေမ့ႏိုင္ေအာင္လည္း ၾကိဳးစားေနတယ္။ ေမာင့္စိတ္ထဲမွာလည္း ႏွင္းဆိုတဲ့ နာမည္ကို ထာ၀ရ block ေပးလုိက္ပါေတာ့လား။ ႏွင္းကို ေမာင္လုိအပ္မွသာ အရမး္ခ်စ္တာပဲ၊ သိပ္ခ်စ္တာပဲဆိုတဲ့ စကားေတြနဲ႕ ထပ္မႏွိပ္စက္ပါနဲ႔ေတာ့ ေမာင္။ တစ္ကယ္ေတာ့ ကိုယ္ကစခ်စ္ရတာဟာ အင္မတန္ကို ပင္ပန္းလွပါတယ္။ အခ်စ္ဆိုတာကို သူငယ္ခ်ငး္ေတြေျပာရင္ ဟာသတစ္ခုလုိ ၇ယ္ခဲ့တဲ့ ကြ်န္မ ခုေတာ့ ၀ဋ္လည္တာပါ။ ခုခ်ိန္မွာ တစ္ခ်ိန္ကသူငယ္ခ်င္း တစ္ေယာက္ေျပာျပတဲ့ သူ႕ ခံစားခ်က္ကို ႏွင္း တစ္ေယာက္ ကိုယ္ခ်င္းစာနာတတ္ခဲ့ပါျပီ။
• ဒီလုိနဲ႕ ႏွင္း ခုဆို ေမာင့္ စကားသံေလးေတြ မၾကားရလည္းဘဲ ေနသားက်ေနပါျပီ။ ေမာင္သာ ေပ်ာ္ေနရင္ ႏွင္း ေက်နပ္ေနပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလေတာ့လည္း (ရဲေလး-မိုး) ဆိုတဲ့ သီခ်င္းေလးကို နားေထာင္ေနမိိတယ္။ ေမာင္သိပ္ၾကိဳက္တဲ့ သီခ်င္းေလး မဟုတ္လား။ တစ္ကယ္ေတာ့ (စိုင္းစိုင္း သီခ်င္း)လုိ အခ်စ္ဆိုတာဟာ ခ်စ္သူေပ်ာ္ရႊင္ဖုိ႕ အရာရာကို စြန္႕လႊတ္၊ ေပးဆပ္ ၊ အနစ္နာခံျခင္း ရယ္ပါ။ အခ်စ္ဆုိတာ ခ်စ္ေနဖုိ႕ကသာ အဓိကျဖစ္လုိိ႕ ေမာင္ ကြ်န္မအနားမွာ ရွိသည္ျဖစ္ေစ၊ မရွိသည္ျဖစ္ေစ။ ကြ်န္မ ကေတာ့ ဆက္ျပီးခ်စ္ေနဦးမွာပါ။ ခ်စ္သူ တစ္ေယာက္ မဟုတ္ေတာ့ေပမဲ့လို႕။ အခ်စ္ဦးတစ္ေယာက္ အျဖစ္နဲ႕ေပါ့ ေမာင္။
• ေနာက္ျပီး ကြ်န္မေယာက်ာ္းေတြ ပါးစပ္က စကားဆိုလွ်င္ လံုး၀ကုိ အထင္မၾကီး မယုံေတာ့ပါ။ အတၱၾကီးတယ္လုိ႕ ထင္ခ်င္ထင္ၾကမယ္။ လူတုိင္း၊ ေယာက်ာ္းတုိင္း ဒီလုိလူမ်ိိဳးေတြ မဟုတ္ေပမယ့္လုိ႕ ကြ်န္မလုိမာနနဲ႕ ေနခဲ့တဲ့ မိန္းခေလးတစ္ေယာက္ဟာ ဘာမဟုတ္တဲ့ ေယာက်ာ္းတစ္ေယာက္ရဲ႕ အေပ်ာ္တမး္စကားကို ယံုၾကည္ သံေယာဇဥ္ထား မွားခဲ့မိတဲ့တြက္ ခုလုိပညာေပးခံရတာ ဒါဟာပထမဆံုး နဲ႕ ေနာက္ဆံုးဘဲ ျဖစ္မွာပါလုိ႕ေျပာရင္း ကြ်န္မခ်စ္သူကို ကြ်န္မအသည္း တစ္ေနရာမွာ ေျမျမဳပ္လုိ႕ထာ၀ရျမဳပ္ႏွံ သျဂိဳလ္လုိက္ပါျပီရွင္။ ေနာက္ဆံုးေတာ့ ႏွင္းေျပာလုိက္မိတဲ့ စကားတစ္ခြန္းကေတာ့ “ေၾသာ္-ေမာင္အရင္လုိ မဟုတ္ေတာ့ဘူးလုိ႕” သာ။

ရည္မွန္းခ်က္ႏွင့္ပန္းတုိင္

• ရည္မွနး္ခ်က္ေအာင္ျမင္ေစရန္ လုပ္ေဆာင္ၾကရာတြင္ ေၾကာက္ရြံ႕စိတ္၊ သံသယစိတ္၊ သိမ္ငယ္စိတ္တို႕ကို ေမြးျမဴထားလွ်င္ စိုးရိမ္ပူပန္စိတ္မ်ား ျဖစ္ေပၚလာတတ္သည္။ စိတ္ဓာတ္ေရးရာ ခ်ည္နဲ႕လာသည္ႏွင့္ အမွ် ကိုယ့္ကိုကုိယ္ယံုၾကည္စိတ္၊ ေလးစားတန္ဖုိးထားသည့္ စိတ္မ်ား ေလ်ာ့ပါး ေစႏုိင္သည္။ တစ္နည္းဆို၇ေသာ္ ေအာင္ျမင္ေရးလမ္းေၾကာင္းေပၚမွ ေသြးဖည္သြားႏုိင္သည္။ ထုိ႕ေၾကာင့္ သင့္ဘ၀ကို ေအာင္ျမင္မႈႏွင့္ ေပ်ာ္ရႊင္မႈပန္းတုိင္ဆီသို႕ အမွန္တကယ္ ေရာက္လုိပါလွ်င္ ကိုယ့္ကို ကုိယ္ယံုၾကည္စိတ္ ေမြးဖို႕လုိေၾကာ္ငး လမး္ညႊန္ျပထားပါသည္။
• မိမိတို႕ဘ၀ ေအာင္ျမင္မႈရရွိရန္ မိမိကိုယ္မိမိတို႕ အရွင္သခင္အျဖစ္ ရဲရဲ၀ံ႔၀ံ႔ ခံယူကား သတၱိရွိရွိ ခံယူရမည္ ျဖစ္သည္။ လက္ေ၀ွ႕သမားတုိ႕ကို ႏွလံုးမႈရမည္။ ယင္းမွာ ၾကိဳး၀ိုင္းဒိုင္၏ အမွတ္ေရတြက္သံကို နားေထာင္၊ မႈးေ၀ေနေသာ ဦးေခါငး္ကို ၾကည္ေအာင္ရွင္း၊ စိတ္အာ၇ုံမ်ား ျပန္လည္စုစည္း၊ မိမိႏႊဲေနသည့္ ပြဲကို ႏုိင္ေအာင္ဆက္တုိက္ရမည္။ ဘယ္လုိေသာ အေျခအေနမ်ိဳးႏွင့္ ရင္ဆုိင္ေနရေစကာမႈ အႏိုင္ရေအာင္ ႏႊဲရမည္သာ ျဖစ္သည္။ ထို႕ေၾကာင့္ အတၱာဟိ အတၱေနာ္နာေထာ- မိမိကိုယ္ကို ကိုးကြယ္ရမည္သာ ျဖစ္သည္။
• ေအာင္ႏိုင္ျခင္းဆိုတာ ကေတာ့ ေရွးဆံုးက ျဖစ္လာျခင္း သို႕မဟုတ္ ေငြေတြအမ်ားၾကီး ရလာသည့္အတြက္ စိတ္ခ်မ္းသာျခင္းသာ ျဖစ္၏။ မွားသလိုႏွင့္ အမွန္ေတြပါေနသည့္ ဆုိရုိးတစ္ခုကို ကြ်န္ုပ္တုိ႕အားလံုး အသိအမွတ္ျပဳၾက၏။ ေအာင္ျမင္မႈ၏ အဓိပၸာယ္ကေတာ့ ခ်မး္သာၾကြယ္၀ျခင္း၊ ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ၾကားျခင္း၊ ျမိဳ႕ထဲက ဘယ္စားေသာက္ဆုိင္မဆို တနး္မစီဘဲ ေက်ာ္ျဖတ္၀င္ခြင့္ရျခင္း၊ ေနာက္ျပီး ျပိဳင္ကားေတြ၊ မိန္းမေခ်ာေခ်ာလွလွေတြ၊ ျပီး ေတာ့ ဘက္ဗာလီေတာင္ကုန္းမ်ားတြင္ မဟာအိမ္ၾကီးတစ္လံုး။ ဤအရာမ်ားကိ ကြ်န္ုပ္တုိ႕ စိတ္ကူး အယဥ္ၾကီးယဥ္ေနမသည့္ ဆုလာဘ္မ်ား၊ ကြ်နု္ပ္နုိ႕ လိုခ်င္တပ္မက္၇ွိလွသည့္ -နတ္သုဒၶာဟင္းခြက္ၾကီး။
• ေအာင္ျမင္ျခင္းသည္ ကံတရားႏွင့္ ဆုိင္သည့္ ကိစၥမဟုတ္၊ ကံတရားဆုိသည္မွာ အလွ်ဥ္းသင့္ ၾကံဳၾကိဳက္သည့္ ကိစၥျဖစ္ျပီး ေအာင္ျမင္ျခင္းကေတာ့ စီစဥ္ပံုေဖာ္ရသည့္ ကိစၥျဖစ္၏။ သင္၏ ရည္မွန္းခ်က္ကို စံုမက္ျမတ္ႏိုးေနဖုိ႕လို၏။ သင့္ရည္မွနး္ခ်က္ပန္းတုိင္ကို မ်က္စိတစ္မွိတ္ လွ်ပ္တစ္ျပက္ကယ္မွ်ပင္ မ်က္ျခည္ျပတ္မခံဖုိ႕လုိ၏။

[လူငယ္မ်ားႏွင့္မနက္ျဖန္]

• လူငယ္မ်ား၏ အိတ္ကပ္တုိင္းတြင္“မနက္ျဖန္” ဆိုတာရွိေနခဲ့သည္။ ထို“မနက္ျဖန္”သည္ လူၾကီးဘ၀တြင္ အလုိအေလ်ာက္ ကုန္ခမး္သြားရမည့္ သယံဇာတျဖစ္သည္။ လူၾကီးဘ၀၏ ထာ၀ရ ႏွေျမာတသေနရေသာ အသက္ဇီ၀ျဖစ္သည္။ လူငယ္မာ်းအေပၚ မနာလုိ၀န္တုိး ျဖစ္ရျခင္း၏ အဓိက တရားခံလည္း ျဖစ္သည္။ လူၾကီးတစ္ေယာက္ အတြက္ အရာရာတုိင္းသည္“ယေန႕”အတြက္သာ ျဖစ္သည္။ သည့္ထက္ပို၍ ဘာအဓိပၸာယ္မွ မရွိႏိုင္ေတာ့။
• သို႕ေသာ္လည္း ထုိ“မနက္ျဖန္”သည္ လူငယ္မ်ားအတြက္ ၀န္ထုပ္၀န္ပိုးတစ္ခုထက္ ဘာမွ မပိုခဲ့။ မနက္ အိပ္ရာထသည္မွ ညအိပ္ရာ၀င္ခ်ိန္ထိ“မနက္ျဖန္”အတြက္ ထည့္သြင္း စဥ္းစားေနခဲ့ ရသည္။ ကိုယ္တက္မည့္ ေက်ာင္းကို ေရြးခ်ယ္ဖုိ႕အတြက္လည္း “မနက္ျဖန္”ကို ေမွ်ာ္ၾကည့္ရသည္။ ကုိယ္ယူမည့္ ဘာသာရပ္အတြက္လည္း“မနက္ျဖန္”ကို ေမွ်ာ္ၾကည့္ရသည္။ ကိုယ္ေရြးခ်ယ္မည့္ အလုပ္အကိုင္ အတြက္လည္း “မနက္ျဖန္”ကို ေမွ်ာ္ၾကည့္ရသည္။ တကယ္ေတာ့ လူငယ္ဆုိတာ ဘာမွ်မဟုတ္၊ “မနက္ျဖန္”ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုဖုိ႕ ခ်ိန္းဆိုထားေသာ“ယေန႕”၏ ကိုယ္စားလွယ္ တစ္ေယာက္ သာျဖစ္ပါသည္။ ဘာမွ မွတ္မွတ္သားသား မက်န္ရစ္ေသာ အခ်ိန္ကာလႏွစ္ခု၏ ထင္ရွားသိသာေသာ စပ္ဆက္မႈလည္း ျဖစ္ပါသည္။
• အကူးအေျပာင္းကာလ မွန္သမွ်သည္ တည္ၿငိမ္မႈနည္းတတ္ေသာ သေဘာရွိပါသည္။ လူငယ္ဆိုသည္မွာလည္း ကေလးဘ၀မွ ကိုယ့္တာ၀န္ကိုယ္ယူတတ္ေသာ လူၾကီးဘ၀သိုိ႕ ကူးေျပာင္းတတ္ေသာၾကားကာလတစ္ခုျဖစ္သျဖင့္ အင္မတန္လႈပ္ရွားေျပာငး္လဲမႈမ်ားေသာ ကာလျဖစ္ေနခဲ့ပါသည္။ လူငယ္ဘ၀၏ မေရရာမႈမ်ား၊ လူငယ္ဘ၀၏ စိတ္လႈပ္ရွားမႈမ်ား၊ လူငယ္ဘ၀၏ ယံုၾကည္မႈလြန္ကဲျခင္း မ်ားႏွင့္ပတ္သက္၍ ဆရာျမင့္သန္းတင့္ ဘာသာျပန္ေသာ“ေလလြင့္သူ” ၀တၱဳသည္ အေကာင္းဆံုးေဖာ္ျပႏုိင္ေသာ ၀တၱဳျဖစ္သည္။ ၀တၱဳထဲက ဇာတ္ေကာင္ လူငယ္ေလးသည္ ေမွ်ာ္မဆံုးေသာ ဂ်ံဳခင္းၾကီးထဲတြင္ ဘာေတြကိုမ်ား လုိက္လံရွာေဖြ ေနခဲ့ပါသနည္း။ ဘာေတြကိုမ်ား ဆုပ္ကိုင္ဖုိ႕ ၾကိဳးစားေနခဲ့ပါသနည္း။ မေရရာေသာ သူ႕အနာဂတ္ကိုလား၊ ဒါမွမဟုတ္ ခုိင္ခုိင္မာမာ မရွိေသးေသာသူ၏ ျဖစ္ရွိေနမႈကိုလား၊ မည္သူမွ် အေသအခ်ာမေျပာႏိုင္ပါ။
• အေသအခ်ာေျပာႏိုင္သည္ကေတာ့ လူငယ္ဘ၀ဆိုသည္မွာ (၀တၱဳထဲက ညတစ္ညလုိပင္) အလြန္လ်င္ျမန္စြာ ျဖတ္သန္းကုန္လြန္သြားရေသာ ကာလတိုေလးသာ ျဖစ္ပါသည္။ လူငယ္တစ္ေယာက္သည္ လူငယ္ဘ၀ကို စတင္သာယာစျပဳလာ ခ်ိန္ေလးတြင္ပင္ လူၾကီးတစ္ေယာက္အျဖစ္ သူကိုယ္တုိင္ပင္ သတိမထားမိဘဲ ကူးေျပာင္းေရာက္ရွိ သြားရပါေတာ့သည္။ သတိထားလုိက္မိခ်ိန္တြင္ေတာ့ သူသည္ လူၾကီးလံုးလံုး ျဖစ္ေနခဲ့ေလျပီိိိိ။ သူဘယ္တုနး္ကမွ စိတ္မကူးၾကည့္ခဲ့ဖူးေသာ တာ၀န္ႏွင့္၀တၱရားမ်ားသည္ သူ၏ အ၀တ္အစားမ်ားသဖြယ္ ကိုယ္ခႏၶာႏွင့္ တစ္သားတည္းျဖစ္ေနသည္ကို အလန္႕တၾကား သိရွိသြားရေသာအခ်ိန္တြင္ သူ၏ လူငယ္ဘ၀သည္ ႏွေျမာတသဖြယ္ရာ ကုန္ဆံုးေပ်ာက္ကြယ္ သြားခဲ့ျပီျဖစ္ေၾကာင္း စိတ္မပါ့တပါႏွင့္ ၀န္ခံလုိက္ရပါေတာ့သည္။
• ေနာက္ဆံုးအေနႏွင့္ ေျပာခ်င္သည္မွာ လူငယ္ဆုိသည္မွာ မိုးရြာျပီးစႏွင့္ ေနပူကာစေပၚလာေသာ သက္တံတစ္ခုႏွင့္ တူပါသည္။ သူ၏အလွကို အားက်မနာလုိ ျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။ တကယ္အရွိ တရားမဟုတ္ဟု ျငင္းဆုိေကာင္း ျငင္းဆိုႏိုင္ပါသည္။ သို႕ေသာ္ ၄င္းကိုဖ်က္ဆီး၍ မရသလို ဖန္တီး၍လည္း မရႏုိင္ပါ။ သိုိ႕ေသာ္မၾကာမီ ေပ်ာက္ကြယ္ကုန္ဆံုးသြား ရေတာ့မည္ ဆိုတာကိုေတာ့ သတိခ်ပ္ဖို႕ အေရးၾကီးလွပါေတာ့သည္။

က်န္းမာျခင္းႏွင့္ခ်မ္းသာျခင္းေသာ့ကိုသင္ပိုင္ဆိုင္လုိပါသလား မိတ္ေဆြတုိ႕

ဘ၀ေတြတုိးတက္ေအာင္ျမင္ခ်င္ရင္ TIENS နဲ႕လက္တြဲၾကပါ

ဒီစာေလးကေတာ့မိတ္ေတြတုိ႕ကို အလုပ္သေဘာ အၾကမ္းဖ်င္းရွင္းျပတဲသေဘာပါ။

ဒီစာေလးကေတာ့ မိတ္ဆက္အေနနဲ႕ရွင္းျပထားေပးတာပါ။ အလုပ္ကိုစိတ္၀င္စားၾကမယ္ဆုိရင္ ဆက္သြယ္လုိက္ပါ။
အလုပ္ရွာေနသူမ်ား အလုပ္လုိခ်င္ၾကပါသလား ေအာင္ျမင္မႈေတြကိုရရွိေစတဲ့ TIENS နဲ႕လက္တြဲလုပ္ေဆာင္ပါ။
ဒီလိုေလ...စိတ္၀င္စားမယ္ဆုိရင္ အလုပ္မရွိသူမ်ား ကိုဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အလုပ္ရွိသူမ်ားလည္း အပို၀င္ေငြရေအာင္လုပ္ကိုင္ႏိုင္ၾကတဲ့ လုပ္ငန္းေလးပါ။ အခ်ိန္သက္သက္ေပးစရာမလုိဘဲ ေငြ၀င္မယ့္လမ္းေလးမို႕ ခုလုိမွ်ေ၀ေပးလုိက္တာပါ။ ခုညီမက Tiens ဆိုတဲ့ medacine companay တစ္ခုမွာအသင္း၀င္လုပ္ထားတာပါ။ သူကႏိုင္ငံေပါင္းစံုမွာရွိတာေလ ညီမကအင္တာနက္ေပၚမွာဘဲျဖစ္ျဖစ္ သူငယ္ခ်င္းေတြဘဲျဖစ္ျဖစ္ ေျပာျပျပီးcompanay အေၾကာင္းမိတ္ဆက္ေပးလို႕သူတုိ႕ကအသင္း၀င္ခ်င္ရင္ ညီမကသူတို႕ကိုမိတ္ဆက္ေပးတာျဖစ္လုိ႕ ေလွ်ာက္လႊာမွာမိတ္ဆက္ဆိုတဲ့ေနရာမွာ ညီမနာမည္နဲ႕ အသင္း၀င္ကဒ္နံပါတ္ထည့္လုိက္တာနဲ႕
ညီမနဲ႕အဖြဲ႕၀င္သေဘာမ်ိဳးေလ အဖြဲ႕၀င္ဆိုေတာ့ သူတို႕ကလူနာကိုေတြ႕ရင္ ေဆးခန္းကိုမိတ္ဆက္ေပးလုိ႕ လူနာကေဆး၀ယ္ခဲ့ရင္ ညီမမိတ္ဆက္ေပးတာျဖစ္လုိ႕ညီမပါခံစားခြင့္ရွိတယ္ေပါ့။ မိသားစုသေဘာမ်ိဳးေလ ပါ။ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားေတာ့ေအာင္ျမင္ၾကတယ္။ ညီမမိတ္ဆက္ေပးတဲ့လူေတြက အဖြဲ႕၀င္ေတြရွာသမွ် ညီမနဲ႕လည္းသက္ဆုိင္တာေပါ့။ ၾကိဳးစားသူေတြတြက္ေတာ့ ညီမွ် ထုိက္သင့္တဲ့ ဆုိေၾကးေတြက အမ်ားၾကီးပါဘ။ဲ ကားေတြ ေလယာဥ္ေတြ သေဘာၤေတြပါဆုရၾကတယ္ ။ၾကိဳးစားသေလာက္ခံစားခြင့္ရွိတယ္ေလ ။
တစ္နွစ္ကိုတစ္ႏိုင္ငံမွာဆုေတြေပးတယ္ အသင္းစ၀င္ရင္ ခံစားခြင့္မရွိေသးဘူးေလ အသင္၀င္ခါစဆို 1 * ေလေလာေလာဆယ္ ေရာဂါရွိတဲ့လူနာေတြဘာေတြ ေတြ႕လို႕ေဆးခန္းကိုမိတ္ဆက္ေပးျပီး သူတုိ႕ကေဆး၀ယ္ခဲ့ရင္ အမွတ္ေတြေပါင္းျပီး ၈၀ မွတ္ျပည့္ရင္ 2*ရမွာေလ 2* ရရင္ေဆးေရာင္းရတဲ့အထဲက 5 % ခံစားခြင့္ရွိျပီေလ ေနာက္အဲ့လုိေရာင္းရင္း အမွတ္ႏွစ္ရာျပည့္လာရင္ 3 စတား ရရင္ ခံစာခြင့္က 20 %ခံစားခြင့္ရွိျပီေလ။ေလာေလာဆယ္ေတာ့ ၈၀ % ျပည့္ေအာင္ ေဆး၀ယ္မယ့္သူလိုက္ရွာရမယ္ေပါ့ ။ အလုပ္ဆုိတာ ပ်င္းမေနရဘူး ။ ခုဆိုညီမမနားမေနၾကိဳးစားေနတာ ကုသုိလ္လည္းရ ၀မ္းလည္း၀တဲ့အလုပ္ေလ။ အရမ္းစိတ္၀င္စားတယ္ ။အဓိကကေတာ့ေစတနာထားျပီးလုပ္ရတဲ့အလုပ္ေပါ့။ ေလေတာ့စိုက္ရတယ္ေလ ။အသင္း၀င္ေၾကး ေျခာက္ေထာင္နဲ႕တင္
ေဆးတစ္ဆိုင္ဖြင့္လုိက္သလိုဘဲ ရာထူးတက္လာတာနဲ႕အမွ် ခံစားခြင့္တုိးလာတယ္။ 8* ေလာက္ေရာက္ရင္ေဆးအေပၚမွာ 43 % ခံစားခြင့္ရွိတယ္။ရုံးခြဲေတြက ျမိဳ႕တုိင္း ႏုိင္ငံတုိင္းမွာ ရွိတယ္ေလ။ အဲ့မွာရုံးခြဲရွိတယ္ေလ ။ တရုတ္တုိင္းရင္းေဆးေလသူငယ္ခ်င္းတုိ႕ ၊ မိတ္ေဆြတုိ႕သာသေဘာက်ရင္ေတာ့မိမိျမိဳ႕၊ ႏိုင္ငံနဲ႕နီးစပ္ရာ္ အဲ့ရုံးခြဲမွာဆက္သြယ္ျပီး အသင္း၀င္လုိက္ ပါ။ လိပ္စာေပးမယ္။ သူငယ္ခ်င္းအသင္းသြား၀င္ရင္ေလွ်ာက္လႊာအရင္၀ယ္လုိက္ကိုယ့္ဘကိုယ္ျဖည့္ေနာ္။ျပီးရင္ ေလွ်ာက္လႊာရဲ႕မိတ္ဆက္ေနရာမွာ အထက္လုိင္းနဲ႕ မိတ္ဆက္ဆိုတဲ့ေနရာရွိတယ္။အဲ့နားမွာလမင္းနာမည္နဲ႕အသင္း၀င္ကဒ္နံပါတ္ကိုျဖည့္လုိက္ဒါဆုိရင္သူငယ္ခ်င္းနဲ႕လမင္းကအဖြဲ႕၀င္ျဖစ္သြားမယ္နားလည္လား။ေငြေျခာက္ေထာင္နဲ႕ေဆးဆုိင္ဖြင့္သလိုဘဲလူငယ္ေတြတြက္တုိးတက္လမး္ေတာ္ေတာ္မ်ားတယ္။ အေတြးမမွားနဲ႕ေနာ္ သြားေရာက္စံုစမ္းၾကည့္လုိက္ၾကပါ။သြားစံုစမ္းလိုက္မယ္ဆိုရင္အက်ိဳးခံစားခြင့္ေတြအမ်ားဆံုးရွိတာေသခ်ာသိလာလိမ့္မယ္။ညီမခုအဲ့မွာလုပ္ေနတာပါ။ လားရူိးကရုံးခြဲေလ အဲ့ေဆးဆုိင္မွာဘဲလုပ္တာပါ။ဒါေပမဲ့လားရူိးမွာေလ။ဆက္သြယ္ေမးၾကည့္ေပါ့ စိတ္၀င္စားခဲ့မယ္ဆုိရင္ေတာ့ ဒီအသင္းထဲ၀င္လုိက္လုိ႕ အရူံးဆုိတာလံုး၀မရွိပါဘူး။ ၾကိဳးစားသေလာက္တုိးတက္လမ္းေတြသာၾကိဳဆိုေနလွ်က္ပါ မိတ္ေဆြတို႕၊
ညီမကအဲ့ကေလ။ ေအာင္ျမင္သူမ်ားတယ္ အေပၚကေပးတဲ့စာကိုနားလည္လား။တစ္ျခားျမိဳ႕ရုံးခြဲေတြမွာေတာ့ အသင္းလာ၀င္တဲ့လူေတြကို လူအရမး္လုၾကတယ္လုိ႕ေျပာၾကတာဘဲတယ္။ အသင္း၀င္မယ္ဆုိေလ လာတဲ့လူကိုလုျပီး သူတို႕ရဲ႕အဖြဲ႕ျဖစ္ေအာင္အတင္းေခၚျပီး သူတုိ႕နံပါတ္နဲ႕နာမည္ထည့္တက္ၾကတယ္ကိုယ္ဘကိုယ္ေဖာင္၀ယ္ျပီးျဖည့္လုိက္ေနာ္။လမင္းနာမည္နဲ႕နံပါတ္ထည့္လိုက္ေပါ့။လမင္းနံမည္နဲ႕ကတ္နံပါတ္ကေတာ့ ညီမနာမည္နဲ႕ ကဒ္နံပါတ္ကေတာ့NO- 83171935 NAME - MA ZIN MAR NYO ပါ၀င္လက္တြဲ လုပ္ကိုင္ခ်င္ၾကတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒါဆုိရင္လမင္းနဲ႕သူငယ္ခ်င္းကအဖြဲ႕ျဖစ္သြားျပီေလ ။သူငယ္ခ်င္းလူနာေတြ႕လုိ႕ ေဆးေရာင္းရရင္
လမင္းလည္းခံစားခြင့္ရွိ္တယ္ ။လမင္းေရာင္းရရင္လည္း သူငယ္ခ်င္းေရာခံစားခြင့္ရွိတယ္ေလ။မိသားစုသေဘာဘဲေပါ့။ မိတ္ေတြတုိ႕သေဘာေပါက္လားမသိဖူးေနာ္။သူကအဖြဲ႕နဲ႕လုပ္တာအင္တာနက္ကျဖစ္ျဖစ္ပတ္၀န္းက်င္ကသူငယ္ခ်င္းျဖစ္ျဖစ္ လမင္းေျပာသလုိမွ်ေ၀လုိက္တစ္ကယ္လုိ႕ သူငယ္ခ်င္းကစိတ္ပါရင္ သူ႕ကိုအသင္း၀င္ဖို႕ေျပာေပါ့။ သူအသင္း၀င္ခဲ့ရင္ သူေလွ်ာက္လႊာ၀ယ္ရင္ မိတ္ဆက္နဲ႕ အထက္လုိင္းေနရာမွာ သူငယ္ခ်င္းကဒ္နံပါတ္နဲ႕နာမည္ျပန္ထည့္ဒါဆုိသူလည္းအဖြဲ႕၀င္ျဖစ္ျပီ http://www.tiens.com
အဂၤလိပ္စာေတာ္တယ္မလား ၀င္ၾကည့္လုိက္ပါ။ အဂၤလိပ္လုိဘဲတင္ထားတာၾကိဳးစားဖတ္ေပါ့။ အားသာခ်က္ကေတာ့ ေနာက္နိုင္ငံျခားေတြလည္းေလ့လာေရးခရီးလႊတ္တယ္။ 8 *ေရာက္ရင္ေလယာဥ္ ၊ ကား ၊ အေပ်ာ္စီးသေဘာၤေတြပါရတယ္။ ေနာက္နိုင္ငံျခားေတြလည္းေလ့လာေရးခရီးလႊတ္တယ္။ နားလည္ၾကလား မသိရင္မရွင္းရင္ laminlay1983@gmail.com ကေနတဆင့္ေမးျမန္းနိုင္ၾကပါတယ္။ဒီcompanayႏိုင္ငံေပါင္း၁၂၈နိုင္ငံမွာဆုေတြရထားတာပါ။ေတာ္ေတာ္ေအာင္ျမင္ေနတဲ့မိသားစုလုပ္ငန္းေလးတစ္ခုပါ။ျမန္မာလုိဆုိရင္SKYLIONတရုတ္လုိဆုိရင္TIENSပါ။သူငယ္ခ်င္းကိုဖိတ္ေခၚပါတယ္တစ္ျခားအလုပ္လုပ္ရင္းပတ္၀န္းက်င္မွာလူနာေတြ႕ရင္ေဆးေသာက္တာၾကာျပီးမေပ်ာက္တာေတြေလျဖတ္တာေတြေလ။တစ္ကယ္ေပ်ာက္တယ္အဲ့လုိလူေတြကိုေတြ႕ရင္သူငယ္ခ်င္းကေခၚျပီးဒီေဆးခနး္မွာမိတ္ဆက္ေပးလုိက္ပါ။သူတို႕ေဆး၀ယ္ရင္ သူငယ္ခ်င္းအသင္း၀င္လုိ႕ရတဲ့ ကဒ္နံပါတ္နဲ႕နာမည္ကိုေျပာျပီး၀ယ္လုိက္ပါ။ ဒါဆုိရင္ သူတို႕၀ယ္တဲ့ေဆးကအနဲအမ်ားေပၚမႈတည္ျပီးသူငယ္ခ်င္းကဒ္နဲ႕မိုလုိ႕ဆုေၾကးေငြက သူငယ္ခ်င္း ကဒ္ထဲ၀င္မွာေလ တစ္ခုရွိတာက 1* မျပည့္ခင္မွာေတာ့ဆုေၾကးခံစားခြင့္မရွိေသးဘူးေနာ္။အစေတာ့ၾကိဳးစားရမယ္အသင္း၀င္ျပီးရင္အဲ့ကလူေတြကိုရွင္းျပခိုင္းေပါ့။ပိုနားလည္မယ္။အသင္း၀င္လုိက္ရင္စာအုပ္ေတြနဲ႕အသင္း၀င္ကဒ္ရတယ္အဲ့စာအုပ္မွာပါတယ္။ေသခ်ာဖတ္ေလ့လာၾကည့္ေပါ့အုိေကလား။အစ္ကိုအသင္း၀င္ရင္ေတာ့ေလွ်ာက္လႊာ၀ယ္ရင္မိတ္ဆက္နဲ႕အထက္လုိင္းေနရာမွာညီမနာမည္နဲ႕ကဒ္နံပါတ္ထည့္လုိက္ဒါဆုိရင္ညီမနဲ႕အဖြဲ႕ျဖစ္သြားျပီ။ညီမေရာင္းရရင္လည္းအစ္ကိုဆုေၾကးခံစားခြင့္ရွိတယ္။အစ္ကိုေ၇ာင္းရခဲ့ရင္လည္း ညီမရတယ္။အစ္ကိုလည္းသူငယ္ခ်င္းေတြထက္မိတ္ဆက္ေပါ့။ အစ္ကိုမိတ္ဆက္ခဲ့ရင္အစ္ကို႕ေအာက္ကလူေတြေရာင္းအားေကာင္းရင္ညီမေရာအစ္ကိုေရာျပန္ရတယ္ဆုေၾကးသေဘာေပါက္မွာပါ။ ဒါကေတာ့လုပ္ငန္းအေၾကာင္းအၾကမ္းပ်င္းေလးေျပာျပတဲ့သေဘာပါ။ စိတ္ပါ၀င္စားရင္အသင္းသြား၀င္တာနဲ႕ သေဘာေပါက္နားလည္ေအာင္ ရွင္းျပေပးပါလိမ့္မယ္။ၾကိဳးစားၾကတာေပါ့။ ညီမလည္းမိတ္ေဆြသိပ္မရွိေတာ့ ခုအြန္လုိင္းမွာေတာ့ ဒီအလုပ္ေလးကိုလုပ္လုိ႕ရလုိ႕ လူေတာ္ေတာ္စိတ္၀င္စားၾကတယ္။ဒီအလုပ္ကိုေလ။အတူၾကိဳးစားၾကမယ္။ေအာင္ျမင္တဲ့သူေတြမ်ားတယ္ခုဒီဘက္မွာေတာင္ေလျဖတ္ေနတဲ့သူေတြေတာင္ေတာ္ေတာ္ေကာင္းၾကတယ္ကင္ဆာေတာင္စျဖစ္ခါစဆိုေပ်ာက္တယ္ေရာဂါအဆံုဘဲေဆးကတ၇ုတ္ေတာ္၀င္ေဆးေတြေလႏွစ္ေပါင္း ငါးရာ စမ္းသပ္ေဖာ္စပ္ထားတာပါ။ တစ္ကယ္အာနိသင္ေကာင္းျပီး သံုးသူတုိင္းေပ်ာက္ကင္းၾကတာမုိ႕ ယံုၾကည္စိတ္ခ်စြားေရာင္းခ် ၊သံုးစြဲႏိုင္ၾကမွာျဖစ္ပါတယ္ ။ က်နး္မာျခင္းေရာ ၊ ခ်မ္းသာျခင္ေရာပါ ရရွိႏိုင္တာမုိ႕ လက္မလြတ္ေစခ်င္ပါဘူး။ အဓိကကေတာ့ ပညာအရည္အခ်င္း ၊ အသက္အရြယ္ေတြကန္႕သတ္ထားတာမရွိလုိ႕ မိတ္ေဆြအားလုံုးတြက္ပိုလုိ႕ သင့္ေတာ္ၾကမွာပါ။ မိတ္ေဆြအားလံုးဘဲ ပါ၀င္လက္တြဲၾကေစလုိပါတယ္။ အားလုံုးကိုၾကိဳဆုိလွ်က္ပါ။



အတိတ္ကာလမွ အက်ိဳးဆက္မ်ားကို အေျခခံလ်က္ ပိုမိုတုိးတက္ေရးအတြက္ ေရွ႕သို႕ဦးတည္ၾကပါစိုိ႕

အရွိန္မဟုန္ျမင့္မားစြာျဖင့္ တုိးတက္လွ်က္ရွိေသာ အျပည္ျပည္ဆုိင္ရာ အေရာင္းေစ်းကြက္ႏွင့္ လည္းေကာင္း ၊ ကမၻာတစ္၀ွမ္းရွိ ၀ယ္ယူသံုးစြဲမႈအင္အားစုႏွင့္လည္းေကာင္း ၊ ေနာက္ဆံုးေပၚ စီမံအုပ္ခ်ဳပ္မႈ နည္းစနစ္မ်ားႏွင့္ လည္းေကာင္း ၊ အျပည္ျပည္ဆုိင္ရာ စီးပြားေရး လုပ္ငန္းၾကီးမ်ားႏွင့္လည္းေကာင္း TIANSHI အဖြဲ႕အစည္း၏ ဘက္စံုကြ်မ္းက်င္းျပည့္စံုမႈတုိ႕ ေပါင္းစည္းျခင္းျဖင့္ ကမၻာ့စီးပြားေရးလုပ္ငန္းတြင္ ေအာင္ျမင္စြာရပ္တည္ႏုိင္မည္ဟု အခုိင္အမာ ယံုၾကည္ပါသည္။ TIENS ၏အရည္အေသြး အထူးေကာင္းမြန္ေသာ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္ကုန္ပစၥည္းႏွင့္အက်ိဳအျမတ္မ်ားစြာကို ကမၻာ့လူသားမ်ားသို႕ မွ်ေ၀ေပးျခင္းျဖင့္ ကမၻာ့ထိပ္သီး စီပြာေရးလုပ္ငန္းၾကီး ၅၀၀ တြင္ ပါ၀င္ႏိုင္ရန္ ၾကိဳးပမ္းလွ်က္ရွိပါသည္။ ထုိ ရည္မွန္းခ်က္ပန္းတုိင္မ်ား အေကာင္အထည္ ေဖာ္ႏိုင္ေရးအတြက္ TIANSHI အဖြဲ႕အစည္းသည္ ႏိုင္ငံတကာတြင္ ဖက္စပ္စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ား၊ ကုန္စည္ပို႕ေဆာင္ေရး လုပ္ငန္းမ်ား ၊ ယဥ္ေက်းမႈႏွင့္ေခတ္မီဒီယာျပန္ၾကား ဆက္သြယ္ေရးလုပ္ငန္းမ်ားတြင္ ပါ၀င္ဆင္းႏႊဲလ်က္ရွိပါသည္။
မစၥတာလီက်င္းယြမ္
ဥကၠ႒
TIANSHI အဖြဲ႕အစည္း

ဥကၠ႒မစၥတာလီက်င္းယြမ္ ဆုခ်ီးျမွင့္ ဂုဏ္ျပဳျခင္ခံရသည္ ဂုဏ္ပုဒ္မ်ား

*TIANSHI ဥကၠ႒ မစၥတာလီက်င္းယြမ္အား တရုတ္ျပည္သူ႕သမၼတႏုိင္ငံ၏ ထိပ္တန္းစီးပြားေရး စြမ္းေဆာင္ရွင္ ၁၀ ဦးအနက္ တစ္ဦအပါအ၀င္အျဖစ္ အသိအမွတ္ျပဳ ခ်ီးျမွင့္ျခင္ခံရပါသည္။
* ႏွစ္စင္က်င္းပေလ့ရွိေသာ တရုတ္အမ်ိဳးသာ လုပ္ငန္းရွင္အဖြဲ႕မွ TIANSHI ဥကၠ႒ မစၥတာလီက်င္းယြမ္အား ၂၀၀၄ ခုႏွစ္အတြက္ ကမၻာေပၚတြင္ ၾသဇာအရွိဆံုး တရုတ္စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ ေခါင္းေဆာင္တစ္ဦးအျဖစ္ ေရြးခ်ယ္ဂုဏ္ျပဳခဲ့ပါသည္။
* ဥေရာပႏွင့္တရုတ္ျပည္သူ႕သမၼ လူမႈဖူလံုေရးအသင္းမွ ထုတ္ျပန္ခ်က္တြင္ ၂၀၀၄ ခုႏွစ္ တရုတ္ျပည္မ ပရဟိတာအလွဴရွင္စာရင္းတြင္ TIANSHI ဥကၠ႒ မစၥတာလီက်င္းယြမ္က အလွဴေငြသန္းေပါင္း တရုတ္ယြမ္း ၆၆ မီလီလ်ံ ထည့္၀င္လွဴဒါန္းသျဖင့္ တတိယေနရာ နာမည္ေကာင္းေပးထားပါသည္။
* က်ံဳဟြာအင္ခ်ိဳင္ လ၀က္မဂၢဇင္းႏွင့္ စို႕ဟူအင္တာနက္မွ က်င္းပေသာ ၂၀၀၃ ခုႏွစ္ တရုတ္အမ်ိဳးသား ပါရမီထူးခြ်န္သူ (၁၀) ဦးေရြးခ်ယ္ပြဲတြင္ ဥကၠ႒ လီက်င္းယြမ္း ၊ ရန္လိေ၀ႏွင့္ က်ံဳးနန္စန္ အပါအ၀င္ (၁၀)ဦးစလံုးသည္ တရုတ္အမ်ိဳးသားပါရမီ ထူးခြ်န္သူမ်ားအျဖစ္ သတ္မွတ္ျခင္းခံရသည္။
* ၂၀၀၃ ခုႏွစ္တြင္ ဥကၠ႒ လီက်င္းယြမ္းသည္ တရုတ္ျပည္စီးပြားေရးေလာကတြင္ ထိပ္သီးအေက်ာ္အေမာ္ ပညာရွင္ (၁၀ )ဦးတြင္တစ္ဦးအပါအ၀င္အျဖစ္ဂုဏ္ျပဳျခင္းခံရသည္။


TIANSHI ၏နိုင္ငံတကာလုပ္ငန္းစဥ္ သင့္ အနာဂတ္ အတုိင္းမသိ တုိးတက္ၾကီးပြားႏုိင္မည္

တိုေတာင္းေသာ (၁၁ )ႏွစ္တာ ကာလတြင္ TIANSHI အဖြဲ႕အစည္းသည္ တုိက္ၾကီး (၅)ခုကို ေျခဆန္႕ခဲ့သည္။ ဆထက္ တန္ပိုးၾကီးထြားျမင့္တက္လာေၾကာင္း ေတြ႕ရသည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ဆုိေသာ္ TIANSHI သည္ဟန္ခ်က္ညီညီႏွင့္ ညီမွ်စြာ တုိးတက္ ႏုိင္ေသာ အခြင့္အလမ္း ၾကံဳၾကိဳက္ေနပါသည္။ လူတုိင္းႏုိင္ငံရပ္ျခားသို႕သြား၍ တက္လမး္ရွာႏုိင္သည္။TIANSHI ၏ (၆)လုိင္း ကြန္ယက္ internet မွသင့္အတြက္ ကမၻာတစ္၀ွမ္းရွိ အခ်က္အလက္မ်ား ေပးပို႕ေနသည္။ လူမွန္ေနရာမွန္ျဖစ္လွ်င္ သင္၏ထက္ျမက္သည့္ အစြမး္အစကို ျပႏိုင္လိမ့္မည္။ တစ္ႏုိင္ငံမွာ ပါ၀င္ရုံႏွင့္တစ္ကမၻာလံုးတြင္ သင့္အတြက္ အက်ိဳးခံစားခြင့္ ရွိသည္။ ဥစၥာရွင္ခဲျဖစ္သည့္အျပင္ ေရရွည္လုပ္ငန္း အဆက္မျပတ္လုပ္ကိုင္ႏိုင္ပါေတာ့သည္။



ထူးျခားခ်က္(၄)ခ်က္
၁။ ကမၻာ့ေစ်းကြက္တြင္ တရုတ္လူမ်ိဳး ပိုင္ဆုိင္သည့္ တုိက္ရုိက္ေရာင္းခ်ေသာ အၾကီးဆံုးစီးပြားေရးလုပ္ငန္းျဖစ္သည္။
၂။ ကမၻာေပၚတြင္ ႏိုင္ငံေပါင္း (၁၀၈)ေက်ာ္ ၊ ေစ်းကြက္ ၁၈၀ ၊ သံုးစြဲသူ ၉ သန္း လက္၀ယ္ရွိသည္။
၃။ ကမၻာ့စီးပြားေရးေလာကတြင္ ေရႊအုတ္ခဲခ်ပ္ဟု တင္စားေခၚေ၀ၚေသာ ဖြဲ႕ျဖိဳးဆဲႏိုင္ငံ ေလးႏိုင္ငံ ေလးႏုိင္ငံတြင္ TIANSHI သည္ပင္မေသြးေက်ာသဖြယ္ ရပ္တည္ႏုိင္ျပီ ျဖစ္သည္။
၄။ ထုတ္လုပ္မႈပစၥည္း သန္႕ရွင္းလတ္ဆတ္ျပီး သဘာ၀အတုိင္းျဖစ္ေစရမည္္။ အေရွ႕တုိင္းသက္ရွည္က်မ္းႏွင့္ ညီညြတ္သည္။
၅။ ထူးခြ်န္းသုေတသနအဖြဲ႕ရွိျပီး ေခတ္မီေရွ႕ေျပးသည့္ သိပၸံနည္းပညာျဖင့္ ထုတ္လုပ္သည္။ ကမၻာေပၚ အေရာင္းရဆံုး ပစၥည္းျဖစ္သည္။
၆။ ႏုိင္ငံတကာတြင္ တာ္သူ ၊ ထူးခြ်န္သူကို ဆုခ်မည္။ အျမတ္ခြဲေ၀ေပးမည္။ ရွယ္ယာ၀င္ရန္ အခြင့္အေရးကိုရရွိမည့္ အျပင္စီးပြားေရးလုပ္ငန္းအတြင္း ရင္းႏွီးျမွပ္ႏွံ၍ ၀င္ေငြတုိးေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္မည္။







၁။ TIANSHI အဖြဲ႕တြင္ပါ၀င္လွ်င္ သင့္အတြက္က်န္းမာေစရမည္ ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာက်န္းမာ ခ်မ္းသာမွ သင့္ဘ၀သာယာမည္။
၂။ TIANSHI မွ သင့္ဘ၀လွပမႈႏွင့္ ကိုယ္ကာယက်န္းမာသန္စြမ္းမႈကိုေပးမည္။
၃။ ဥစၥာဓနေပါၾကြယ္၀မည့္ အခြင့္အလမ္းေပၚလာမည္။ သင့္ကို ဥစၥာဓနေပးရုံမက စိတ္ဓာတ္အာရုံျပည့္၀မႈကိုပါ ပို႕ေပးလုိက္မည္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ ဥစၥာရွင္ခဲျဖစ္ျပီး တကယ့္ခ်မး္သာၾကြယ္၀ လူကုန္တန္ျဖစ္ႏုိင္ပါေတာ့သည္။
၄။ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မး္ေျမ႕ျခင္းကို ျပန္႕ပြားမွ်ေ၀ခံစားမႈေပးႏိုင္သည္။TIANSHI၏ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းကို ကမၻာ့ဇာတ္ခံုကိုတြင္ အုတ္ျမစ္ခ်ျပီး ေလာကလူသားကိုအက်ိဳးျပဳမည္။ ကြ်န္ေတာ္တုိ႕၏ ေမတၱာေၾကာင့္ ဘ၀ကို ျမတ္ႏိုးသူတုိင္း က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္မႈ ျပည့္စံုပါေစ။
၅။ကမၻာ့ၾကီးေပၚ သြားလုိရာသြား TIANSHI ေခၚသြားမည္။ သင့္ဘ၀လန္းဆန္းသစ္လြင္ျပီ ခံစားမႈအသစ္ျဖင့္ ဘ၀သစ္ကို အတူတကြေလွ်ာက္လွမ္းၾကပါစို႕။



အားသာခ်က္(၁၀)ခ်က္
၁။ တစ္နုိင္ငံတြင္ပါ၀င္လွ်င္ တစ္ကမၻာလံုးမွ အက်ိဳးခံစားခြင့္ရသည္္္္။
၂။ ရာသက္ပန္ စုမိေဆာင္းမိ၍ အလဟသမျဖစ္ေစရ။
၃။ ခန္႕အပ္သည့္ရာထူး ေလွ်ာ့က်သြားျခင္း မရွိပါ။(ရာထူးတည္ျမဲ)
၄။ ဆု (၁)မ်ိဳး ခ်ီးျမွင့္၍ ရလဒ္အမ်ိဳးမ်ိဳးအဖံုဖံု ခ်ီးျမွင့္ေပးမည္။
၅။ ပင္လယ္ရပ္ျခားစီးပြားေရၚတြင္ တုိက္ရုိက္ေရာင္းခ်မႈ အေကာင္းဆံုးေနရာ ျဖစ္သည္။
၆။ တရုတ္အမ်ိဳးသားမ်ား၏ ၾကီးမားက်ယ္ျပန္႕ေသာ ကြန္ယက္ျဖင့္တစ္ကမၻာလံုးတြင္ TIANSHI ကုမၸဏီခြဲမ်ားစြာ ဖြင့္လွစ္၍ ၀န္ေဆာင္မႈလုပ္ငန္းမ်ား ေဆာင္ရြက္ေပးေနပါသည္။
၇။ အေမရိကန္ FDA အသိအမွတ္ျပဳ လက္မွတ္ရ ျဖစ္သည္။
၈။ အေမရိကန္နာစတာ့ခ္ဟိုးဒင္စေတာ့ျဖင့္ သံုးစြဲခြင့္ ရွိသည္။
၉။ ႏွစ္စဥ္ကမၻာ့ပြဲႏွင့္ ကမၻာတစ္၀ွမ္း ထူးခြ်န္ဆုႏွီးေႏွာဖလွယ္ပြဲ ျပဳလုပ္သည္။
၁၀။ ကမၻာေပၚ ၀ဘ္ဆိုဒ္ (၉)ခုႏွင့္ ခ်ိတ္ဆက္ထားျပီး ဘာသာစကားမ်ိဳးစံုျဖင့္ ၀န္ေဆာင္မႈေပးပါသည္။

မိမိနဲ႕ပတ္သတ္တဲ့မိတ္ဆက္ေအာက္လုိင္း အဖြဲ႕၀င္ မိသားစုအေပၚမွာလည္းအားလံဳးခံစားခြင့္ရွိပါတယ္။ အဖြဲ႕လုိက္လုပ္ရတဲ့လုပ္ငန္းေလးျဖစ္လုိ႕ ကုသိုလ္လည္းရ၀မ္းလည္း၀ပါတယ္။



TIENS COMPANAY LIMITED CENTER


TIANSHIအဖြဲ႕အစည္းကို မစၥတာလီက်င္းယြမ္သည္ ၁၉၉၅ ခုႏွစ္တြင္ စတင္တည္ေထာင္ခဲ့ျပီး ၁၉၉၈ ခုႏွစ္တြင္ ကမၻာ့ေစ်းကြက္သို႕ ထုိးေဖာက္၀င္ေရာက္ခဲ့သည္။ လူသားက်နး္မာေရးကို ဦးထိပ္ထားလွ်က္ လြန္ခဲ့ေသာႏွစ္ေပါင္း ၅၀၀၀ ေက်ာ္မွ တရုတ္ရုိးရာပရေဆးကို အေျခခံ၍ အဆင့္ျမင့္က်နး္မာေရးေစာင့္ေရွာက္ကုန္ပစၥည္းမ်ားကို ေခတ္မီသိပံၸနည္းက် စီမံထုတ္လုပ္လ်က္ရွိရာ ထုတ္ကုန္ပစၥည္းအမ်ိဳးေပါင္း ၁၀၀၀ေက်ာ္ကို ေအာင္ျမင္စြာ ထုတ္လုပ္လ်က္ရွိပါသည္။ ၁၁ ႏွစ္ၾကာ ၾကိိဳးစားထုတ္မႈေၾကာင့္ ဇီ၀က႑ႏွင့္ လူသားအဆင့္ျမင့္နည္းပညာက႑ ၊ ပညာေရးက႑ ၊ ယဥ္ေက်းမႈဖလွယ္ေရးက႑ ၊ ႏိုင္ငံတကာကုန္ပစၥည္းစီးဆင္းမက႑၊ ႏိုင္ငံတကာ ေငြေၾကးလဲလွယ္မက႑ တုိ႕ျဖင့္ စီးပြားေရးစနစ္ကို က်င့္သံုးေအာင္ျမင္ေနေသာ အဖြဲ႕အစည္းတစ္ခုျဖစ္သည္။ ထုိ႕ေၾကာင့္ ကမၻာ့စီးပြားေရး လုပ္ငန္းမ်ားအတြင္း မိတ္ေဆြတုိ႕ကိုယ္တိုင္ ပါ၀င္လုပ္ေဆာင္ႏုိင္ေရးအတြက္ တက္တက္ၾကြၾကြ လက္တြဲေဆာင္ရြက္သြားရန္ ကမး္လွမ္းဖိတ္ေခၚလွ်က္ရွိပါသည္။


TIANSHI အဖြဲ႕အစည္း၏ ရုံးခ်ဳပ္သည္ တရုတ္ျပည္သူ႕သမၼတႏုိင္ငံ ျမိဳ႕ေတာ္ေပက်င္းရွိ Henderson Center တြင္တည္ရွိပါသည္။ ကုန္ပစၥည္းထုတ္လုပ္ေရးႏွင့္ အေျခခံအင္အားစုမွာ ထ်န္က်င္းျမိဳ႕၏ New Technological Industrial Park ရွိ Wu Qing Development တြင္ တည္ရွိျပီး အက်ယ္အ၀န္းမွာ စတုရန္း ၈၀၀ေက်ာ္ကို တုိးခ်ဲ႕ဖြဲ႕စည္းတည္ေထာင္ခဲ့သည္။ ထုိ႕ျပင္ အစိုးရအာဏာပိုင္မ်ား၏ ခြင့္ျပဳအားေပးမႈျဖင့္ ထုတ္လုပ္ ၊ ၀န္ေဆာင္ ၊ ေရာင္း၀ယ္ ၊ ပိုင္ဆုိင္ခြင့္ရွိေသာ အေရာင္းဆုိင္ခြဲေပါင္း (၃၀၀၀) ေက်ာ္ကို တရုတ္ျပည္သူ႕သမၼတႏုိင္ငံတစ္၀ွမ္းတြင္ ဖြင့္လွစ္ႏုိင္ခဲ့သည္။ ယခုအခါ ႏုိင္ငံေပါင္း ၁၀၈ႏိုင္ငံတြင္ ကုမၸဏီခြဲမ်ားကိုေအာင္ျမင္စြာ တည္ေထာင္ဖြင့္လွစ္ႏုိင္ခဲ့ျပီ ထုတ္လုပ္ေသာ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္ကုန္ပစၥည္းမ်ား၏ အရည္အေသြားေကာင္းမြန္မႈႏွင့္ ၀န္ေဆာင္မႈ ေကာင္းမြန္ျခင္းတုိ႕ေၾကာင့္ (၁၁)ႏွစ္တာကာလအတြင္း ကမၻာ့ေစ်းကြက္သို႕ ထိုးေဖာက္၀င္ေရာက္ ႏုိင္ခဲ့ျပီ ျဖစ္ပါသည္။


စီးပြားေရးလုပ္ကိုင္သည့္အခါတြင္ ပညာအရည္အခ်င္းသည္ အဓိကအခန္းက႑တြင္ပါ၀င္သည္။ ဖြံ႕ျဖိဳးတုိးတက္ေသာ ႏုိင္ငံျဖစ္ရန္အတြက္ မရွိမျဖစ္လုိအပ္ေသာသယံဇာတတစ္မ်ိဳးမွာ တန္ဖုိးၾကီးလွေသာ လူ႕စြမ္းအားအရင္းအျမစ္ျဖစ္သည္။ လူ႕စြမ္းအားအရင္းအျမစ္ဖြံ႕ျဖိဳးတုိးတက္ေရးအတြက္ ပညာေရးက႑ကိုအေလးမထားပါက ေခတ္ေနာက္က်သြားမည္ျဖစ္သည္။ ထုိ႕ေၾကာင့္ TIANSHI အဖြဲ႕အစည္းသည္ တရုတ္ယြမ္ေငြသန္းေပါင္း (၈၀) ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံ၍ ၁၉၉၆ခုႏွစ္တြင္ TIANSHI UNIVERSITY ကိုတည္ေထာင္ခဲ့သည္။ ယင္းတကၠသိုလ္သည္ တရုတ္ျပည္သူ႕သမၼတႏုိင္ငံ စီးပြားေရးမႈ၀ါဒ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲလုိက္ျပီေနာက္ ပထမဦးဆံုးေပၚထြန္းခဲ့ေသာပုဂၢလိကတကၠသိုလ္ၾကီးျဖစ္သည္။ ရည္ရြယ္ခ်က္မွာ ေခတ္မီအဆင့္ျမင့္ပညာမ်ားသင္ၾကားပို႕ခ်ေပးရန္ႏွင့္ မ်ိဳးဆက္သစ္လူ႕အရင္းအျမစ္မ်ားေပၚထြက္လာေရးပင္ျဖစ္သည္။ တရုတ္ျပည္သူ႕သမၼတႏုိင္ငံတ၀ွမ္းတြင္ တည္ေထာင္ဖြင့္လွစ္ထားေသာ အျခားတကၠသိုလ္မ်ားထက္ စံခ်ိန္စံညႊန္းအလြန္ျမင့္မားသည္။ ၂၀၀၄ခုႏွစ္ ႏွစ္ကုန္အထိ ယင္းတကၠသိုလ္ၾကီးအတြက္ တရုတ္ယြမ္းေငြသန္းေပါင္း ၁၇၀ ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံျပီးျဖစ္ပါသည္။ ေရွ႕လုပ္ငန္းမ်ားအေနျဖင့္ အရည္အေသြးေကာင္းသည္ထက္ေကာင္းေအာင္ ထပ္မံရင္းႏွီးျမဳပ္ႏွံ၍ ဆက္လက္ပ်ိဳးေထာင္သြားမည္ျဖစ္ပါသည္။


စီးပြားေရးလုပ္ကိုင္သည့္အခါတြင္ ပညာအရည္အခ်င္းသည္ အဓိကအခန္းက႑တြင္ပါ၀င္သည္။ ဖြံ႕ျဖိဳးတုိးတက္ေသာ ႏုိင္ငံျဖစ္ရန္အတြက္ မရွိမျဖစ္လုိအပ္ေသာသယံဇာတတစ္မ်ိဳးမွာ တန္ဖုိးၾကီးလွေသာ လူ႕စြမ္းအားအရင္းအျမစ္ျဖစ္သည္။ လူ႕စြမ္းအားအရင္းအျမစ္ဖြံ႕ျဖိဳးတုိးတက္ေရးအတြက္ ပညာေရးက႑ကိုအေလးမထားပါက ေခတ္ေနာက္က်သြားမည္ျဖစ္သည္။ ထုိ႕ေၾကာင့္ TIANSHI အဖြဲ႕အစည္းသည္ တရုတ္ယြမ္ေငြသန္းေပါင္း (၈၀) ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံ၍ ၁၉၉၆ခုႏွစ္တြင္ TIANSHI UNIVERSITY ကိုတည္ေထာင္ခဲ့သည္။ ယင္းတကၠသိုလ္သည္ တရုတ္ျပည္သူ႕သမၼတႏုိင္ငံ စီးပြားေရးမႈ၀ါဒ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲလုိက္ျပီေနာက္ ပထမဦးဆံုးေပၚထြန္းခဲ့ေသာပုဂၢလိကတကၠသိုလ္ၾကီးျဖစ္သည္။ ရည္ရြယ္ခ်က္မွာ ေခတ္မီအဆင့္ျမင့္ပညာမ်ားသင္ၾကားပို႕ခ်ေပးရန္ႏွင့္ မ်ိဳးဆက္သစ္လူ႕အရင္းအျမစ္မ်ားေပၚထြက္လာေရးပင္ျဖစ္သည္။ တရုတ္ျပည္သူ႕သမၼတႏုိင္ငံတ၀ွမ္းတြင္ တည္ေထာင္ဖြင့္လွစ္ထားေသာ အျခားတကၠသိုလ္မ်ားထက္ စံခ်ိန္စံညႊန္းအလြန္ျမင့္မားသည္။ ၂၀၀၄ခုႏွစ္ ႏွစ္ကုန္အထိ ယင္းတကၠသိုလ္ၾကီးအတြက္ တရုတ္ယြမ္းေငြသန္းေပါင္း ၁၇၀ ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံျပီးျဖစ္ပါသည္။ ေရွ႕လုပ္ငန္းမ်ားအေနျဖင့္ အရည္အေသြးေကာင္းသည္ထက္ေကာင္းေအာင္ ထပ္မံရင္းႏွီးျမဳပ္ႏွံ၍ ဆက္လက္ပ်ိဳးေထာင္သြားမည္ျဖစ္ပါသည္။


TIANSHI အဖြဲ႕အစည္းသည္ ႏွစ္ေပါင္း၁၅၀၀ ေက်ာ္မွ ေရွးေဟာင္းတရုတ္က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈနည္းနာမ်ားကို အသံုးျပဳကာ အေကာင္းဆံုးထုတ္လုပ္ေပးလ်က္ရွိပါသည္။ အေမရိကန္ႏုိင္ငံ FDA အသိအမွတ္ျပဳ လက္မွတ္အျပင္ ႏုိင္ငံေတာ္မွလည္း FDA အသိအမွတ္ျပဳ လက္မွတ္မ်ား ရရွိထားျပီျဖစ္သည္။ ဥကၠ႒ မစၥတာလီက်င္ယြမ္းမွ အရည္အေသြးျမင့္ က်န္းမာေရးဆုိင္ရာ အေစာင့္ေရွာက္ကုန္ပစၥည္းမ်ား ထုတ္လုပ္သည့္လုပ္ငန္းကို ေရြးခ်ယ္လုပ္ကိုင္ရျခင္းမွာ လူသားတုိ႕၏အသက္ကို တန္ဖုိးထား၍ ျဖစ္သည္။ ထုတ္ကုန္ပစၥည္းမ်ား၏စစ္မွန္မႈ ၊ အရည္အေသြးေကာင္းမြန္မႈ ၊ ၀န္ေဆာင္မႈအျပင္ မြန္ျမတ္ေသာ စိတ္ထားျဖင့္ ကမၻာ့လူသားမ်ား က်န္းမာေရးကို ေစာင့္ေရွာက္ရန္ဟူေသာ အေတြးအေခၚတုိ႕ေၾကာင့္ ကမၻာ့ေစ်းကြက္တြင္ ေအာင္ျမင္မႈရကာ TIANSHI အဖြဲ႕အစည္းသည္ ဂုဏ္ယူ၀င့္ၾကြားစြာ ရပ္တည္နိုင္ျပီျဖစ္သည္။

TIENS က်န္းမာေရးဓာတ္စာမ်ား

TIENS က်န္းမာေရးအေထာက္အကူျပဳစက္ကိရိယာမ်ား

Tiens Acupoints Health Care Apparatus
ထံုးေပါင္အေၾကာႏွိပ္ ကိရိယာ (Sales Prices - 115200)
*ထူးျခားခ်က္မ်ား
• Tiens ထံုးေပါင္အေၾကာႏွိပ္ကိရိယာသည္ တရုတ္အပ္စိုက္ပညာရပ္အား အေျခခံျပီး ေခတ္မီနည္းပညာမ်ားနွင့္ ေပါင္းစပ္ကာ ေငြအပ္ကဲ့သို႕ အက်ိိဳးသက္ေရာက္မႈရွိေသာ လူတုိင္းအသံုးျပုႏုိင္ရန္ ဖန္တီးထုတ္လုပ္ထားေသာ ကိရိယာျဖစ္သည္။
• လက္ေတြ႕စမ္းသပ္္ ေတြ႕ရွိခ်က္မ်ားအရ ၁၀ႏွစ္ သက္တမး္ရွိျပီျဖစ္ေသာ ထံုးေပါင္အေၾကာႏွိပ္္ကိရိယာမွာ အပ္စိုက္ကုသမႈထက္ ၉၈%အက်ိဳးထိေရာာက္မႈရွိ ေၾကာင္း ေတြ႕ရွိရပါသည္။ ထံုးေပါင္၏ ထပ္ဖ်ားမွ အပ္သည္ သံလုိက္ျပားငယ္ပါ၀င္ျပီး ထံုးေပါင္ကိုယ္ထည္မွလာေသာ ဓာတ္အားႏွင့္ သံလုိက္ဓာတ္ေပါင္းစည္းျပီး ဇီ၀လွ်ပ္စီးအားကို ထုတ္လႊတ္ေပးသည္။ ထံုးေပါင္၏ လွ်ပ္စစ္အားမွာ ကိုယ္တြင္းရွိ ပိတ္ဆို႕ေနေသာအေၾကာမ်ားကို ထံုးေပါင္ကိုယ္ထည္ရွိ ခလုတ္ဖါင့္ျခင္းအားျဖင့္ ထိေရာက္စြာပြင့္ေစသျဖင့္ လြန္စြာအသံုး၀င္ေၾကာင္းေတြ႕ရွိရသည္။
• ထုိ႕ေၾကာင့္ ထံုးေပါင္အား နတ္အပ္ဟု တင္စားေခၚေ၀ၚျပီး အေနာက္ႏုိင္ငံမ်ားမွ ဆရာ၀န္မ်ား၊ ပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ေ၀ဒနာရွင္မ်ားမွာ အလြန္ႏွစ္သက္စြာ လက္ခံ အသံုးျပဳၾကသည္ကို ေတြ႕ရွိရသည္။
• Tiens ထံုးေပါင္အေၾကာႏွိပ္ ကိရိယာသည္ လူတုိင္းက်န္းမာေရးအတြက္ မရွိမျဖစ္ေဆာင္ထားသင့္ေသာ ကိရိယာျဖစ္ျပီး ႏုိင္ငံတကာမွ အထူးႏွစ္ျခိဳက္စြာ မွာယူသံုးစြဲေနၾကတာ အလြယ္တကူ အသံုးျပဳႏုိင္ေသာ စက္ကိရိယာပစၥည္းတစ္ခုပင္ ျဖစ္သည္။

* ထံုးေပါင္အေၾကာႏွိပ္ကိရိယာ၏ စြမ္းေဆာင္ခ်က္မ်ား
• ထံုးေပါင္အေၾကာႏွိပ္ကိရိယာျဖင့္ သတ္မွတ္ထားသည့္ ပြိဳင့္ေနရာမ်ားအားေထာက္ျပီး ကုသပါက အေအးမိေရာဂါ၊ ေလျပြန္ႏွင့္သက္ဆုိင္သည့္ ေရာဂါမ်ား၊ ေသြးတိုးေရာဂါ။ အစာအိမ္ႏွင့္ သက္ဆုိင္သည့္ေရာဂါမ်ား၊ မ်က္ႏွာပိုင္း၊ ကိုယ္ပိုင္း၊ ခါးေအာက္ပိုင္းတြင္ရွိေသာ အာရုံေၾကာမ်ား နာက်င္ကိုက္ခဲျခင္း၊ ေလးဘက္နာ၊ ေဂါက္ေရာဂါ၊ အဆစ္အျမစ္ေရာင္ရမး္ျခင္း၊ ေညာင္းညာျခင္း။ ကိုယ္အပူခ်ိန္တက္ျခင္း၊ ကိုယ္တြင္း ဇီ၀လည္ပတ္မႈ ျဖစ္စဥ္မွန္ကန္ေစရန္ ျပဳျပင္ေပးျခင္း၊ အဆိတ္အေတာက္ရွင္းထုတ္ေပးျခင္း။ အေၾကာအခ်ဥ္မ်ားဖြင့္ေပးျခင္း။ နာက်င္ကိုက္ခဲမႈေ၀ဒနာအား သက္သာေစျခင္း၊ ေသြးမွ အဆီဓာတ္မ်ားကို က်ေစျခင္း၊ ေလျဖန္းျခင္း။ ကိုယ္တစ္ပိုင္းေသျခင္း စသည့္ေရာဂါ ေ၀ဒနာမ်ားကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။



* ထံုးေပါင္၏ အားသာခ်က္မ်ား
• ထံုးေပါင္ကို အသံုးျပဳကုသျခင္းျဖင့္ ေငြအပ္ကုသျခင္းကဲ့သိုိ႕ ကူးစက္ေရာဂါမ်ားအတြက္ စိုးရိမ္ရန္ မလုိအပ္ေတာ့ပါ။ ထံုးေပါင္၏ လွ်ပ္စီးမႈမွာ ကိုယ္အတြင္းသိုက ၆စင္တီမီတာမွာ ၈စင္တီမီတာအနက္ထိ ေရာက္ရွိႏိုင္ျပီး အေၾကာအတြင္း ျဖစ္ေပၚေနေသာ ျပသနာမ်ားကို ေကာင္းစြာ ျပဳျပင္ေပးသည္။ ခႏၶာကိုယ္ေပၚရွိ အေၾကာပိြဳင့္မ်ားအား လုိအပ္သလုိေထာက္ျပီး ခံစားေနရသည့္ ေ၀ဒနာမာ်းကို ကုသႏိုင္သည္။
• အသံုးျပဳရလြယ္ကူျပီး ေငြအပ္ျဖင့္ ကုသသကဲ့သို႕ အာနိသင္ရွိသည္။ ေငြအပ္ျဖင့္ စိုက္ျပီး အသံုးျပဳသူမွာ အပ္စိုက္မကြ်မး္က်င္သူမ်ား အသံုးျပဳပါကလည္း အႏၱရာယ္မရွိပါ။ ျပင္ပမွ လွ်ပ္စစ္အား မလုိအပ္သျဖင့္ ေနရာေဒသမေရြး သယ္ေဆာင္ျပီး အသံုးျပဳႏုိင္သည္။
• ျပင္မမွဓာတ္အားသြင္းေပးစရာ မလုိအပ္ေပ။
• အရြယ္အစားေသးငယ္သျဖင့္ သယ္ေဆာင္ရလြယ္ကူျခင္း၊ အေရျပားအတြင္းသို႕ ေေပါက္၀င္သြားျခင္းမရွိသျဖင့္ ေရာဂါ ကူးစက္မႈမ်ား စသည့္အႏၱရာယ္ မျဖစ္ႏုိင္ပါ။
• အသံုးျပဳပံုမွာ လြယ္ကူျပီး သင္ယူရလြယ္ကူသည့္အတြက္ လူတုိင္းစိတ္ခ်စြာ အသံုးျပဳႏုိင္သည္။
• ကမၻာေပၚတြင္ ပထမဦးဆံုး တီထြင္ဖန္တီးထားျခင္းျဖစ္သည္။
• ထံုေပါင္ႏွင့္ ခံစားေနရေသာေ၀ဒနာမာ်းကို ကုသစဥ္ ဓာတ္စာႏွင့္ တြဲဖက္စားသံုးပါက ကုသပါက ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစပါသည္။




*ထံုးေပါင္အေၾကာႏွိပ္ကိရိယာအားအသံုးျပဳပံု
အဓိက အသံုးျပဳပံု နည္းလမ္း(၃)မိ်ဳးမွာ ဖိေထာက္ထားျခင္း၊ ေထာက္ထားသည့္ေနရာမွ ဘယ္ညွာလွည့္ေပးျခင္း၊ စက္ေပၚရွိ ခလုတ္ဖြင့္ျပီး သံလုိက္ဓာတ္ျဖင့္ အေၾကာဖြင့္ေပးျခင္း တုိ႕ျဖစ္သည္။

# ဖိေထာက္ထားျခင္း
ထံုးေပါင္အေၾကာႏွိပ္ကိရိယာအား ကိုယ္ေပၚရွိအေၾကာမွတ္ေပၚတြင္ ဖိေထာက္ထားရမည္။ ဖိထားသည့္ စိုက္အားကိုမႈ ေ၀ဒနာရွင္၏က်န္းမာေရးအေျခအေနေပၚမႈတည္ျပီး ခံႏုိင္ရည္ရွိသည့္အေလွ်ာက္ အသံုးျပဳရမည္။
#ဘယ္ညာလွည့္ျပီး အသံုးျပဳျခင္း
ေထာက္ထားသည့္အမွတ္မွ ဘယ္ညာသိုိ႕လွည့္ျပီး အသံုးျပဳႏိုင္ပါသည္။
#ခလုတ္ဖြင့္ျပီး အသံုးျပဳျခင္း
ကိုယ္ေပၚရွိအမွတ္တြင္ ၁မိနစ္မွ၃မိနစ္အထိ ေထာက္ထားျပီးေနာက္ ဖြင့္လုိသည့္ အေၾကာမွတ္ေနရာတြင္ ထံုးေပါင္ရွိ ခလုတ္အား ၁ခ်က္မွ၂ခ်က္ထိႏွိပ္ျပီး အသံုးျပဳျခငး္ျဖင့္ အေၾကာပိြဳင့္မ်ားအား ေကာင္းစြာဖြင့္ေပးကာ ထိေရာက္မႈကို ျမန္ဆန္ေစပါသည္။

*အသံုးမ်ားေသာ အဓိကအေၾကာပိြဳင့္ေနရာမ်ား
၁။ လည္ပင္းေက်ာရုိးပိုင္းႏွင့္သက္ဆုိင္သည့္ေရာဂါ
ပံု(၁)ပါအတုိင္းေထာက္ပါ။ အလည္ေက်ာရုိးမွတ္မ်ားကိုမႈ ေအာက္မွအေပၚသို႕ တစ္ပိြဳင့္ခ်င္းစီ ေထာက္သြားေပးရမည္။ ေဘးရွိပိြဳင့္မ်ားေထာက္ရာတြင္ ထံုးေပါင္ႏွစ္လက္ျဖင့္ေထာက္လွ်င္ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ ပိုျမန္ေစသည္။

၂။ ပခံုးနာက်င္ကိုက္ခဲျခင္း၊ လက္ေမာင္းနာျခင္း၊ လက္လႈပ္ရွားမရျခင္းႏွင့္ ေသြးတုိးျခင္း
ပံု(၂)ပါအတုိင္း ေထာက္၍ ကုသျခင္းႏွင့္ ဘယ္ညာလွည့္ျပီး ကုသျခင္းကို အသံုးျပဳႏုိင္သည္။ ဦးေခါင္း ေအာက္ဘက္ရွိ ပိြဳင့္ႏွင့္တေတာင္ေကြးရွိပိြဳင့္မွာ ေသြးတုိးအတြက္ ေထာက္ႏုိင္သည့္ ပိြဳင့္လည္းျဖစ္သည္။

၃။ ဒူးေခါင္းဆစ္ရုိးကိုက္ျခင္း
ဂံုညွင္းရုိးေအာက္ရွိ ခ်ိဳင့္ရာဘယ္ညာရွိ ခ်ီရန္အမွတ္။ ဂံုညွင္းရုိးေအာက္ အလည္တည့္တည့္ရွိ က်ဴစန္းလီအမွတ္ႏ်င့္ ဘယ္ညာ ခ်ီရန္ႏွစ္မွတ္ကို ပံု(၃)ပါအတုိင္းေထာက္ျခငး္ျဖင့္ ကုသ ႏုိင္ပါသည္။

၄။ ေသြးတုိးျခင္း
လက္မႏွင့္လက္ညဳိးေဘးရွိ ေဟာ္ကူပိြဳင့္ႏွင့္ ပံု(၄)ပါ အမွတ္အတုိင္းေထာက္ပါ။

၅။ ပံု(၅)တြင္ ေဖာ္ျပထားေသာ မ်က္ႏွာျပင္ေပၚရွိ အမွတ္မ်ားသည္ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ မႈးေ၀ျခင္း၊ ထိပ္ကပ္နာျဖစ္ျခင္း၊ မ်က္ႏွာေလျဖန္းျခင္း၊ အျမင္အာရုံမၾကည္လင္ျခင္း၊ ႏွာေခါင္းပိတ္ျခင္း၊ နားအူျခင္း၊ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္း၊ ေလျပြန္ေရာင္ျခင္း၊ သတိလစ္ျခင္း၊ ခါးနာျခင္း၊ မ်က္ႏွာ၊ ပါးႏွင့္ ေမးေၾကာမ်ား နာက်င္ျခင္း၊ သြားကိုက္ျခငး္ႏွင့္ သြားဖံုးေရာင္ျခင္းမ်ားအတြက္ ေထာက္ျခင္းႏွင့္ ဘယ္ညာလွည့္ျခင္းနည္းကို အသံုးျပဳႏုိင္သည္။

*အထူးသတိျပဳရန္
• ေသြးေၾကာမၾကီးမ်ား ခုန္ေနသည့္ ေနရာမ်ားကို ခလုတ္ႏွိပ္ျခငး္ မျပဳလုပ္သင့္ေပ။
• မ်က္လံုးအိမ္အတြင္းႏွင့္ ႏွလံုးတြင္ ႏွလံုးခုန္စက္ထည့္ထားသည့္သူမ်ား၊ အရုိးက်ိဳးျပီး စတီးေခ်ာင္းတပ္ဆင္ထားသူမ်ား ထိုအစိတ္အပိုင္းမ်ားတြင္ ထံုးေပါင္ျဖင့္ မေထာက္သင့္ပါ။ ခလုတ္မႏွိပ္သင့္ပါ။
• ေလျဖန္းသူသည္ ထံုးေပါင္ႏွင့္ကုသစဥ္အေတာအတြင္း ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားးကို ပူးတြဲလုပ္ေဆာင္ပါက အက်ိဳးထိေရာက္မႈ ပိုမိုျမန္ဆန္သည္။





Physical Therapeutic Apparatus for Cervical Spondylosis
လည္ပင္း၊ေက်ာရုိးနာေ၀ဒနာကုထံုးဆိုင္ရာပစၥည္းကိရိယာက်ီးေပါင္းစက္(Sales price -22800 k)

* ထူးျခားခ်က္
• လည္ပင္း၊ ေက်ာရုိးဆစ္သည္ ဦးေႏွာက္ႏွင့္ႏွလံုးကို ဆက္ေပးထားျပီး လူ၏အသက္ႏွင့္ ရွင္သန္ျခင္းအတြက္ မ်ားစြာအေရးပါသည္။ ေက်ာရုိးမၾကီးသည္ လူ႕ခႏၶာကိုယ္အား အလြယ္တကူ ဟန္ခ်က္ပ်က္ေစႏုိင္ေသာ အစိတ္အပိုင္းျဖစ္သည္။ အရုိးဆစ္တြင္ခ်ပ္ျပား၀ိုင္းမ်ားသည္ ေက်ာရုိးမၾကီးတည္ျငိမ္ေရးႏွင့္ ဆက္စပ္ေနသည္။ ၄င္းအရုိးခ်ပ္ျပား၀ိုင္းမ်ားအား လွည္းဘီးပံု တြယ္ဆက္တစ္သွ်ဴးျဖင့္ ၀န္းရံထားသည္။ ေက်ာရုိးဆစ္အတြင္း ခ်ပ္ျပား၀ိုင္းသည္ ေပ်ာ့ေျပာင္းျပီး ကားတာယာကဲ့သို႕ ေက်ာရုိးမၾကီးအား သက္ေတာင့္သက္သာျဖစ္ေအာင္ ေထာက္မေပးထားျပီး အေလးအပင္မျခင္းႏွင့္ အျပင္းအထန္ လႈပ္ရွားမႈမ်ားကို ေဆာင္ရြက္ႏိုင္သည္။
• ေက်ာရိုးမၾကီးသည္ ခႏၶာကိုယ္အဂၤါအစိတ္အပိုင္း ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားႏွင့္ တြယ္ဆက္ေနမႈေၾကာင့္ ၄င္းတြင္တစံုတရာ ျပသနာရွိလာပါက ကိုယ္တစ္ျခမး္ေသသည္အထိ ျဖစ္လာႏိုင္သည္။ လည္ပင္းေက်ာရုိးတေလွ်ာက္ ပင္ပန္းထိခိုက္ျပီး အုိမင္းလာခ်ိန္တြင္ လည္ပင္းရုိး၏ ပံုအေနအထားမွာ စတင္ေျပာင္းလဲလာႏိုင္သည္။
• အရုိးက်ီးေပါင္းတက္ျခင္း၊ အရုိးလြျခင္း။ ႏူးညံ႕သည့္အစိတ္အပိုင္းမ်ား ထိခိုက္မိျခင္း၊ ေသြးေၾကာမ်ားအား ဖိမိျခင္း၊ အာရုံေၾကာႏွင့္ အျခားအစိတ္အပိုင္းမွတဆင့္ လည္ပင္းတေလွ်ာက္ႏွင့္ ပခံုးတေလွ်ာက္တြင္ ေတာင့္တင္းျခင္း၊ နာက်င္ျခင္း၊ လႈပ္ရွားရ မလြယ္ကူျခင္း၊ လည္ပင္း တစ္ျခမ္းနာျခင္း၊ ဦးေႏွာက္အတြင္း ေအာက္ဆီဂ်င္ မလံုေလာက္ျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ပင္ပန္းႏြမး္နယ္ျခင္း၊ ဦးေႏွာက္သုိ႕ ေသြးအလံုအေလာက္မရျခင္း၊ ေျခလက္မ်ား ထံုက်င္ျခင္း၊ အံုးလြဲျခင္း၊ နားအူေနျခင္း၊ အစာစားခ်င္စိတ္မရွိျခင္း၊ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္း။ မ်က္စိအျမင္အာရုံ ခ်ိုဳ႕ယြင္းျခင္း၊ ခႏၶာကိုယ္၏ စြမး္ေဆာင္ရည္မ်ား က်ဆင္းျခငး္တုိ႕ ျဖစ္ေပးလာႏုိင္ပါသည္။
• အစာအိမ္ႏွင့္ သက္ဆုိင္သည့္ ရင္ျပည့္ရင္ကယ္ျဖစ္ျခင္း၊ အားအင္ခ်ိနဲကျခင္းတုိိ႕အျပင္ ရူပ္လကၡဏာသြင္ျပင္ကိုပင္ ထိခိုက္ေစႏုိင္သည္။ အသက္အရြယ္ တျဖည္းျဖည္းၾကီးလာသည္ႏွင့္အမွ် အရုိးတြင္း၇ွိ ေရဓာတ္ႏွင့္ ကယ္လဆီယမ္ဓာတ္မ်ားသည္လည္း တျဖည္းျဖည္းဆံုးရူံးလာျပီး လည္ပင္း၊ ေက်ာရိုး၏တည္ျမဲမႈမွာ က်ဆင္းလာသည္။ ထုိသိုိ႕က်ဆင္းလာမႈကို ထိန္းခ်ဳပ္ထားရန္အတြက္ အရုိးအတြင္းမွ သဘာ၀အေလွ်ာက္ အစားထုိးအရုိးသစ္မ်ား ထြက္ေပၚလာသည္။ ၄င္းကိုအရုိးအတက္ထြက္ျခင္ဟု ေခၚသည္။ ထုိ႕ေၾကာင့္ လည္ပင္းရုိးႏွင့္ သက္ဆုိင္သည့္ ေ၀ဒနာမ်ားကို အသက္၃၅ႏွစ္ အထက္လူမ်ားတြင္ ပိုမိုေတြရွိရသည္။

#ကြြမ္တန္လႈိင္းကုထံုး
ကမၻာတစ္၀ွမ္းမွ ဇီ၀ေဗဒပညာရွင္မ်ား၊ ကုထံုးစီမံကိန္းအဖြဲ႕၀င္မ်ား၊ ေဆးဘက္ကြ်မး္က်င္သူ
မ်ားႏွင့္ ရူပေဗဒဆုိင္ရာ သိပၸံပညာရွင္မ်ားသည္ ငါးႏွစ္ၾကာ ေလ့လာစမး္သပ္မႈမ်ား ျပဳလုပ္ျပီ
ေနာက္ ကြမ္တန္လႈိင္းသီအိုရီကို လူ႕အသက္ကယ္ကုထံုးအျဖစ္ အသံုးျပဳႏိုင္ေၾကာင္း ေအာင္ျမင္စြာ ေတြ႕ရွိခဲ့ၾကသည္။ ၄င္းနည္းမွာ ေက်ာရုိးမအတြင္းသို႕ ဓာတ္ေရာင္ျခည္ထည့္ျပီး အေျပာင္းအလဲမ်ား ျဖစ္လာေအာင္ လႈံ႕ေဆာ္ေသာ ကုထံုးပင္ျဖစ္သည္။ အသြားခြ်န္ေသာ ဇီ၀ေဗဒ လွ်ပ္စစ္စီးေၾကာငး္လႈိင္း၊ သံလုိက္လႈိင္း၊ အနီေအာက္ေရာင္ျခင္မွ အပူလႈိင္းႏွင့္ လူ႕ခႏၶာကိုယ္အတြင္းရွိ ဇီ၀လႈိင္းမ်ားကို ေပါင္းစပ္ျပီး စက္၀ိုင္းပံု လႈိင္းလႈပ္ရွားမႈကို ဖန္တီး၍ လည္ပင္းႏွင့္ ေက်ာရုိးမၾကြက္သားမ်ာေပၚတြင္ လႈပ္ရွားေစျခင္းျဖစ္သည္။

*Tiens လည္ပင္းႏွင့္ ေက်ာ္ရုိးေ၀ဒနာကုထံုးကိရိယာ၏ စြမး္ေဆာင္ခ်က္မ်ား
• Tiens လည္ပင္းႏွင့္ ေက်ာရုိးေ၀ဒနာ ကုထံုးကိရိယာသည္ ေ၀ဒနာရွင္မ်ားႏွင့္တကြ ေက်ာရုိးအဆစ္ကို ထိန္းသိမ္းလုိသူတိုင္း အသံုးျပဳႏုိင္သည္။ ကြမ္တန္စက္၀ိုင္းပံုလႈိင္း၏ လႈပ္ရွားမႈေၾကာင့္ ေက်ာရုိးဆစ္မ်ား၊ ေက်ာရုိးအဂၤါအစိတ္အပိုင္းမ်ား၏ လုပ္ေဆာင္ရည္ကို တိုးတက္ေစသည္။ ထုိသို႕သံုးစြဲျခင္းျဖင့္ ေက်ာရုိးပံုကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစ၍ ေရရွည္ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ ေပးႏုိင္ပါသည္။
• ထိုကုထံုးသည္ ေက်ာရုိးမတစ္ခုလံုး အစမွအဆံုး လုပ္ေဆာင္မႈကို ေကာင္းေစျပီး စြမ္းအင္ပံုစံ့ အမ်ိဳးမ်ိဳးကို ျဖစ္ေစသည္။ ထုိ႔ျပင္ အသက္ရူျခင္းနွင့္ ေသြးလွည့္ပတ္ျခင္းတုိ႕၏ လုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ားကို လြယ္ကူေကာင္းမြန္ေစရန္ အေထာက္အပံ႕ေပးသည္။ ေက်ာရုိးမၾကီးကို အားေကာင္းေစျပီး က်န္းမာေရး အေျခအေနကို အထူးေကာင္းမြန္ေစသည္။
• စက္၀ိုင္းပံုလႈိင္းလႈပ္ရွားမႈေၾကာင့္ ေက်ာရုိးမရွိ တစ္သွ်ဴးမ်ား၏ ထိန္သိမ္းမႈအား ေကာင္းလာႏိုင္ျခင္း၊ ေက်ာရုိးမ ၾကြက္သားမ်ား၏ ခြန္အားစြမ္းပကားကို လႈံ႕ေဆာ္ေျပးျခင္း၊ ပ်က္စီးထားေသာ တစ္သွ်ဴးမ်ားကို ျပန္လည္ျပဳျပင္ေပးႏိုင္ျခင္းႏွင့္ ေက်ာရုိးတစ္သွ်ဴးမ်ား၏ ေရရွည္က်နး္မာေရးကို ထိန္းသိမ္းေပးႏုိင္ျခင္း တုိိ႕ျဖစ္ပါသည္။ ၄င္းကုထံုးျဖင့္ ကုသရာတြင္ အသက္အရြယ္၊ အလုပ္အကိုင္၊ ေနထိုင္မႈပံုစံ၊ အစားအေသာက္ႏွင့္ ေလ့က်င့္ခန္းယူမႈ စသည့္ကန္႕သတ္ခ်က္မ်ားမရွိပါ။
• ၄င္းကုထံုး၏ လႈံ႕ေဆာ္ေပးမႈေၾကာင့္ ေက်ာရုိးမၾကီးမွ အာဟာရဓာတ္မ်ား စုပ္ယူရာတြင္ ပိုမိုထိေရာက္ေစျပီး အာရုံေၾကာမအတြင္း ထိခုိက္ဒဏ္ရာမ်ားကို ျပန္လည္ျပဳျပင္ေပးသည္။ အဆိပ္သင့္ေစေသာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမရွိပါ။ သက္သက္သာသာျဖင့္ ေနအိမ္တြင္ျဖစ္ေစ၊ ရုံးတြင္ျဖင္ေစ အသံုးျပဳႏိုင္ပါသည္။ ေန႕စဥ္ ၁၅မိနစ္ မွ မိနစ္၃၀ ခန္႕သံုးလွ်င္ပင္ ထိေရာက္မႈရွိသည္။ ကိိရိယာတစ္ခုထဲျဖင့္ လူအမ်ားအျပား အသံုးျပဳႏိုင္ေသာေၾကာင့္ တစ္မိသားစုလံုးအတြက္ အလြန္အက်ိဳးရွိသည့္ ပစၥည္းပင္ျဖစ္သည္။

*ကုသႏိုင္ေသာ ေ၀ဒနာမ်ား
• အရုိးအဆစ္နာက်င္ကိုက္ခဲျခင္း၊ အံုးလြဲျခင္း၊ အရုိးႏွင့္ အရြတ္ေျပာင္းလဲမႈမွ အာရုံေၾကာအား ညွပ္မိျပီး ျဖစ္ေပၚခံစားရေသာ ေ၀ဒနာမ်ား၊ ဦးေႏွာက္ေသြးလြတ္ေၾကာမ်ား ေသြးလည္ပတ္မႈေကာင္းေစျခင္း၊ ဦးေႏွာက္ေသြး ပို႕ေဆာင္မႈအား က်ဆင္းျခင္းေၾကာင့္ ခံစားရေသာေ၀ဒနာမ်ားကို သက္သာေစျခင္း(ဥပမာ-ေခါင္းမႈး၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ပ်ိဳ႕အန္ျခင္း) ေျခလက္ထံုက်င္ျခင္း၊ အရုိးက်ီးေပါင္းတက္ျခင္းနွင့္ က်ီးေပါင္းတက္ျခင္း မျဖစ္ေပၚေစရန္ ကာကြယ္ျပဳျပင္ႏိုင္ျခင္း၊ ဇက္ရုိးျပသနာေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာေသာ အိပ္ေရးပ်က္ျချင္းအတြက္ ကုသႏိုင္သည္။
• အံုးလြဲျခင္းအတြက္ တစ္ပတ္အတြင္း လွ်င္ျမန္စြာ သက္သာမႈရွေစသည္။ ေလးပတ္အထိ ဆက္လက္ႏွိပ္နယ္အသံုးျပဳပါက ပိုမိုထိေရာက္ေကာင္းမြန္ေစပါသည္။ မိမိခ့စားရေသာ ေ၀ဒနာအေျခအေနအရ ေရရွည္အသ့ုးျပဳေပးျခင္းျဖင့္ လည္ပင္း၊ ေက်ာရုိးႏွင့္ ပတ္သက္၍ ခံစားရေသာ ေ၀ဒနာမ်ား သိသိသာသာ ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါသည္။

* Tiens လည္ပင္းနွင္ ့ေက်ာရုိးေ၀ဒနာကုထံုးကိရိယာတြင္ ပါေသာပစၥည္းမ်ား
၁။ ပင္မစက္ၾကီး
၂။ ထိန္းခ်ဴပ္ကိရိယာ
၃။ ၂၂၀ဗို႕အားျဖင့္ သြယ္ထားေသာ လွ်ပ္စစ္၀ါယာၾကိဳး
၄။ ကဒ္ျပားတစ္စံု(ACME)
၅။ ကဒ္ျပားတစ္စံုအတြက္ သြယ္တန္းရေသာ ၀ါယာၾကိဳးေသး

* အသံုးျပဳပံု
• လွ်ပ္စစ္၀ါယာၾကိဳး သြယ္တန္းျပီေနာက္ ပင္မစက္ၾကီးေဘးတြင္ရွိေသာ LAMP အမွတ္ မီးပြိဳင့္မွာ စိမး္လာပါမည္။ ၂မိနစ္ခန္႕အၾကာတြင္ စတင္ အသံုးျပဳႏုိင္ပါသည္။ ပထမဦးစြား အသံုးျပဳမည့္ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းႏွင့္ ပင္မစက္အားအ၀တ္စို(ေ၇ေျခာက္ေအာင္ညွစ္၍) ျဖင့္သုတ္ေပးရမည္။
• အပူလႈိင္းျဖင့္ ကုသလုိပါက ကုတင္ေပၚတြင္ လဲေလ်ာင္းစြာေနလ်က္ Romote Control ျဖင့္ On / Off အားႏွိပ္ပါ။ Time ႏွိပ္ျပီး ၁၅မိနစ္ (သို႕) မိနစ္၃၀ အလုိရွိရာ သတ္မွတ္ႏိုင္သည္။ ထုိ႕ေနာက္ Hot ကိုႏွိပ္၍ Intensity ႏွင့္ Mode ကို လုိအပ္သလို အသံုးျပဳႏိုင္သည္။
• ပင္မစက္မွသြယ္တန္းေသာ ကဒ္ျပားႏွစ္ခုျဖင့္ ကုသလုိပါက ခံစားရေသာ ေနရာေပၚသိုိ႕ ကဒ္ျပားႏွစ္ခု ဘယ္ညာ အကြာအေ၀းအား အနည္းဆံုး ၃ စင္တီမီတာ ျခားထားရပါမည္။ စက္တြင္ ပါရွိေသာကဒ္ျပားႏွစ္ခုအား လုိအပ္ေသာ ေနရာတြင္ကပ္၍ အသံုးျပဳႏိုင္သည္။
• Treatment အတြက္ Intensity (ျပင္းအား)ကို မိမိလုိအပ္သလုိ အေလ်ာ့အတင္း အသံုးျပဳႏုိင္သည္။
• ႏွိပ္နယ္မႈပံုစံအတါက္ Code ကိုႏွိပ္၍ မိမိၾကိဳက္ႏွစ္သက္ေသာပံုစံ ေရြးခ်ယ္ႏိုင္ပါသည္။ အထက္ေဖာ္ျပပါအခ်က္မ်ားသည္ လွ်ပ္စစ္လႈိင္းျဖင့္ ကုသျခင္း (2000 HZ) ျဖစ္သည္။
• ကဒ္ျပားကို အသံုးျပဳခ်ိန္တြင္ Control မွ Hot ကို ႏွိပ္ရန္ မလုိအပ္ပါ။
* လည္ပင္း၊ ေက်ာရုိးႏွင့္ပတ္သက္၍ ေ၀ဒနာအလြယ္တကူ ျဖစ္တတ္သူမ်ား
• ကြန္ပ်ဴတာႏွင့္ စာရင္းကိုင္မ်ားကဲ့သို႕ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ အလုုပ္လုုပ္ကိုင္သူမ်ား၊ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ မတ္တပ္ရပ္သူမ်ား၊ (ဥပမာ) ဆရာ / ဆရာမမ်ား၊ ယာဥ္ထိန္းရဲ၊ စစ္သား၊ လံုျခံဳေရး၊ အခ်ိန္ာကာျမင့္စြာ ကိုယ္ဟန္ျပရသူမ်ား၊ ကြန္ပ်ဴတာ၊ အင္တာနက္ႏွင့္ TV ေရွ႕တြင္အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ ထုိင္ၾကည့္တတ္္သူမ်ား၊ အသက္၃၅ႏွစ္ႏွင့္ အထက္လူမ်ား၊ သရုပ္ေဆာင္မ်ား၊ အလုပ္သမားမ်ား၊ ေဆးသူနာျပဳသူမ်ား၊ စႏၵယားတီးသူမ်ား၊ တေယာထုိးသူမ်ား စသည့္ အႏုပညာရွင္မ်ား၊ ေနထုိင္အိပ္စက္မႈပံုစံ မမွန္ကန္သူမ်ား၊ အလြန္ေပ်ာ့ေျပာင္းသည့္ ေမြ႕ယာေပၚ၌ အိပ္စက္ရန္ၾကိဳက္ႏွစ္သက္သူ၊ ေခါင္းအံုးျမင့္ျမင့္အံုးသူ၊ လည္ပင္းရုိးအား ေရွ႕သို႕ အလြန္အမင္းငံု႕သူမ်ား။

* သတိျပဳရန္အခ်က္မ်ား
• ပင္မစက္ျဖင့္ အသံုးျပဳပါက ကဒ္ျပားႏွင့္ဆက္သြယ္ေသာ ၾကိဳးအားမတပ္ဆင္ရ။ မိမိခ်ိန္ညွိထားရာ နာရီအခ်ိန္မျပည့္မီ ကိစၥတစ္စံုတစ္ခုေပၚလာ၍ ထသြားရည္ဆိုလွ်င္ ခလုတ္အား ပိတ္ျပီးမွသာ ထြက္ခြာရပါမည္။ စက္တြင္ပါရွိေသာ ကဒ္ျပားအား မ်က္ႏွာ၊ ဦးေခါင္းပိုင္းတြင္ မကပ္ရ။
• ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္မ်ား၊ ကေလးသူငယ္မ်ား၊ ကိုယ္တြင္ႏွလံုးခုန္စက္၊ အရုိးတြင္ စပရိန္တပ္ထားသူမ်ား အသံုးမျပဳသင့္ပါ။ စက္အား အလြန္ပူျပင္းေသာေနရာႏွင့္ စိုထိုင္းေသာေနရာတြင္ ထားသိုသိမ္းဆည္းျခင္းမျပဳရ။
• စက္စတင္အသံုးျပဳသူမ်ားသည္ ျပင္းအားူကို အျမင့္ဆံုးတင္၍ အသံုးျပဳရန္ မသင့္ပါ။ မိမိခံႏုိင္ရည္ရွိသည့္ အေလ်ာက္သာ တျဖည္းျဖည္းျခငး္ ျပင္းအားကို တင္ေပးရပါမည္။



Physical Therapy Apparatus for Lumbago and Backache
ခါးႏွင့္ ေက်ာရုိးေ၀ဒနာကုထံုးဆုိင္ရာ ပစၥည္းကိရိယာ (Sales Price - 288000)

*ထူးျခားခ်က္
• ခါးရုိးဆစ္တြင္ နာ့ဗ္ေၾကာမ်ား၊ ေသြးေၾကာမွ်င္မ်ား ေသြးျပန္ေၾကာႏွင့္ ဆက္ေနေသာ အဂၤါအစိတ္အပိုင္းမ်ား စုေ၀းေနသည္။ ခါးရုိးဆစ္မွာ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးကို ထိန္းေပးျပီး ကိုယ္လက္ပံုမွန္လႈပ္ရွားမႈကို မွန္ကန္ေစသည္။
• ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုး အေလးခ်ိန္၏ ၇၀ % သည္ ခါးရုိးဆစ္ႏွင့္ ခါးရုိးၾကြက္သားမ်ားေပၚ၌ ဖိအားသက္ေရာက္လ်က္ရွိရာ ခါးပိုင္း ေက်ာရုိးသည္ အလြယ္တကူ ေကြးေကာက္လြယ္ျခင္း၊ အရုိးက်ီးေပါင္းတက္ျခင္းႏွင့္ အရုိးပြျခင္း၊ ခါးရုိးအရြတ္မ်ား ထိုးထြက္ျခင္း၊ ခါးရုိး အစိတ္အပိုင္းမ်ား ဒဏ္ရာရျခင္း၊ ေဘးပတ္၀န္းက်င္ရွိ အာရုံေၾကာမ်ား၊ ေသြးေၾကာအဖြဲ႕အစည္းမ်ားအေပၚတြင္ ျပင္းစြာေသာ နာက်င္မႈေ၀ဒနာခံစားရျခငး္၊ ထုိမွတဆင့္ တင္ပါးဆံုအာရုံေၾကာတစ္ေလွ်ာက္လံုး နာက်င္ကိုက္ခဲျခင္း၊ ခႏၶာကိုယ္ေအာက္ပိုင္း ေအးခဲထံုက်င္ျခင္း၊ အားမရွိျခင္း၊ ၀မး္သြားရခက္ခဲျခင္း၊ ၾကြက္သားမ်ားက်ံဳ႕ျခငး္ စသည့္ေ၀ဒနာမ်ား ျဖစ္ေပၚလာတတ္သည္။

*Tiens ခါးႏွင့္ေက်ာရုိးေ၀ဒနာကုထံုးကိရိယာ၏ စြမး္ေဆာင္ခ်က္မ်ား
• Tiens ခါးႏွင့္ ေက်ာရုိးေ၀ဒနာ ကုထံုးကိရိယာသည္ ခါးႏွင့္ပတ္သတ္ေသာ ေ၀ဒနာရွင္မ်ားအားလံုးႏွင့္ တကြ ခါးရုိးအဂၤါ အစိတ္အပိုင္းမ်ား၏ လုပ္ေဆာင္ရည္ကို တုိးတက္ေစသည္။ ခႏၶာကိုယ္၏ ေက်ာ္ရိုးပံုစံကို ပိုမိုေကာင္းမြန္၍ ေရရွည္အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ ေပးႏိုင္ပါသည္။ စက္၀ိုင္းပံု ကြမ္တန္လႈိုင္းလႈပ္ရွားမႈေၾကာင့္ တစ္သွ်ဴးမ်ား ထိန္းသိမ္းအားေကာင္းလားႏိုင္ျခင္း၊ ၾကြက္သားမ်ား၏ ခြန္အားစြမ္းပကားကို လႈံ႕ေဆာ္ေပးျခင္း၊ ပ်က္စီးထားေသာ တစ္သွ်ဴးမ်ားကို ျပန္လည္ျပဳျပင္ေပးႏုိင္ျခင္း၊ ေရရွည္က်န္းမာေရးကို ထိန္းသိမ္းေပးႏုိင္ျခင္း စသည္တုိ႕ကို လုပ္ေဆာင္ေပးသည္။
• ၄င္းကုထံုးျဖင့္ကုသရာတြင္ အသက္အရြယ္၊ အလုပ္အကိုင္၊ ေနထုိင္မႈပံုစံ၊ အစားအေသာက္ႏွင့္ ေလ့က်င့္ခန္းယူမႈစသည့္ ကန္႕သတ္ခ်က္မ်ား မရွိပါ။ အဆိပ္သင့္ေစေသာ ေဘးထြက္ဆုိးက်ိဳး မရွိပါ။ သက္သက္သာသာျဖင့္ ေနအိမ္တြင္ျဖစ္ေစ၊ ရုံုးတါင္ျဖစ္ေစ၊ ထိုကိရိယာကို အသံုးျပဳႏုိင္ပါသည္။ ေန႕စဥ္ ၁၅မိနစ္မွ မိနစ္ ၃၀ ခန္႕ သံုးလ်င္ပင္ ထိေရာက္သည္။ ကိရိယာတစ္ခုထဲျဖင့္ လူအမ်ားအျပားသံုးႏုိင္သျဖင့္ တစ္မိသားစုလံုး အက်ိဳးရွသည္။
• ခါးရုိးႏွင့္ ေဘးပတ္၀န္းက်င္ရွိ အဂၤါအဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ လုပ္ေဆာင္ခ်က္အား ရွင္သန္အားေကာင္းေစကာ အရုိးႏုျပားမ်ား ဆြဲဆန္႕ႏုိင္အားကို ကာကြယ္ထိန္းသိမး္ျပီး ရုိးတြင္းခ်ဥ္ဆီအတြင္းရွိ ကယ္လဆီယမ္ႏွင့္ ေရဓာတ္ဆံုးရူံးမႈကို ေလ်ာ့နည္းေစသည္။ အရိုးႏုျပားမ်ား အရြယ္မတုိင္မီ အိုမင္းပ်က္စီးျခငး္မွ ကာကြယ္ႏိုင္သည္။ အာရုံေၾကာ၏ တံု႕ျပန္မႈႏွင့္ခႏၶာကိုယ္တြင္းရွိ အရည္ဓာတ္မ်ားမွ ၾကြက္သားႏွင့္ အေရျပားေအာက္ပိုင္းရွိ အစိတ္အပိုင္းမ်ားရွိ အပူဓာတ္အား တိုးျမွင့္ေစျပီး ၾကြက္သားတုန္ျခင္းလကၡဏာမ်ား က်ဆင္းလာမည္။ ခါးတြင္း အစိတ္အပိုင္းမွ ကယ္လဆီယမ္ႏွင့္ ေဖာ့စေဖာရပ္စ္၏ စြန္႕ထုတ္မႈႏွင့္ အာရုံေၾကာလႈပ္ရွားမႈစနစ္ကို ျပဳျပင္ေစသည္။ ၾကြက္သားကို ျပန္လည္ေကာင္းမြန္ေစသည္။
• အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ ဖိစီးမႈခံရျပီး မာေၾကာ၍ ပံုစံမ်ား ေျပာင္းလဲေနျပီျဖစ္ေသာ ေသြးေၾကာမ်ားကို ျပန္လည္ ႏူးညံ႕ေပ်ာ့ေျပာင္းေစသည္။ မာေၾကာ၍ က်ဳံ႕ငယ္ေနေသာ ရုိးတြင္းခ်ဥ္ဆီအာရုံေၾကာမ်ား နဂိုမႈလပံုစံသို႕ ျပန္လည္ ျဖစ္ေပၚေစသည္။ သိရွိခံစားမႈအာရုံ၊ တက္ၾကြျခင္းအာရုံစသည့္ ခါးရုိးႏွင္ သက္ဆိုင္သည့္ ျပသနာမ်ားကို သိသာစြာျပဳျပင္ေပးသည္။
• ခါးရုိးတေလွ်ာက္ အပိတ္အဆို႕မရွိေစရန္ ရွင္းလင္းျပဳျပင္ျခင္း၊ အရုိးအတက္ထြက္ျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးျခင္း၊ ခါးရုိးေဘးပတ္၀န္းက်င္ အတြင္းပိုင္းတြင္ ေသြးလည္ပတ္မႈ ျမန္ဆန္ေစျခင္း၊ အရုိးႏုျပားမ်ား ေခ်ာ္ထြက္လာျခင္း၊ အုိမင္းပ်က္စီးျခင္း၊ ၾကြက္သားမ်ားထိခုိက္ျခင္း၊ အရုိးက်ီးေပါင္းတက္ျခင္း၊ အရုိးဆစ္မ်ားပြျခင္း စသည့္ေ၀ဒနာတုိ႕ကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏုိင္သည္။ ခါးရုိးအား ကာကြယ္ေပးျပဲီး အုိမင္းပ်က္စီးလာေသာ ခါးရုိးမ်ားကို ျပန္လည္ႏုပ်ိဳလာေစသည္။ ေက်ာရုိးတစ္ေလွ်ာက္ အပိတ္အဆိုိ႕မရွိေအာင္ ရွင္းလင္းေပးျခင္း၊ ႏွလံုးေသြးလည္ပတ္မႈ အားေကာင္းျခင္း။ အဆုတ္အားေကာင္းျခင္း၊ သည္းေျခအား ကာကြယ္ေပးျခင္း၊ အသည္းအတြင္း ေသြးလံုေလာက္ေစျခင္းႏွင့္ ေက်ာက္ကပ္အားေကာင္းျခငး္မ်ားကို ျဖစ္ေပးေစသည္။

!!! လွဴဒါန္းမႈ ဒါနအမ်ိဳးမ်ိဳး !!!

!!! လွဴဒါန္းမႈ ဒါနအမ်ိဳးမ်ိဳး !!!
*လွဴဒါန္းရာမွာ လူနတ္စည္းစိမ္ခ်မး္သာကို ေတာင့္တ၍ လွဴတဲ့ ဒါနမ်ိိဳးလည္း ရွိတယ္။ သံသရာကေန လြတ္ေျမာက္လုိတဲ့အတြက္ နိဗၺာန္ကို ရည္မွန္းျပီး လွဴတဲ့ ဒါနမ်ိဳးလည္း ရွိတယ္။ ဒါနကို အလႊာခြဲျပန္ရင္ သံုမ်ိဳးသံုးစားခြဲလုိ႕ ရျပန္တယ္။
၁။ ပကာသနကို လုိလားျပီး စိတ္ဆႏၵ၊ ၀ီိရိယ ညံ႕ညံ႕နဲ႕ ျပဳလုပ္တဲ့ ဒါနမ်ိဳး။
၂။ စိတ္၊ ေစတနာ၊ ၀ီရိယ အလယ္အလတ္စားရွိျပီး ေလာကီခ်မး္သာမႈကို အာရုံျပဳျပီး လွဴဒါန္းတဲ့ ဒါနမ်ိဳး။
၃။ စိတ္၊ ဆႏၵ၊ ေစတနာ၊ ၀ီရိယ ထက္ျမက္ရင့္သန္ျပီး နိဗၺာန္ကို ေရွးရူ လွဴဒါန္းတဲ့ ဒါနမ်ိဳး။

*ေနာက္ဒါနအလႊာသံုးစားကေတာ့.....
၁။ ေက်းကြ်န္ကို ေပးေကြ်းသကဲ့သို႕ ယုတ္ညံ႕စြာ ေပးလွဴေသာ ဒါနမ်ိဳး။
၂။ မိတ္ေဆြကို ေပးေကြ်းသကဲ့သို႕ ကိုယ္စားသံုးသည့္ အတုိင္း ေပးလွဴေသာ ဒါနမ်ိဳး။
၃။ အရွင္သခင္ကို ေပးေကြ်းသကဲ့သို႕ အထြက္အျမက္ အေလးထား ေပးလွဴတဲ့ ဒါနမ်ိဳး။

*ဒါနျပဳသူအမ်ိဳးမ်ိဳး၊ လွဴတဲ့ပံုစံအသြယ္သြယ္မွာ ျပန္လည္ရရွိတဲ့ အက်ိဳးေပး အစံုစံုကလည္း မတူၾကျပန္ဘူး။
၁။ ရုိေသေလးျမတ္စြာ ေပးလွဴတာ။
၂။ မရုိမေသ ေပးလွဴတဲ့ အလွဴဒါန။
၃။ အမ်ားပိုင္ဆုိင္တဲ့ အလွဴဒါန။
၄။ တစ္ဦးသာပိုင္ဆုိင္တဲ့ အလွဴဒါန။
၅။ စားဦးစားဖ်ား၊ ထြက္ထြက္ျမက္ျမက္၊ သစ္သစ္လြင္လြင္ ေပးလွဴတဲ့ဒါန။
၆။ စားၾကြင္းစားက်န္ သံုးစြဲျပီးသား ေပးလွဴတဲ့ဒါနရယ္လုိ႕ ရွိတယ္။
ဒါနေတြကေတာ့အမ်ိဳးမ်ိဳးေပါ့။ လွဴတဲ့စိတ္သေဘာမတူသလုိ ရရွိတဲ့ ဒါနကုသိုလ္ေတြကလည္း မတူၾကဘူးေပါ့။ အဓိကကေတာ့ အလွဴတစ္ခုျပဳရင္ ကိုယ္က်ိဳးတြက္ မေျမာ္ကိုးဘဲ ေစတနာ၊ သဒၵါတရား သန္႕ရွင္းစင္ၾကယ္ဖုိ႕ အေရးၾကီးဆံုးဘဲ မိတ္ေဆြတုိ႕။

:(:( ထားရွိရမည့္ စိတ္ထားမ်ား :):)

:(:( ထားရွိရမည့္ စိတ္ထားမ်ား :):)

“ေတာင္း” ျဖစ္ခ်င္ရင္
“၀ါး” ကိုခြဲရလိမ့္မယ္။
၀ါးမကြဲဘဲ
ေတာင္းရက္လုိ႕ မရဘူးေလ။

ေလာကၾကီးမွာ
မျဖစ္ေသးတာပဲ ရွိမယ္။
မျဖစ္ႏုိင္ဘူးဆိုတာ မရွိ။

စိတ္ခ်မ္းသာခ်င္ရင္
ဘယ္အရာကိုမဆို
အေကာင္းျမင္စိတ္နဲ႕ ၾကည့္။

မိုင္တစ္ေထာင္ခရီးဟာ
ေျခတစ္လွမ္းက စခဲ့တာပါပဲ။
ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္
ေျခတစ္လွမ္း စလွမ္းလုိက္စမ္းပါ။

လုိခ်င္တာမရေသးဘဲနဲ႕
လူ႕ေလာကထဲက ထြက္သြားရမယ္ဆုိရင္
တစ္ဘ၀ေတာ့ ရူံးျပီ။
အရူံးမေပးခ်င္စမ္းပါနဲ႕။

ဘ၀မွာ
လုိခ်င္တာ မရခဲ့ေပမယ့္
ရခဲ့တာကို အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္
ၾကိဳးစားရလိမ့္မယ္။

ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္
စိတ္မညစ္နဲ႕။
စိတ္ညစ္တဲ့အခါ
အိပ္ပစ္ပါ။

ဘယ္သူမွအေၾကြးမကင္းဘူး။
စိတ္ဆင္းရဲမေနနဲ႕။
အေၾကြးတင္ ရွင္ဘုရင္ဆပ္လိမ့္မယ္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္။
အဲ့ဒီလို ယံုထားလုိက္။

ေလာကၾကီးမွာ
အေပးအယူ မွ်တမွ
ဟန္က်တာပါ။
အေပးအယူ မွ်တပါေစ။

ဘ၀မွာ
လက္ညူိးထိုးႏုိင္သူျဖစ္ရင္ျဖစ္
မျဖစ္ရင္ လက္မေထာင္ႏုိင္သူျဖစ္ရမယ္။

ယွဥ္ျပိဳင္ျပီဆိုရင္
ႏိုင္ရင္ႏိုင္၊ မႏိုင္ရင္ ရူံူးမွာပဲ။
ႏုိင္ရင္ ေခါင္းေမာ့ခ်င္ ေမာ့ပါ။
ရူံးရင္ေတာ့ ေခါင္းငံု႔ မပစ္လုိက္ပါနဲ႕။

အသက္ရွင္ေနသမွ်
ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ရွိသည္။
ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ျဖင့္
အသက္ရွင္ပါ။

လူ႕စိတ္သည္
ဥယ်ာဥ္တစ္ခုႏွင့္ တူသည္။
ျပဳျပင္ေပးမွ လွပမည္။
မျပဳျပင္လွ်င္ ရူခ်င္ဖြယ္မရွိ။

သူတစ္ပါးကို ကူညီတတ္သူဟာ
ကိုယ္အခက္အခဲ ၾကံဳတဲ့အခါ
ကူညီမယ့္သူ အဆင္သင့္ပါ။

ဘာပဲလုပ္လုပ္
စူးစူးစိုက္စိုက္နဲ႕
ဇြဲ လံု႕လရွိလွ်င္
ေအာင္ျမင္ဖုိ႕ရာ ေသခ်ာတယ္။

သူတစ္ပါးစကားနဲ႕
လမး္မဆံုးေစခ်င္။
ကိုယ္ကိုယ္တုိင္ လုပ္ၾကည့္မွ
ေကာင္း မေကာင္း သိမည္ထင္။

ေငြမ်ားမ်ားရွာခ်င္ရင္
သူမ်ားေတြမေတြးတဲ့ အေတြးမ်ိိဳးကို
အတတ္ပညာနဲ႕ ေပါင္းစပ္ျပီး
မရပ္မနား အလုပ္ လုပ္။

ကားလက္မွတ္ ရထားလက္မွတ္
၀ယ္မရတာနဲ႕
ကုိယ္သြားရမယ့္ခရီးကို မဖ်က္ပစ္နဲ႕။
နည္းလမး္အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္၊ ၾကိဳးစားၾကည့္။

ၾကီးပြားခ်င္ရင္
ၾကီးပြားမယ့္အလုပ္ပဲ လုပ္။
ေလာင္းကစား၊ အရက္၊ မိန္းမ မရူပ္္နဲ႕။
ရွိတာေလး ျပဳတ္သြားမယ္။

လူတစ္ေယာက္ရဲ႕
အျမင့္ဆံုး တန္ဖိုးဟာ
ယံုၾကည္စိတ္ခ်ရမႈ ျဖစ္တယ္။

စဥ္းစားဆင္ျခင္မႈမရွိရင္
သတိမရွိႏုိင္ဘူး။
သတိမရွိတဲ့ သူဟာ
အမွား မ်ားတတ္တယ္။

မနက္ျဖန္အတြက္ေတြးျပီး မပူပန္ပါနဲ႕။
ယေန႕ အေကာင္းဆံုးလုပ္ပါ။
ကံၾကမၼာဟာ ကိုယ့္ဘက္က
ရပ္တည္လာပါလိမ့္မယ္။

အလုပ္လုပ္ရင္ အမွားေတြ႕မယ္။
အမွားမရွိတဲ့ သူဟာ
အလုပ္ မလုပ္တဲ့သူပဲ ျဖစ္မယ္။
မွားခ်င္ မွားပါေစ၊ အလုပ္ လုပ္ပါ။

အပင္ေပၚက အသီးကို စားခ်င္ရင္
ေၾကြက်ခ်ိန္ကို ထုိင္ေစာင့္မလား။
တက္ခူးမလား။
တက္ခူးလုိက္စမ္းပါ။

နိမ့္န္ိမ့္ေလး ပ်ံရင္
နီးနီးေလးပဲ ျမင္ရမယ္။
ေ၀းေ၀းျမင္ခ်င္ရင္ေတာ့
ျမင့္ျမင့္ပ်ံရမွာေပါ့။

ယံုလြယ္တတ္၊ အားငယ္တတ္တဲ့သူဟာ
အမွန္အမွားကို မခြဲျခားတတ္ဘဲ
သူမ်ားေနာက္က လုိက္ေနရတတ္တယ္။
ေရွ႕ကသြားႏုိင္ေအာင္ ၾကိဳးစားစမ္းပါ။

အမွားတကာ့ အမွားထဲမွာ
ေဒါသေၾကာင့္ မွားတဲ့အမွားက
အဆိုးဆံုးပါပဲ။
ေဒါသေၾကာင့္ မမွားပါေစနဲ႕။

“သံတံုး” ကို “အပ္” ျဖစ္ေအာင္
ေသြးႏုိင္တဲ့သူဟာ
လူ႕ေလာကမွာ
လုိခ်င္တာကို ရႏုိင္တယ္။

အလုပ္တစ္ခုကို မစခင္မွာ စဥ္းစား။
စျပီဆုိိရင္ မရပ္နဲ႕ေတာ့
ျပီးျပတ္ေအာင္ လုပ္။
ဒါမွ အရူံးအျမတ္ သိလိမ့္မယ္။

ဆုေတာင္းတုိင္းသာ
ျပည့္၀ပါလွ်င္
ဘယ္မွာ ဆင္းရဲရွိမည္နည္း။

လူတုိိ႕အတြက္
အၾကီးမားဆံုး ဆုလာဘ္ဟာ
စိတ္ခ်မး္သာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈပဲ ျဖစ္တယ္။

ျပင္းျပေသာ အလုိဆႏၵမရွိဘဲ
မည္သည့္အရာမွ်
ၾကီးၾကီးက်ယ္က်ယ္ မေအာင္ျမင္ႏိုင္။

ေငြကို ၾကိဳးစားရွာပါ။
သို႕ေသာ္...ကပ္ေစးႏွဲ တြန္႕တိုျခင္း
မရမး္ပတာ သံုးျဖဳန္းျခင္း
မက္ေမာ တြယ္တာလြန္းျခင္း မျဖစ္သင့္။

၀င္ေငြႏွင့္ ထြက္ေငြ
မွ်တေအာင္ မသံုးစြဲလွ်င္
ေပ်ာ္ရႊင္မႈႏွင့္ ေ၀းမည္ပင္။

အခြင့္အေရးဆုိတာ
လုိခ်င္တုိင္း ရတာမ်ိဳးမဟုတ္။
ရသင့္ရထုိက္ေအာင္
ၾကိဳးပမး္ေအာင္ထုတ္ႏုိင္မွ ၇တာ။

အခက္အခဲကိုေၾကာက္ရင္
အျမင့္ဆံုးကို မေရာက္။
အခက္အခဲကို မေၾကာက္မွ
အျမင့္ဆံုးသို႕ ေရာက္မယ္။

အစြမ္းသတၱိ
လူတုိင္းမွာ ရွိတယ္။
မသိလုိ႕ အသံုးတတ္သူနဲႏ႕
သိလုိက အသံုးခ်တတ္သူ...ဒါပဲကြာမယ္။

ကိုယ္မက်နး္မာရင္
စိတ္လည္း မခ်မ္းသာႏိုင္။
စိတ္ခ်မ္းသာဖုိ႕
ကိုယ္က်န္းမာဖုိ႕ လုိတယ္။

ေအာင္ျမင္ေစေၾကာင္း
နည္းလမး္ေကာင္းတစ္ခုမွာ
အခ်ိန္ကိုေလးစား
တန္ဖိုးထားျခင္းပဲ ျဖစ္တယ္။

သူတစ္ပါးကို
အျပစ္တင္ အျပစ္ျမင္ေနတတ္ရင္
သင္လညး္ ...သူတစ္ပါးရဲ႕
အျပစ္တင္ အျပစ္ျမင္ျခင္းခံရလိမ့္မယ္။

လမ္းေလွ်ာက္လုိ႕
လမး္ေပ်က္တာ ဘာဆန္းလဲ။
ဆက္သာ ေလွ်ာက္
ေပ်ာက္တဲ့လမ္း ျပန္ေတြ႕မွာပဲ။

သည္းမခံႏိုင္တဲ့အထိ
သည္းခံတဲ့အခါ
သည္းခံျခင္းရဲ႕ အက်ိိဳးေက်းဇူးကို
ခံစားရပါလိမ့္မယ္။

လူေတြနဲ႕ေျပာဆုိဆက္ဆံရမွာကို
ေၾကာက္ေနမယ္ဆုိိရင္
လူ႕ေလာကနဲ႕ ေ၀းသြားလိမ့္မယ္။
လူျဖစ္ျပီး လူ႔ေလာကနဲ႕ မေ၀းခ်င္ပါနဲ႔။

ထိုက္တန္တဲ့ အက်ိဳးခံစားမႈမ်ိဳးလုိခ်င္ရင္
အပင္ပန္းခံ ၾကိဳးစားပါ။
အရင္းအႏွီး မ်ားေလေလ
အက်ိဳးအျမတ္ မ်ားေလေလပဲ။

လူတစ္ေယာက္ကို ဒုကၡေရာက္ေအာင္လုပ္ရင္
ကိုယ္က အရင္ဆံုး ေသာကေရာက္လိမ့္မယ္။
ကိုယ့္ေသာက ကိုယ္ရွာတာမ်ိဳးေတာ့
မလုပ္သင့္ဘူးေပါ့။

ေနာင္တဆိုတာ
အမွည့္လြန္မွ ေၾကြက်တဲ့
သစ္သီးပုပ္တစ္လံုးနဲ႕ တူတယ္။
မေကာင္းဘူး၊ မလုိခ်င္နဲ႕။

မေပးခ်င္ရင္လည္း
လံုး၀မေပးနဲ႕
ေပးခ်င္ရင္လညး္
သူမ်ားအက်ိဳးရွိေအာင္ေပး။

ဆင္းရဲတာ ရွက္စရာမဟုတ္ဘူး။
ဆင္းရဲတြင္းက ရုန္းထြက္ဖုိ႕
မၾကိဳးစားတာကမွ ရွက္စရာ။

အရိပ္ထဲေနဖိုိ႕အတြက္
ေနပူထဲကို ျဖတ္ရဲရမယ္။
သတိိရွိရွိနဲ႕
ျဖတ္သနး္လုိက္စမး္ပါ။

လူဆိုတာ
မလုပ္ေကာင္းတာကို မလုပ္ရဘူး။
မစားေကာင္းတာကို မစားရဘူး။
စည္းမေစာင့္ရင္ ဒုကၡေရာက္တတ္တယ္။

ေငြလုိခ်င္တာေလး တစ္ခုနဲ႕ေတာ့
မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္း ေပၚမွာထားတဲ့
ကတိသစၥာကို မဖ်က္မိေစနဲ႕။
မိတ္ေဆြက ေငြထက္ပိုတန္ဖုိးရွိတယ္။

မိတ္ေဆြတုိ႕
ပစၥည္းတစ္ခုကို လုိခ်င္တယ္ေျပာျပီး
ထုိင္ငိုေနလုိ႕ ဘယ္ရမွာလဲ။
ထ.......အလုပ္လုပ္။

မနက္မႏုိးမွာစိုးလုိ႕
နာရီကို ႏႈိးစက္ေပးျပီး အိပ္ရတဲ့သူဟာ
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈနညး္လုိ႕ပဲ။

ေရကူးတတ္ခ်င္တယ္ဆိုျပီး
ေရကန္ထဲကို ပတ္ေျပးမေနနဲ႕။
ေရထဲကို ခုန္ခ်လုိက္။
နစ္ခ်င္နစ္၊ မနစ္ရင္ တတ္သြားလိမ့္မယ္။

ပတ္၀န္းက်င္ဆုိတာၾကီးကို
ေတြးေၾကာက္မေနနဲ႕။
ေသခ်ာေရတြက္ၾကည့္ရင္
လူတစ္ရာေတာင္ ျပည့္တာမဟုတ္ဘူး။

သဇင္ပန္း ပန္ခ်င္တယ္ဆိုျပီး
သစ္ပင္ေပၚ တက္မခူးရဲရင္ေတာ့
ေျမမွာ ေၾကြက်တဲ့ ခေရပန္းကိုပဲ
လုိက္ေကာက္ျပီး ပန္ရမွာေပါ့။

ေျပာသင့္တာနဲ႕ လုပ္သင့္တာကို
ခ်င့္ခ်ိန္ ခြဲျခားတတ္တဲ့သူဟာ
ေအာင္ျမင္မယ့္သူပဲ။

ဘ၀ဆိုတာ
တစ္ကယ္ေတာ့ဘားမွမဟုတ္
အလုပ္လုပ္ခ်င္းသာျဖစ္တယ္။

ေငြကို အေရးထားတဲ့သူ
ေငြနဲ႕ ဆက္ဆံ။
ေမတၱာကို တန္ဖိုးထားတဲ့သူ
ေစတနာနဲ႕ ဆက္ဆံ။

ရုိးသား၊ ႏိုးၾကား၊ ၾကိိဳးစားမႈသည္
ေအာင္ျမင္ျခင္း၏ ေသာ့ခ်က္ျဖစ္၏။
ဘာကိုပဲ ဆံုးျဖတ္ဆံုးျဖတ္
ျပတ္သားရမယ္။

မိတ္ေဆြလုိ သတ္မွတ္ထားေပမယ့္လည္း
စည္းမေစာင့္ စိတ္မေျဖာင့္ရင္ေတာ့
ခ်စ္ခင္လုိ႔ မရႏိုင္ေတာ့ဘူးေပါ့။

ကုိယ့္ထက္သာတဲ့ သူနဲ႕ ယွဥ္ျပိိဳင္ရတဲ့အခါ
ရူံးနိမ့္တတ္တာ သဘာ၀ပါ။
စိတ္ပ်က္ အားငယ္စရာ မလုိပါ။

အေျပာတစ္မ်ိဳး အလုပ္တစ္မ်ိိဳး
မရုိးသားတဲ့ သူနဲ႕ေတြ႕တဲ့အခါ
အားမနာတတ္ဖို႕ လုိတယ္ေနာ္။

ေကသရာဇာ ျခေသၤ့မင္းတို႕မည္သည္
အစာငတ္ေသာ္လည္း ျမက္မစားေပ။

စာဖတ္ဖို႕ အခ်ိန္မရွိဘူးလုိ႕
ညည္းညဴေျပာဆုိတတ္တဲ့သူဟာ
တုိးတက္ရွင္သန္ျခင္း တံခါးကို
အျမဲပိတ္ထားခ်င္တဲ့ သူနဲ႕တူတယ္။

အခြင့္အေရးဆိုတာ မၾကာခဏ
ရတတ္တာမ်ိိဳး မဟုတ္ဘူး။
ရတုန္း ယူထားလုိက္၊ မလြတ္ေစနဲ႔။

အခ်စ္ေၾကာင့္
ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ ပ်က္သုဥ္း
ဘ၀မဆံုးေစနဲ႕။
အခ်စ္ဆိုတာ တစ္ကယ္ေတာ့
ရင္ကို ပူေလာင္ေစတဲ့ ေ၀ဒနာ
ဘ၀တစ္စိတ္တစ္ေဒသပါ။

ဘယ္သူ႕အေပၚမွာပဲျဖစ္ျဖစ္
စိတ္ယုတ္မေမြးနဲ႕
အေႏွးနဲ အျမန္္ဆိုသလုိ
၀ဋ္လုိက္တတ္တယ္။

ေစတနာသည္
လူတုိင္းႏွင့္တန္ပါသည္။
ထုိက္တန္သေလာက္သာ ေပးပါ။
သတိတရားလက္ကိုင္ထားျပီး
အမွားနည္းေအာင္ ၾကိဳးစားပါ။

ေငြကို ေရလုိသေဘာထားျပီး
ေခြ်တာ သံုးပါ။
ေငြကို ေျမြလုိ သတိထား
အကိုင္ မမွားေစနဲ႕။

ဘ၀ဆိုတာ အိပ္မက္ပဲ။
အိပ္မက္လွလွေလးေတြ
မက္ႏိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားရမယ္။
မေသခ်ာရင္
ေပတစ္ရာမွာ ေနၾကာမစိုက္ပါနဲ႕။

သူမ်ားရဲ႕ေက်းဇူးတရားကို
ေမ့ေလ်ာ့ မထားနဲ႔။
ကိုယ္ျပဳထားဖူးတဲ့ ေက်းဇူးတရားကိုလည္း
အမွတ္မထားနဲ႕။

လူဆိုတာ
အမွန္လုပ္သလုိ အမွားလည္း လုပ္တာပဲ။
ေကာင္းတာလုပ္သလုိ မေကာင္းတာလညး္ လုပ္တယ္။
အဲ့ဒါ လူပဲ၊ သေဘာေပါက္။

က်ားဆိုရင္လည္း
တကယ့္က်ား ျဖစ္ပါေစ။
ဘယ္သူမွ အေရးမလုပ္တဲ့
အရုပ္က်ား မျဖစ္ေစနဲ႕။

ရုိးသားမႈဆိုတာ
စိန္လုိပဲ အဖိုးတန္တယ္။
သာမာန္လူေတြဆီမွာ မရွိႏုိင္ဘူး။

မိဘကို မေသခင္
ေကြ်းေမြး၊ ျပဳစု၊ ေစာင့္ေရွာက္ပါ။
ေသမွ မငိုပါနဲ႕ အက်ိဳးမဲ့တယ္။

မျပံဳးခ်င္ရင္လည္း ေန
ျပံဳးခ်င္ရင္လည္း ျပံဳး။
ဒါေပမဲ့......
မဲ့ျပံဳး ျပံဳးတာမ်ိဳးေတာ့ မျဖစ္ေစနဲ႕။

မလုိခ်င္တာ မယူနဲ႕။
မၾကည္ျဖဴတာ မစားနဲ႕။
မသနားဘဲ မေပးနဲ႕။

မီးနီေနပါတယ္ဆိုမွ....ဇြတ္။
ခဏေလးပါဆိုျပီး....မိုးအလင္း။
လမး္ၾကံဳလုိက္တာ....အိမ္အထိ။
အလုိက္မသိတတ္သူ....သတိထား။

ေစတနာထား စကားမ်ား
အမွားပါတတ္တယ္။
ဒါ့ေၾကာင့္.....
စကားနည္းနည္း ဘုရားၿမဲၿမဲေန။

လူဆိုတာ အခ်ိန္တန္ေတာ့
ေသၾကရမွာခ်ည္းပါပဲ။
ဒါေပမဲ့.....ကိုယ့္ရဲ႕မသိနားမလည္မႈ
ေပါ့ဆမႈေၾကာင့္ေတာ့ မေသေစနဲ႕။

အခ်ိန္တုိင္းသည္
ငါ့ဘ၀ တိုးတက္ေစမႈအတြက္သာ
ျဖစ္ေစရမည္။
လက္ေလ်ာ့ အရူံးေပးျခင္သည္


ေဘးအႏၱရာယ္ အသြယ္သြယ္တုိ႕ကို
အေၾကာက္အရြံ႕ ကင္းမဲ့စြာ ရင္ဆုိင္ႏိုင္ေသာ
စြမ္းရည္သတၱိ ရွိရပါလုိ၏။

ေလာကေကာင္းက်ိဳး
ထာ၀ရ သယ္ပိုးႏိုင္တဲ့သူ
ျဖစ္ပါေစ။

(ေကာင္းသန္႕)

ျခင္စည္းေ၀းသဘင္(ဟာဟ)

*ေမာင္ေမာင္ျခင္
- (စာရြက္တစ္ရြက္ကို မ်က္ႏွာကပ္ၾကည့္လ်က္)
- ျခင္အေကာင္တစ္ရာမွာ တစ္ေကာင္ႏူန္း ေအအုိင္ဒီအက္စ္ေရာဂါေတြ ကူးစက္ေနပါတယ္။
- ဟာ ဟင္ အို ၀ီ၀ီ
- (ျခင္အားလံုးထံမွ အာေမဋိတ္သံ ထြက္လာရမည္)

* ျခင္ငေပါ
- ေမာင္ေမာင္ျခင္ ေျပာတဲ့ေရာဂါက လူေတြျဖစ္တဲ့ ေရာဂါပါ။ ဘယ္လုိျဖစ္ျပီး ျခင္ေတြကို ကူး
စက္ရတာလဲ။ ရွင္းစမ္းပါဦး။ က်ဳပ္က ျခင္ေပြလီ ကုန္ကူးေနရတာဗ်။

* ဦးျခင္ၾကား
- (ရယ္၍)
- ေအး ခင္ဗ်ားတုိ႕ ျခင္ေတြ ပိုအေရးၾကီးတယ္။ သြားေလရာမွာ ေတြ႕ရာလူေသြးစုပ္ျပီး ေရာဂါ
ေတြသယ္ယူလာတတ္တယ္ေလ။
- (ျခင္အားလံုးက ျခင္ငေပါကို ရူူံ႕ခ်သည့္အၾကည့္ႏွင့္ ၀ိုင္းၾကည့္လုိက္ေစ)

* ျခင္ေပြလီ
- ဒီလိုဆို က်ဳပ္တုိ႕က ဘာလုပ္ရမွာလဲ။ လူတစ္ခါကိုက္မယ္ၾကံတုိင္း ္ေသြးစစ္ၾကည့္ေနရမွာ
လား။

*ေဒၚေရႊျခင္
- ေအအုိင္ဒီအက္စ္ေရာဂါ ဆိုတာ ဘာလဲ။

* ေမာင္ေမာင္ျခင္
- (ရူံ႕မဲ့၍)
- ဒါေၾကာင့္ ခင္ဗ်ားၾကီး အပ်ိဳၾကီး ျဖစ္ေနတာ မွတ္ထား။ ကိုယ္ခံအားက်ဆင္းတဲ့ ေရာဂါကို ေခၚ
တာဗ်။
- (ျခင္အားလံုး ၀ိုင္းရယ္ၾကေစ)

* ဦးျခင္ၾကား
- ေနာက္တစ္ခုရွိေသးတယ္။ ေဆးဆိုးထားတဲ့ ဆီးထုပ္ေတြ မစားနဲ႕။ ဓာတုေဗဒနဲ႕ စစ္ေဆးျပီး
ပိတ္ထားတယ္။

*ေဒၚေရႊျခင္
- သူဇာျခင္၊ ညည္းက အခ်ဥ္၊ အခ်ိဳ သိပ္စုပ္တယ္။ သတိထား ၾကားလား။ ၾကြသြားမယ္။

* သူဇာျခင္
- (မဲ့၍)
- အဲ့ဒါမွဒုကၡပဲ။ ဒီလုိဆုိ ကြ်န္မတို႕ကဘာစားရမွာလဲ။ ျခင္ျဖစ္ရတဲ့ ဘ၀ေတာင္ မလြယ္ပါ
လားေနာ္။

* ဦးျခင္ၾကား
- (ရယ္၍)
- ျခင္နဲ႕လူဆိုတာ ဒြန္တြဲေနရတာပဲ။ ကိုယ့္ေဘး ကိုယ္ၾကည့္ျပီး စုပ္ၾက၊ ေသာက္ၾကေပါ့။ အင္း
မျဖစ္ေသးပါဘူး။ ေအအုိင္ဒီအက္စ္ပညာေပး သင္တန္းေတာ့ ဖြင့္မွနဲ႔ တူတယ္။ အဟီး။
- ဒါမွ ဘယ္လုိလူမ်ိဳးကို ကိုက္သင့္တယ္၊ ေသြးစုတ္သင့္တယ္ဆိုတာ သိၾကမွာ။

* ေမာင္ေမာင္ျခင္
- သင္တန္းေၾကး ေကာက္မွာေနာ့။

* ျခင္ငေပါ
- ျခင္ရာ အိမ္မွဴးပီသပါေပ့။

* ဦးျခင္ၾကား
- ကဲ အစည္းအေ၀းကေတာ့ ဒါပါပဲ။ တျခားဘာမ်ား ေဆြးေႏြးခ်င္ပါေသးသလဲ။ ေဆြးေႏြးနိုင္ပါ
တယ္။

* ျခင္ေပြလီ
- ခုတေလာ လူေတြထုတ္တဲ့ ျပကၡဒိန္တုိ႕ ေ၀ါရွစ္တို႕မွာ တင္ၾကီးေတြ တစ္လံုးတစ္ခဲထုတ္ျပျပီး
အျပိဳင္အဆုိင္ ေရာင္းေနတာ က်ဳပ္ေတြေနရပါတယ္။ အဲ့ဒါၾကီးေတြ ၀င္ကိုက္ရင္ ေဘးရွိမရွိ
သိခ်င္ပါတယ္။
- (သူဇာျခင္က ျခင္ေပြလီကို လွမ္းၾကည့္ကာ ဏွာဘူးျခင္ဟု လွမ္းေျပာလုိက္ေစ)

* ဦးျခင္ၾကား
- (ရယ္၍)
- ျဖစ္မွ ျဖစ္ရေလ ျခင္ေပြလီရယ္။ စကၠဴထဲက အရုပ္ပဲ။ စုတ္ျပဲေအာင္ကိုက္ ပစ္လုိက္။ ဘားမွမ
ျဖစ္ဘူး။ ေအးတစ္ခုေတာ့ ရွိတယ္။ ျခင္သိကၡာက်တယ္ကြ။
- (ျခင္အားလံုး ၀ိုင္းရယ္ၾကေစ)

* အစည္းအေ၀းကေတာ့ ဒီေလာက္ပါပဲ ။ ကားလိပ္ခ်။

ျပဳျပင္ေနထိုင္ႏိုင္ရန္ စိတ္ေနစိတ္ထား

၁။ ေကာင္းေသာတံု႕ ျပန္ျခင္းျပဳပါ
အမ်က္ထြက္သူကိို အမ်က္မထြက္ျခင္း“ေမတၱာတရား”ျဖင့္ ေေအာင္ရာ၏။
စိတ္သေဘာထား မေကာင္းသူူကို စိတ္သေဘာေကာင္းျခင္းျဖင့္ ေအာင္ရာ၏။ ႏွေျမာ၀န္တိုသူကို ေပးကမ္းျခင္းျဖင့္ ေအာင္ရာ၏။
မဟုတ္မမွန္ေျပာဆိုသူကို အဟုတ္အမွန္ ေျပာျခင္းျဖင့္ ေအာင္ရာ၏။

၂။ မိမိသည္သာ ကုိးကြယ္မွိခိုရာ
မိမိသည္သာ မိမိ၏ကိုးကြယ္မွီခိုရာ၏။
မိမိမွတစ္ပါး အဘယ္သူသည္ မိမိ၏ ကိုးကြယ္မွီခိုရာ ျဖစ္ႏိုင္အံ့သနည္း။
မိမိသည္သာ (မိမိကိုယ္ကို) ယဥ္ေက်းေအာင္ ဆံုးမသျဖင့္ ရခဲေရာက္ခဲသည့္ “အရဟတၱဖုိလ္”တည္းဟူေသာ မွီခိုရာကို ရႏုိင္၏။

၃။ ေကာင္းမႈျပဳျခင္း
ပန္းပြင့္အပံုၾကီးမွ မ်ားစြာေသာ ပန္းတုိ႕ကို သီကံုးျပဳလုပ္၇ာသကဲ့သို႕ ထို႕အတူ ေမြးဖြားျဖစ္ေပၚေသာ သတၱ၀ါသည္ (မိမိ၏ ဥစၥာအစုအပံုမွ) မ်ားစြာေသာ ေကာင္းမႈကို ျပဳလုပ္သင့္သည္။

၄။ ခ်မ္းသာလုိမႈကုသိုလ္ယူ
အမ်ိဳးေကာင္းသားသည္ အကယ္၍ ကုသိုလ္ေကာင္းမႈကို ျပဳလုပ္လွ်င္ ထိုကုသိုလ္ေကာင္းမႈကို အဖန္တလဲလဲ ျပဳလုပ္ရာ၏။
ထုိကုသိုလ္ေကာင္းမႈ ျပဳလုပ္ျခင္း၌ အလုိဆႏၵလံု႕လကို ျပဳကုန္ရာ၏။
ေကာင္းမႈကုသိုလ္ကို ဆည္းပူးပြားမ်ားေစျခင္းသည္ ခ်မး္သာျခငး္၏ အေၾကာင္းတည္း။

၅။ အႏွစ္တစ္ရာထက္တစ္ရက္ကျမတ္
ခႏၶာငါးပါးတုိ႕ိ၏ အျဖစ္အပ်က္ကို မရူျခင္ဘဲ အႏွစ္တစ္ရာပတ္လံုး အသက္ရွည္ရျခင္းထက္ ခႏၶာငါးပါးတုိ႕ိ၏ အျဖစ္အပ်က္ကို မျပတ္ရူျမင္ေသာ ပုဂၢိဳလ္၏ တစ္ရက္မွ် အသက္ရွည္ရျခင္းက ျမတ္၏။

၆။ မေမ့ေလ်ာ့ျခင္း
ပညာမဲ့၍ မုိက္မဲေသာသူတို႕သည္ ေမ့ေလ်ာ့ျခင္းကို အားထုတ္ၾက၏။
ပညာရွီသည္ကား မေမ့မေလ်ာ့ျခင္းကို ေကာင္းျမတ္သည့္ ရတနာဥစၥာကဲ့သို႕ ေစာင့္ေရွာက္၏။

ရ။ ရန္ေျပျငိမး္ရန္ နည္းလမး္မွန္
ဤသူသည္ ငါ့ကို ဆဲေရးေလ၏။
ဤသူသည္ငါ့ကို သတ္ပုန္ေလ၏။
ဤသူသည္ငါ့ကို ေအာင္ေလ၏။
ဤသူသည္ငါ့ ဥစၥာကို ခိုးေလ၏ ဟူ၍ စိတ္ထဲ၌ ရန္ျငိဳးမထားၾကေသာ သူတို႕ အဖို႕ီရန္သည္ ေျပျငိမ္း၏။

၈။ မေကာင္းမႈမွာ ျဖာပံုမီးပမာ
ညွစ္ျပီးစႏို႕ရည္သည္ ခ်က္ခ်င္းခ်ဥ္သိုးမသြားေသးသကဲ့သို႕ ျပဳျပီးစ မေကာငး္မႈကံသည္ ခ်က္ျခင္း အက်ိိဳးမေပး။
အက်ိဳးေပးသည့္ အခါ၌မႈ စုပံုေနေသာ မီးပမာ မေကာင္းမႈျပဳသူ လူမုိက္ကို ေလာင္လ်က္ အစဥ္လုိက္၏။

၉။ ဆင္ျခင္တံုတရား
သူတစ္ပါးတုိိ႕၏ အျပစ္အနာအဆာမ်ား၊ မသင့္ေလ်ာ္ဆဲေရးသည့္ စကားမ်ားကိုလည္းေကာင္း၊ သူတစ္ပါးတို႕၏ ေကာင္းမႈ မေကာင္းမႈ ျပဳမျပဳကိုလည္းေကာင္း မရူမဆင္ျခင္ရာ၊ မိမိ၏ ေကာင္းမႈ မေကာင္းမႈ ျပဳသည္တို႕ကိုလည္းေကာင္း၊ ေကာင္းမႈ မေကာင္းမႈ မျပဳသည္တုိ႕ကို လည္းေကာင္း ရူဆင္ျခင္ရာ၏။

၁၀။ ပညာမစံုသူ
စိတ္တည္တံ့ျခင္းလည္းမရွိ၊ သူေတာ္ေကာင္းတရားကိုလည္း မသိ၊ ယံုၾကည္မႈတရားလည္း မခိုင္ျမဲေသာသူမွာ အသိပညာ မျပည့္စံု။

၁၁။ သတိတရား
ပညာရွိသည္ ေမ့ေလ်ာ့ျခင္းကို မေမ့ေလ်ာ့ျခင္း သတိတရားျဖင့္ ပယ္ေဖ်ာက္ေသာအခါ ပညာတည္းဟူေသာ ျပသာဒ္ေပၚသို႕တက္၍ စိုးရိမ္ေသာက ကာင္းစြာျဖင့္ စိုးရိမ္ေၾကာင့္ာကရွိ ကုန္ေသာ သတၱ၀ါအေပါင္းကို ရူျမင္ေလ၏။ ေတာင္ထိပ္ေပၚ၌ တည္ရွိေသာ သူသည္ ေျမျပင္၌ တည္ရွိေသာသူတို႕ကို ျမင္ရသကဲ့သို႕ ရဟႏၱာပညာရွိသည္ ေသလုိက္ျဖစ္လုိက္ရွိကုန္ေသာ ပုထုစဥ္လူမိုက္တုိ႕ကို ျမင္၏။

၁၂။ သီလအက်ိိဳး
သီလသည္ မိမိကိုယ္တုိင္စြပ္စြဲျခင္း၊ သူတစ္ပါးတုိ႕ကဲ့ရဲ႕ စြပ္စြဲခံရျခင္း စေသာေဘးကို အစဥ္အျမဲပယ္ေဖ်ာက္တတ္၏။ သီလသည္ သီလရွိသူအား အခါခပ္သိမး္ေက်ာ္ေဇာျခင္း ၊ ရႊင္လန္း၀မ္းေျမာက္ျခင္းကို ျဖစ္ေစတတ္သည္။

၁၃။ ျပဳဖန္မ်ားက ေကာင္းက်ိဳးရ
ေကာင္းမႈအနည္းငယ္သည့္ ငါ့အားအက်ိဳးသက္ေရာက္လာမည္မဟုတ္ဟု ေကာင္းမႈကို မထီမဲ့ျမင္ မေအာက္ေမ့ရာ( အထင္မေသးရာ)။ မိုးေရေပါက္တို႕ က်ဖန္မ်ားသျဖင့္ ေရအုိးၾကီးပင္ျပည့္လွ်ံသြားသကဲ့သို႕ ပညာရွိသည္ အနည္းငယ္၊ အနည္းငယ္မွ်ေသာ ေကာင္းမႈကိုျပဳ ဆည္းပူးဖန္မ်ားေသာ္ ေကာင္းမႈျဖင့္ ျပည့္ေလ၏။

၁၄။ သူေတာ္ေကာင္းတုိ႕၏ သီလဂုဏ္သတင္း
စႏၵကူးနံ႕၊ ေတာင္ဇလပ္နံ႕၊ စံပယ္ၾကက္ရုံနံ႕ စေသာ ပန္းတုိ႕၏ အနံ႕သည္ ေလညာသိုိ႕ မသြားေရာက္ႏုိင္။ သူေတာ္ေကာင္းတို႕၏ သီလဂုဏ္တည္းဟူေသာ သတင္းအနံ႕သည္ကား၊ ေလညာသို႕သြားေရာက္ ႏုိင္၏။ သူေတာ္ေကာင္းသည္ (မိမိ၏သီလဂုဏ္အနံ႕ျဖင့္ )အရပ္ဆယ္မ်က္ႏွာသို႕ သတင္းၾကိဳင္ၾကိဳင္လြမ္း၍ လႈိင္ေစ၏။

၁၅။ ခ်မ္းသာလုိမႈကုသိုလ္ယူ
အမ်ိဳးေကာင္းသားသည္ အကယ္လုိ႕ ကုသိုလ္ေကာင္းမႈျပဳလုပ္လွ်င္ ထိုကုသိုလ္ေကာင္းမႈကို အဖန္တလဲလဲ ျပဳလုပ္ရာ၏။ ထုိကုသိုလ္ေကာင္းမႈ ျပဳလုပ္ျခင္း၌ အလုိဆႏၵလံုးလကို ျပဳကုန္ရာ၏။ ေကာင္းမႈကုသိုလ္ကို ဆည္းပူးပြားမ်ားေစျခင္းသည္ ခ်မ္းသာျခင္း၏ အေၾကာင္းတည္း။

၁၆။ သူတစ္ပါးသားမယားျပစ္မွားသူအတြက္
တ၇ားလက္လြတ္ ေမ့ေလ်ာ့ျပီး သူတစ္ပါးမယားကို ျပစ္မွားေသာသူသည “အကုသိုလ္ရျခင္း၊ အလုိရွိတုိင္း မအိပ္ရျခင္း၊ သူတစ္ပါးအကံ႕ရဲ႕ခံရျခင္း၊ ငရဲလားျခင္း” ဟုေသာ ဆင္းရဲအေၾကာင္းေလးပါးတုိ႕ သို႕ေရာက္ရ၏။
၁၇။ အက်ိဳးတရားေလးပါး တုိးပြားလုိေသာ္
သိလရွိသူတို႕အား ၇ုိေသစြာ ရွိခုိးေလ့ရွိေသာ မိမိထက္အသက္သိကၡာ၀ါအားျဖင့္ ၾကီးေသာသူတုိ႕အား အျမဲအရုိအေသျပဳေလ့ရွိသူအား“အသက္ရွည္ျခင္း၊ အဆင္းလွျခင္း၊ ခ်မ္းသာျခင္း၊ ခြန္အားၾကီးျခင္း” ဟူေသာ အက်ိဳးတရားေလးပါးတုိးပြား ကုန္၏။

၁၈။ အသိဥာဏ္ပညာ
လွ်ာသည္ ဟင္း၏အရသာကို ခ်က္ျခငး္သိသကဲ့သိုက အသိဥာဏ္ရွိသူငည္ ပညာရွိကို တစ္ခဏမွ်ပင္ ဆည္းကပ္ေစကာမႈ ပညာရွိေဟာၾကားသည့္ တရားျမတ္ကို ထိုးထြင္းသိရွိႏိုင္ေပ၏။

၁၉။ ျမဳပ္ထားသည့္ေ၇ႊအုိး
အျပစ္ေဖာ္ျပ၍ ႏွိမ့္ခ်ဆံုးမေလ့ရွိေသာ အေျမာ္အျမင္အသိပညာၾကီးမားေသာ ပညာ၇ွိမ်ိဳးကို ျမွပ္ထားသည့္ သစၥာေရႊအုိးကို လာေျပာၾကားသူကဲ့သို႕ မွတ္ယူျပီး ဆည္းကပ္ရာ၏။ ထုိသို႕ေသာ ပညာရွိကို မွီ၀ဲဆည္းကပ္သူမွာ အက်ိဳးထူးရ၊ ျမင့္ျမတ္လွ၏။ အက်ိဳးယုတ္မႈယုတ္ညံ့မႈမ်ိဳး မျဖစ္ေပ။

၂၀။ အသက္ရွည္ျခင္း
ပညာမရွိ၊ သမာဓိမရွိဘဲ အႏွစ္တစ္ရာပတ္လံုး အသက္ရွည္ေနျခငး္ထက္ ပညာရွိ၍ သမထ၀ိပသနာကို ရူေသာ သူ၏ တစ္ရက္မွ်သာ အသက္ရွည္ရျခင္းက ျမတ္၏။

^^ မိခင္သမင္မ ^^

• ေဆာင္းတြင္းခ်ိန္ နံနက္ေစာေစာ အခ်ိန္ျဖစ္သည္။ သမင္မ တစ္ေကာင္သည္ ေဘ့ဆင္ေတာင္၌ အစာစားေနသည္။ ညတုနး္က ေႏြးေထြးလ်က္ မိုးလည္းရြာသည္။ ယခုနံနက္မွာမႈ ရာသီဥတုက မေရရာသည့္ အေျခအေနျဖစ္သည္။ ေလက ေတာင္အရပ္မွာ တုိက္ခတ္လာျပီး ေကာင္းးကင္၌ မိုးသား တိမ္တုိက္မ်ား ရွိသည္။
• သမင္မ၏ တစ္ခုတည္းေသာ အေဖာ္မွာ သူမ၏ ရင္ေသြးပင္ ျဖစ္သည္။ ခ်စ္စရာ သမင္ငယ္ကေလး၊ ကိုယ္လံုးအညိိဳေရာင္ေပၚ၌ အစက္အေျပာက္ကေလးမ်ား လွပစြာ ရွိသည္။
• ထုိ႕ေၾကာင့္သမင္ပ်ိဳ တစ္ေကာင္ကဲ့သိုိ႕ပင္ ခ်စ္စရာေကာင္းသည္။ သမင္ငယ္၏ ဖခင္ သမင္ၾကီးသည္ ညက ခရီးေ၀းသြားသည္။ ေတာင္ကို ျဖတ္ေက်ာ္၍ ၾကည္လင္ေသာ ေရကန္သို႕ သြားသည္။ ယခုထိ ျပန္ေရာက္မလာေသး။ ေရကန္မွ ရႊန္းစိုသည့္ ၾကာဖူးမ်ားကို စားရန္ဟု အေၾကာင္းျပျပီး သြားသည္။ “သူဟားမိုးလင္းတဲ့အထိ ၾကာဖူးပန္းမ်ားကို စားမယ္၊ အလင္းေရာင္လာေတာ့ ေမွာင္ရိပ္ေတြ ေပ်က္ကြယ္သြားျပီ။ ဒီအခ်ိန္ဆိုရင္ ျပန္ေရာက္ဖို႕ ေကာင္းျပီ၊ ခုထိ မေရာက္လာေသးပါကလား”ဟု သမင္မက ေရရြတ္သည္။
• ၾကည္လင္ေသာ ေရကန္မွာ ေ၀းလွသည္၊ သားငယ္ကေးလႏွင့္ သမင္မအဖို႕ အစ္ညတာ စားေသာက္ရန္အတြက္ မသြားေရာက္ႏုိင္။ ထုိေရကန္မွာ သားသမင္တို႕ ႏွစ္သက္သည့္ ေရကန္၊ လေရာင္ေအာက္၌ ဆံုစည္းၾကသည့္ေနရာ၊ သမင္ၾကီးသည္ ျမန္မလာေသးေခ်။ သူသည္ ေက်ာက္စြန္းတန္း တစ္ခုေအာက္၌ အိပ္ေနပံုရသည္။ တစ္ေကာင္တည္းမွ ဟုတ္ပါေလစ။
• သမင္မက ရြက္ႏုကေလးမ်ားကို စားသည္။ မၾကာခဏလည္း သားငယ္ကို လွမ္း၍ၾကည့္သည္။ သမင္ငယ္ကလည္း နံနက္စာအျဖစ္ ရြက္ႏုမ်ား စားသည္။ ယခု ေရညွိေပၚလဲေလ်ာင္းရင္း ႏူးညံ႕သည့္ အညိဳေရာင္မ်က္လံုးအစံုျဖင့္ လွမး္ၾကည့္ေနသည္။ မိခင္ လႈပ္ရွားသမွ်ကို မ်က္ျခည္မျပတ္လုိက္ၾကည့္သည္။ ခပ္လွမ္းလွမ္း၌ မိခင္ရပ္တန္႕လုိက္လွ်င္ သမင္ငယ္က ထလုိက္ေတာ့မလုိ ဟန္ျပင္တတ္သည္။ သမင္ငယ္အဖို႕ တစ္ကမၻာလံုး၌ မွခိုစရာဟူ၍ သည္မိခင္သာ ရွိသည္။ မိခင္က တုံ႔ျပန္ၾကည့္လုိက္လွ်င္ကာ သားငယ္မွာ စိတ္ခ်သြားသည္။ အကယ္၍ သမင္ငယ္က အထိတ္တလန္႕ ေအာ္ျမည္လုိက္လွ်င္ မိခင္က သားငယ္ထံခ်က္ခ်င္းပင္ အေျပးေရာက္သြားသည္။ အစက္အေျပာက္မ်ားႏွင့္ သားငယ္၏ ကိုယ္ကို အေရာင္ေတာက္ပလာသည္အထိ လွ်ာျဖင့္လ်က္ေပးသည္။
• ေလာက အလွပင္ျဖစ္၏။ တစ္ဘက္က မိခင္ေမတၱာ ေဖာ္ျပသည္။ တစ္ဘက္က ယုံၾကည္အားထား ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ေဖာ္ျပသည္။ သမင္မမွာ လွသည္။ တင့္တယ္သည္။ ေျခလက္မ်ား သြယ္ေပ်ာင္းသည္။ ကိုယ္ထည္က လံုး၀န္းျပီး ဦးေခါင္းက နန္းဆန္သည္။ နားရြက္က ငယ္ျပီး မ်က္လံုးမ်ားက ေတာက္ပလ်က္ အသိိဥာဏ္ရွိပံု၊ ၾကင္နာ ခ်စ္ခင္တတ္ပံုကို ေဖာ္ျပသည္။ သမင္မသည္ ႏုိးၾကားဖ်တ္လတ္သည္။ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းသည္။ လြတ္လပ္သည္။ ဦးေခါင္းျမွင့္၍ သားငယ္ကို လွမ္းၾကည့္လုိက္ပံုမွာ ႏွစ္လုိဖြယ္ ေကာင္းလွသည္။
• သမင္မက ဦးေခါင္းကို ဆတ္ခနဲ ေမာ့လုိက္သည္။ေတာင္အရပ္ဆီသို႕ နားစြင့္သည္။ အသံတစ္ခုခု ၾကားေလသေလာ၊ ေတာင္ေလတုိက္ျခငး္ပင္ေလာ၊ တစ္ေတာလံုး တိတ္ဆိတ္ေနသည္၊ အကယ္၍ သမင္မ အသံတစ္ခုခု ၾကားသည္ဆုိလွ်င္ အလြန္ေ၀းကြာမွ အသံျဖစ္ေပမည္။ ေတာတြင္၌ မၾကာခဏဆိုသလို ညည္းညဴသံမ်ိဳး ေပၚေပါက္တတ္သည္။ အေျပာင္းအလဲ နိမိတ္ပင္ျဖစ္သည္။ ဤသည္ကို နားထူသည့္ လူသားမ်ား မၾကားၾကေခ်။ သို႕ေသာ္ ေတာသတၱ၀ါမ်ားက ၾကားၾကသည္။ နားလည္သည္။ သံသယေပ်ာက္သြားသည္။ သမင္မက သားငယ္ကို ၾကင္နာစြာ ၾကည့္လုိက္ျပီး အစာျပန္စားသည္။
• သို႕ေသာ္ ရုတ္တရက္ သမင္မ လန္႕ဖ်ပ္သြားသည္။ ေခါင္းေထာင္လိုက္သည္၊ မ်က္လံုး က်ယ္လာသည္၊ ေျခလက္မ်ားတုန္လႈပ္သြာားသည္။ ေျခတစ္လွမ္ လွမ္းလုိက္ျပီး ဦးေခါင္းကို ေတာင္ဘက္ လွည့္လုိက္သည္။ နားစြင့္ ေထာင္သည္၊ ေ၀းကြာရာမွ အသံတစ္သံ၊ အဆက္မျပတ္ ေတာတြင္း ပ်ံ႕ႏွံ႕လာသည္။ ညင္သာသည့္ တုန္ခါမႈျဖင့္ ေလကို လႈပ္ရွားေစသည္။ ယခုခါ သမင္မ၌ယံုမွား သံသယ မရွိေတာ့။ ေျခလွမး္ နီးကပ္လာေသာအခါ အာရုံ ခံစားလြယ္သည့္ ထိကရုန္းပင္ လႈပ္ရွားးသလုိ သမင္မ လႈပ္ရွားေနသည္။ အမဲလုိက္ ေခြးေဟာင္သံေပတည္း။
• ေ၀းေတာ့ ေ၀းလွသည္။ ေတာင္ေျခမွ ျဖစ္သည္။ ထြက္ေျပးဖုိ႔ အခ်ိန္ လံုေလာက္သည္။ ေျပးလွ်င္ သမင္မႏွင့္ အမဲလုိက္ ေခြးၾကား၌ မုိင္မ်ားစြာ ကြာျခားသြားမည္။ ထူထပ္ေသာ ေတာထဲ ျဖတ္ေျပး၍ လြတ္ေျမာက္ရန္ အခ်ိန္ လံုေလာက္သည္။ က်ားသစ္ေတာင္ၾကားအတြင္းရွိ လုိဏ္မ်ားအတြင္း ၀င္ပုန္းႏိူင္သည္ အခ်ိန္ လံုေလာက္သည္။
• သို႕ေသာ္ သမင္ငယ္ကေလးက ရွိေနသည္။ အမဲလုိက္ ေခြး၏ အသံက ထပ္ဆင့္ေနသည္။ ပို၍ ကြဲျပားစြာ ၾကားရသည္။ မိခင္သည္ နဂိုသဘာ၀အေလ်ာက္ ေျခလွမး္အနည္းငယ္ ထြက္ေျပးလုိက္သည္။ သမင္ငယ္က ထိတ္လန္႕စြာ ေအာျမည္ရင္း ရပ္လုိက္သည္။ မိခင္က ျပန္လွည့္သည္၊ သားငယ္ထံ ျပန္လာသည္။ သားငယ္ကို ထားမပစ္ႏူိင္ခဲ့ပါ။ မိခင္က သားငယ္အေပၚ ကိုင္းညြတ္လုိက္ျပီး လွ်ာႏွင့္ လ်က္သည္။
• “သားေလး လာခဲ့၊ တုိိ႕ကို လုိက္ေနၾကျပီ၊ တုိ႕ေျပးၾကရမယ္”ဟု ေျပာေနသည္ႏွင့္တူသည္။
• သမင္မက အေနာက္အရပ္သိုိ႕ ထြက္ခြာသြားသည္။ သားငယ္က ေနာက္မွခုန္ေပါက္ လုိက္သြားသည္။ သို႕ေသာ္ လဲက်ေနသည့္ ပင္စည္မ်ားႏွင့္ ထူထပ္ၾကမ္းတမ္းေသာ ခ်ံဳပိတ္ေပါင္းမာ်းေၾကာင့္ သမင္ငယ္၏ ေသးေကြးသည့္ ေျခေထာက္မ်ားက ျမန္ဆန္စြာ မသြားႏုိင္ၾကေခ်။ သမင္မက ေရွ႕သို႕ ထြက္ေျပးသြားျပီး ေနာက္ ရပ္ေစာင့္သည္။ သမင္ငယ္မွာ တိုးတိုးေ၀ွ႕ေ၀ွ႕ လုိက္ရွာသည္။ ေခ်ာ္လဲသည္၊ တုိက္လဲသည္ ေသးေကြးသည့္ ေျခမ်ားျဖင့္ တုန္တုန္ယင္ယင္ ေႏွးေႏွးေျပးသျဖင့္လည္း အဆက္မျပတ္ တစာစာ ေအာ္ျမည္ေနေလသည္။
• သမင္ငယ္သည္ အမဲလုိက္ေခြးအသံကို မၾကားေခ်။ ဘာမွ် မသိတတ္ေသးသျဖင့္ ေခြးက ကိုက္ခဲသတ္ျဖတ္ရန္ အတင္းခ်သ္းကပ္လာသည့္တုိင္ေအာင္ သမင္ငယ္က လုိလားစြား မိတ္ဖြဲ႕မည္ ျဖစ္ေလသည္။ သမင္မက သမင္ငယ္ကို တြန္းအားေပးသည္။ သို႕ေသာ္ မျမန္ဆန္၊ ေႏွးေကြးလွသည္။ သမင္မသည္ တစ္မုိင္ေလာက္အေ၀း ေရာက္လာသည္။ သားငယ္သည္မိခင္ကို မီလာတုိင္း ၀မး္သာ ျမဴးထူးျဖစ္ေလသည္။ သမင္ငယ္က အစာ စားခ်င္ေသးသည္။ သို႕ေသာ္ သမင္မက ရပ္မေန၊ ဆက္လက္သြားသည္။ သမင္ငယ္၏အားနည္းေသာ ေျခေထာက္မ်ားသည္ လမး္က်ဥ္းတြင္ အျမစ္မ်ားႏွင့္ ျငိသည္။
• ခဏအၾကာ၌ ေခြးေဟာင္သံ ၾကားရသည္။ သမင္မမွာ ေၾကာက္လန္႕ တုန္လႈပ္သြားသည္။ ေတာင္တန္းအျခားေနရာမ်ားမွလည္း ေခြးေဟာင္သံ အဆက္မျပတ္ ၾကားရသည္။ အေျခအေနကို သမင္မ သိပါသည္။ အမဲလုိက္ ေခြးတစ္ေကာင္က သမင္မ၏ လမ္းေၾကာင္းကို ေတြ႕သြားပါျပီ။ ထုိေခြး၏ အသံကို အျခားေခြးမ်ားက တံု႕ျပန္သည္။ အႏၱရာယ္က ေသခ်ာေနျပီ။ နီးကပ္ေနျပီ။ ဤပံုအတုိင္း ေႏွးေႏွးေကြးေကြး သြားေန၍ မျဖစ္ေတာ့။ ေခြးမ်ား မီလာေတာ့မည္။ သမင္မက လ်င္ျမန္စြာေျပးသည္။ သမင္ငယ္က အားစိုက္၍ လုိက္ရွာပါသည္။ တိုက္လဲသည္၊ သနားစဖြယ္ ေအာ္ျမည္သည္၊ ယခု ေခြးေဟာင္သံက ေသခ်ာသည့္ အသံမ်ိဳး ျဖစ္သည္။ ပို၍ နီးလာသည္။
• သမင္ငယ္ေလးႏွင့္ လြတ္ေအာင္ ေျပးရန္ဆိုသည္မွာ မျဖစ္ႏုိင္။ သမင္မကျပန္လွည့္လာျပီး သမင္ငယ္၏ ေဘး၌ ရပ္လုိက္သည္။ ေခါင္းေထာင္ထားသည္။ ႏွာေခါင္းက ပြလာသည္။ သမင္မက ျငိမ္သက္စြာ ရပ္သည္။ သိုိ႕ေသာ္ တုန္ခါေနသည္။ စဥ္းစားေနျခင္း ျဖစ္ေလမည္လား။ သမင္ငယ္ကေတာ့ ရသမွ် အခ်ိန္တြင္ သစ္ရြက္ႏုမ်ားကို စားသည္။ သမင္မက စိတ္ကို ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ခ်လုိက္ပံုရသည္။ သားငယ္ ျပီးေအာင္အစာစားေစသည္။ ၾကိဳက္သေလာက္ စားျပီးေသာအခါ သမင္ငယ္က လဲေလ်ာင္းလုိက္သည္။ သမင္မက သားငယ္ကို လွ်ာျဖင့္ လ်က္သည္။ ထုိ႕ေနာက္တြင္ကား ငွက္တစ္ေကာင္ ပ်ံသလုိ တစ္ဟုန္တည္း ေျပးထြက္သြားတာ ခဏအတြင္း ေတာထဲ၌ ေပ်ာက္ကြယ္သြားေလသည္။ သမင္မသည္ အမဲလုိက္ေခြးမ်ား ရွိရာဘက္သို႕ ဦးတည္ေျပးသြားေလသည္။
• သမင္မသည္ ေသမင္းခံတြင္းအတြင္းသို႕ ေျပး၀င္ျခင္းပင္ ျဖစ္၏။ သမင္မက တည့္တည္းေျပးသည္။ အဆက္ မျပတ္ေသာ ေခြးေဟာင္သံကို ပို၍ကြဲျပားစြာ ၾကားရသည္။ ကုန္းျမင့္ပိုင္းမွ ေျပးဆင္းသည္။ သစ္ေတာက်ဲသည့္ေနရာ ေရာက္လာသည္။ ေခါးေဟာင္သံမ်ားက ပိုနီးကပ္လာသည္။ ေခြးမ်ားႏွင့္မေ၀းလွေသာ္လည္း ေတာင္ေက်ာျခားေနသျဖင့္ မျမင္ရေခ်။ သမင္မက အေရွ႕ဘက္သို႕ ခ်ိဳးေျပးသည္။ ထုိမွတစ္ဆင့္ ေျမာက္ဘက္သို႕ေျပးသည္။ အေတာ္ခရီးေရာက္သည္။ ငါးမိနစ္ခန္႕ရွိလွ်င္ ေခြးမ်ား၏ အားတက္သေရာ ေဟာင္သံကို ၾကားရသည္။ သမင္မ၏ေျပးလမး္ကို ေခြးမ်ားေတြ႕ၾကျပီး။ သမင္ငယ္ကေလး ရန္ကင္းေလျပီ။
• သမင္မမွာ ေျပးအားေကာင္းေနသည္။ ေျမအေနအထားက အဆိုးရြားေခ်။ အသာစီးမွေျပးေနရသျဖင့္ ႏွစ္သိမ့္မိသည္။ အခုိက္အတန္႕၌ ေၾကာက္စိတ္ကင္းေနသည္။ လြတ္ေအာင္ေျပးႏုိင္သျဖင့္ ၀မး္သာစိတ္ျဖင့္ လႊားခနဲ လႊားခနဲ ေျပးေနသည္။ ခ်ံုပုတ္မ်ားကို ျဖတ္ေက်ာ္သည္။ လဲက်ေနသည့္ ပင္စည္မ်ားေပၚ ခုန္ပ်ံေက်ာ္လႊားသည္။ ေခ်ာင္းကိုေတြ႕၍၊ ေခ်ာက္ကိုေတြ႕၍ တံု႔ဆုိင္းျခင္းမရွိေပ။ ေခြးေဟာင္သံမ်ားက အေနာက္ဘက္တါင္ ေမွးမွိန္က်န္ရစ္သည္။
• သိုိ႕ေသာ္ ေျမအေနအထား ဆိုးရြားေသာေနရာသို႕ သမင္မေရာက္သြားသည္။ သစ္ေတာေသကြင္း ျဖစ္သည္။ အျပိဳင္ အရုိင္း ရူပ္ရူပ္ေထြးေထြး လဲက်ေနသည့္ ပင္စည္မ်ားအေပၚ ေသးသြယ္သည့္ေျခေထာက္ မခိုက္မိေအာင္၊ မက်ိဳးေအာင္ ခုန္ပ်ံေျပးလႊားပံုမွာ အံံ့ၾသေလာက္သည္။ အျခားမည္သည့္ သတၱ၀ါမွ် ထုိသိုိ႕စြမ္းေဆာင္ႏိုင္မည္ မဟုတ္ေခ်။ သို႔ေသာ္ ဤကိစၥမွာ ေသေရး၊ ရွင္ေရး ျဖစ္သည္။ သမင္မ ေမာပန္းထိတ္လန္႕စ ျပဳလာသည္။ အေျခအေနေကာင္းက ေလ်ာ့သြားသည္။ ေခြးေဟာင္သံမ်ား နီးေလာသည္။ သစ္ေတာ လႊမ္းကုန္းျမင့္ပိုင္းသို႕ တက္ေျပးသည္။ ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ ၾကီးေတာ့မဟုတ္။ ေျမအေနအထားက ေကာင္းလာျပန္သည္။ သမင္မ အေမာအပန္း သက္သာလာသည္။ စိတ္အာ တက္လာျပီး ေျပးျပန္သည္။
• မုိင္၀က္ေလာက္ လ်င္ျမန္စြာ ေျပးျပီးေသာအခါ အေနာက္ဘက္သိုိ႕ ခ်ဳိးေကြ႕၍ သားငယ္ကို ရွာေဖြမည္ဟု သမင္မကၾကံသည္။ ယခုေလာက္ ေကြ႕၀ိုက္ ေျပးျပီးသည့္ေနာက္ ေဘးရန္ကင္းေလာက္ျပီဟု ထင္သည္။ သို႔ေသာ္ ထုိစဥ္ သမင္မ၏ အေနာက္အရပ္ဆီၽြွ ေခြးေဟာင္သ့ကို ၾကားလုိက္ရရာ သမင္မမွာ တစ္ကိုယ္လံုး က်ဥ္သြားသည္။ အမဲလုိက္ေခြးတခ်ိဳ႕က အေနာက္ဘက္မွ ပန္း၍ လုိက္လာၾကျခင္းေပတည္း။ မတတ္ႏိုင္ေတာ့။ ဦးတည္ရာ ေျမာက္ဘက္သို႕သာ ဆက္ေျပးရသည္။ ငါးမိနစ္ေက်ာ္ ရွိသည့္အခါ ေတာင္ကမႈ ကြင္းျပင္ကို ျဖတ္မိသည္။ ႏြားမ်ား ျမက္စားေနၾကသည္ကို ေတြ႕ရသည္။ ခ်ဴသံၾကားရသည္။ ေအာက္ဘက္မ်ာ ေျမနိမ္႔ကြင္းျပင္ ျဖစ္သည္။ ဟို တစ္စု သည္တစ္စု သစ္ပင္အုပ္မ်ား ရွိသည္။ ၀င္းျခံမ်ား ျခားထားသည္။ ထုိိိ႕ေနာက္ တစ္မုိင္ႏွစ္မိုင္တြင္ ခ်ိဳင့္၀ွမ္းျဖစ္သည္။ ယာခင္း အိမ္မ်ား ရွိသည္။ ထုိေအးခ်မ္းႏွစ္လိုဖြယ္ခ်ိဳင့္၀ွမ္း၌ ၾကင္နာတတ္သူတစ္ဦးမွ် မရွိေခ်။
• သမင္မ ခဏကေလး တံု႔ေနွးသြားေသးသည္။ ဆလုိက္ဘရုတ္ ခ်ိဳင့္၀ွမ္းကို ျဖတ္ရလိမ့္မည္။ တစ္ဘက္မွ ေတာင္တန္းအေရာက္ ေျပးရမည္။ သမင္မ အေျပးတြင္ ေရွ႕ခ်ိဳင့္၀ွမ္းဆီမွ ေခြးေဟာင္သံ ၾကားရသည္။ ယေန႔ မေကာင္းဆုိး၀ါးအားလံုး ထြတ္ထြက္ေနၾကဟန္ တူသည္။ တစ္ခုတည္းေသာ လမး္ျဖစ္သည့္ အိမ္ေျခစုစုႏွင့္ ေတာင္ကုန္းဆီသုိ႔ ေျပးဆင္းသည္။
• သမင္မက ေအာက္ဘက္ကြင္းဆီသို႕ ေျပးဆင္းသည္။ ၀င္းျခံမ်ားကို ခုန္ေက်ာ္သြားသည္။ ၾကည့္ေကာင္းသည့္ ျမင္ကြင္းျဖစ္သည္။ သမင္မ ဆက္ေျပးသည္။ ၀င္းျခံမ်ားကို ခုန္ေက်ာ္သြားသည္။ ၾကည့္ေကာင္းသည့္ ျမင္ကြင္းျဖစ္သည္။ သမင္မ ဆက္ေျပးသည္။ ညာဘက္ ေခ်ာင္းကမ္းပါးထိပ္မွ လႊစက္ကို ေက်ာ္လြန္ခဲ့သည္။ ဆလုိက္ဘရုတ္ အနားေရာက္လွ်င္ ရုိင္ဖယ္ေသနတ္ ေျမွာက္ကိုင္ထားသည့္ လူငယ္တစ္ေယာက္ကို ျမင္ရသည္။ ေခြးမ်ားကိုေတာ့ မျမင္ရ။ ေတာင္ေအာက္ ေျပးဆင္းလာၾကသည္ကိုေတာ့ ၾကားရသည္။ တံု႔ေႏွးဖို႕ အခ်ိန္မရွိ။ ေခ်ာင္းကို တစ္ဟုန္ထိုး ျဖတ္ေက်ာ္သည္။ တစ္ဘက္ကမး္ေပၚ ေျခခ်မိစဥ္ ေသနတ္သံတစ္ခ်က္ ၾကားလုိက္ရသည္။ က်ည္ဆံနက္ ေခါင္းေပးမွ ျဖတ္သြားသည္။
• ေသနတ္သံက သနားစရာ သမင္မကို ေတာင္ပံတပ္ေပးလုိက္ျခင္းႏွင့္ တူသည္။ ကြင္းျပင္ထဲ ေရာက္သြားသည္။ ယခုအခါ တစ္ျမိဳ႕လံုး လႈပ္ရွားသြားျပီ။ မိန္းမမ်ား၊ ကေလးမ်ားက တံခါးဆီ၊ ျပတင္းေပါက္ဆီ ေျပးၾကသည္။ ေယာက္်ားမ်ားက ေသနတ္ဆြဲယူျပီး ပစ္ခတ္သည္။ ျမက္ခင္းထဲ၌ စက္ကြင္းပစ္ေနၾကသည့္ လူငယ္အခ်ိဳ႕က ခုန္ပ်ံေျပးလႊားေနသည့္ သမင္မကိုျမင္လွ်င္ ေသနတ္ျဖင့္ပစ္ၾကသည္။ သို႔ေသာ္ သူတို႔မွာ ျငိမ္ေနသည့္ ပစ္မွတ္ကို သာ ပစ္တတ္သူမ်ား ျဖစ္သည္။
• သမင္မက ေတာင္ေျခသို႕ ေျပးသည္။ အရွိန္ေႏွး သြားသည္။ ေမာပနး္လွျပီ ျဖစ္သည္။ ခပ္ပါးပါး ေတာအုပ္တြင္ ၀င္စအျပဳတြင္ ၀ရုန္းသုန္းကား လူတစ္စု လုိက္လာသည္ကို ျမင္ရသည္။ ေမာပန္း၍ လွ်ာတန္းလန္း ထြက္ေနသည့္ ေခြးမ်ားလည္း ပါသည္။
• ပင္ပန္းလွျပီ ျဖစ္ေသာ္လည္း စိတ္အားကား လံုး၀မေလွ်ာ့ေသး။ သိုိ႕ေသာ္ အလြန္အကဲ ပင္ပန္းတၾကီး ေျပးခဲ့ရျခင္းက ထိခိုက္လာေလျပီ။ ေျခေထာက္မ်ား တုန္ယင္းေနျပီ။ ႏွလံုးခုန္သည္ကလည္း တဒုန္းဒုန္းႏွင့္။ ေခ်ာင္း၏ ယာဘက္ေဘးမွ အားစိုက္ ေျပးေနေသာ္လည္း မတတ္သာသျဖင့္ ေႏ်းေလးေနေလျပီ။ ႏွစ္မိုင္ေလာက္ ေရာက္လာသည္။ ေခြးမ်ားက တျဖည္းျဖည္း နီးလာသည္။ သမင္မက ေခ်ာင္းခပ္က်ယ္က်ယ္။ ခပ္နက္နက္တစ္ခုကို ျဖတ္ကူး၍ ဘယ္ဘက္ကမး္ေပၚ တက္ေျပးသည္။ ေခြးမ်ား ျဖတ္ကူးရန္ ေသာင္ခံုရွာေနရသျဖင့္ ေႏွာင့္ေႏွး က်န္ရစ္သည္။ သမင္မခမ်ာ ခဏတာ အသက္ေျဖာင့္ေျဖာင့္ရူ၍ နားရသည္။ သမင္မသည္ ေခြးမ်ားအသံ ေမွးမွိန္က်န္သည္အထိ ဆက္လက္သြားကာ ပင္ပန္းလွသျဖင့္ ေျမျပင္ေပၚ လဲက်သြားေလသည္။
• ခဏမွ်နားလုိက္ရျခငး္အတြက္ သမင္မမွာ မ်ားစြားသက္သာ အားရွိသြားသည္။ ေခြးမ်ား ေဟာင္သံၾကားရသည့္အခါ သမင္မ ထေျပးရျပန္သည္။ ဘယ္ရယ္ဟူ၍ မဟုတ္ေတာ့၊ ေျခဦးတည္ရာသို႕သာ ေျပးရသည္။ ေခြးေဟာင္သံနီးလွ်င္ ျမန္ျမန္ ေျပးရသည္။ ေခြးေဟာင္သံေ၀းလွ်င္ ခပ္ျဖည္းျဖည္း ေျပးသည္။ စိတ္ဓာတ္က်ျပီး ေျခေထာက္မ်ား မၾကံ႕ခုိင္ေတာ့။
• ညေနပိုင္းတြင္ သမင္မသည္ ဘာ့တလက္ေတာင္ႏွာေမာင္းေအာက္သို႕ ဒယီးဒယိုင္ႏွင့္ ေရာက္လာသည္။ ေရကန္အစပ္တြင္ ရပ္လုိက္သည္။ ဤေရကန္ကိုသာ ျဖတ္ကူးသြားႏူိင္လွ်င္ ေနာက္မွ လုိက္လာေသာ ေဘးရန္မွ မုခ်လြတ္ကင္းမည္။ သမင္မ၌ ကန္ကို ျဖတ္ကူးရန္ ခြန္အား ရွိပါေသးသေလာ။
• သမင္မ ေရထဲအဆ္ငးလုိက္တြင္ ကန္ထဲမွ တစ္စံုတစ္ခုကို ျမင္လုိက္၍ ေနာက္သို႕ ျပန္ခုန္ဆုတ္လုိက္မိသည္။ ကန္အလယ္၌ ေလွတစ္စင္း၊ ေလွေပါၚတြင္ လူႏွစ္ေယာက္၊ တစ္ေယာက္က ေလွေလွာ္ေနသည္။ အျခားလူ၏လက္တြင္း၌ ေသနတ္ ကိုင္ထားသည္။ လူႏွစ္ေယာက္က သမင္မကို ျမင္သည္။ ထိုသူတို႕သည္ ေခြးေဟာင္သ့ကို ေစာေစာက ၾကားသျဖင့္ တမင္ေစာင့္ေနၾကျခင္း ျဖစ္သည္။
• ေနာက္မွ အမဲလုိက္ေခြးမ်ား နီးကပ္ လာျပီ၊ သမင္မေျပးသည့္တိုင္ေအာင္ လြတ္မည္ မဟုတ္ေတာ့ေခ်။ တစ္ခ်က္မွ် တံု႔ေနွးသြားျပီး သမင္မသည္ ေရထဲ ခုန္ခ်လိုက္ေလသည္။ ပင္ပန္းလွျပီျဖစ္ေသာ ေျခေထာက္မ်ားက ျမန္ဆန္စြား မကူးခတ္ႏိုင္။ ေလွက သမင္မဆီ ဦးတည္လာသည္။ သမင္မက ေရလယ္သို႕ ကူးသြားသည္။ ေလွကလုိက္လာသည္။ ေလွတက္ခတ္သံကို သမင္မ ၾကားရသည္။ သမင္မက ကမး္ဘက္ ျပန္လွည့္ကူးသြာားသည္။ ေရစပ္၌ ေခြးမ်ားက ေရေသာက္ရင္း ေဟာင္ေနသည္။ သမင္မ ေရလယ္ဆီသို႕ ျပန္လွည့္ရ ျပန္သည္။ သတၱိရွိေသာ၊ လွပေသာ သမင္မမွာ လံုးလံုးလ်ားလ်ား အားအင္ကုန္ခမး္ေလျပီ။ ခ်က္ခ်င္းလုိပင္ ေလွက ကပ္လာသည္။ တက္ခတ္သူက ကိုယ္ကိုကိုင္၍ သမင္မ၏အျမီးကို ဆုပ္ကိုင္ဖမ္းလုိက္သည္။ သူက က်န္လူကို ေအာ္ေျပာလုိက္သည္။
• “တက္နဲ႕ ေခါင္းကိုရိုက္ခ်လုိက္”
• က်န္လူမွာ ၾကင္နာတတ္သည့္ လူၾကီးလူေကာင္း ျဖစ္ပါသည္။ သူက တက္ကိုယူလုိက္သည္။ သမင္မက ထိုသူဘက္ မ်က္ႏွာလွည့္ျပီး ထိုသူကို အသနားခံသည့္ မ်က္လံုးအစံုျဖင့္ ၾကည့္ရွာသည္။
• “က်ဳပ္မရုိက္ရက္ဘူး၊ မလုပ္နိုင္ဘူး၊ အုိ-လႊတ္လုိက္ပါဗ်ာ” ထိုသူက တက္ကိုခ်ထားလုိက္သည္။
• သမင္မကို ဖမ္းကိင္ထားသူက မလႊတ္ပါ။ သမင္မ ဦးေခါင္း သူကဘက္လည္လာေအာင္ ဆြဲယမး္လုိက္သည္။ ျပီးလွ်င္ ခါးမွ အမဲလုိက္ ဓားေျမွာင္ကို ဆြဲထုတ္ယူကာ သမင္မ၏ လည္ပင္းကို လွီးျဖတ္လုိက္ေလသည္။ ထိုည၌ လူၾကီးလူေကာင္းူလည္း သမင္သားစားပါသည္။
• သမင္ၾကီး ေန႕လယ္ပိုင္း၌ ျပန္ေရာက္လာပါသည္။ သမင္ငယ္ကေလက သနားစဖြယ္ တစာစာေအာ္ျမည္သည္။ သူ႔ခမ်ာ ဆာေလာင္ေနသည္။ အထီးက်န္ ျဖစ္ေနသည္။ သမင္ၾကီး တအံ႔တၾသ ျဖစ္ေနသည္။ ေတာတြင္း လွမ္းလင့္ၾကည့္သည္။ ေတာတြင္း လွည့္ပတ္ရွာျပီး ျပန္လာသည္။ သမင္မကို ဘယ္ေနရာမွာမွ မျမင္ေတြ႕ပါ။ အားကိုးရာမဲ့ ျဖစ္ေနရွာသည့္ သမင္ငယ္ကေလးကို သမင္ၾကီးက ငံု႕ၾကည့္သည္။ သမင္ငယ္က အစာေတာင္းသည္။ သမင္ၾကီးအေနျဖင့္ သမင္ငယ္ကိုေပးစရာ ေကြ်းစရာ မရွိပါ။ ကရူဏာသက္ရုံမွ်သာ ရွိပါသည္၊ အကယ္၍ သမင္ၾကီးကသာ တစ္စံုတစ္ရာ ေျပာမည္ဆုိလွ်င္ ဤစကားမာ်းသာ ျဖစ္မည္။
• “ဒီမိသားစုမွာ ငါဟာ အၾကီးအကဲပဲ၊ ဒါေပမယ့္ အခုျဖစ္ရပ္ဟာ အထူးအဆန္းပဲ၊ မင့္အတြက္ ငါ့မွာဘာမွ် မ၇ွိဘူး၊ ဘာလုပ္ရမွန္းလည္းမသိဘူး၊ ငါ့မွာ ဖခင္တစ္ေယာက္ရဲ႕ ခံစားမႈမ်ိဳး ရွိပါတယ္၊ ဒါေပမယ့္ အဲဒါကိုအမွီျပဳျပီး မင္းအသက္ မရွင္ႏိုင္ဘူး၊ ကိုင္း-တုိိ႕ သြားၾကစို႕ရဲ႕”
• သမင္ၾကီးကးး ထြက္ခြာသြားသည္။ သမင္ငယ္က ေနာက္မွ ယိုင္တိယိုင္တုိင္ႏွင့္ လုိက္သြားေလသည္။ သူတို႕ ေတာအုပ္တြင္း ၀င္ေရာက္ ေပ်ာက္ကြယ္သြားေလ၏။
• ဒါေၾကာင့္ မိဘဆိုတာ “သားသမီးအတြက္ဆုိရင္ေလ သားသမီးေတြဘ၀ အလင္းေရာင္ရေစဖို႔တြက္ ဖေယာင္းတုိင္လုိ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အရည္ေပ်ာ္အကြ်မ္းခံ အလင္းေပးသြားခဲ့ရွာ တုမရတဲ့နည္းနာေတြနဲ႕ပါ” လုိ႕ဆိုၾကတယ္။

<< အကုသိုလ္ ေစတသိတ္(၁၄)မ်ိိဳး >>

၁။ ေတြေ၀တာ
၂။ မေကာင္းမႈကို မရွက္တာ
၃။ မေကာင္းမႈကို မေၾကာက္တာ
၄။ စိတ္ပ်ံ႕လြင့္တာ
၅။ လုိခ်င္အားၾကီးတာ
၆။ အယူမွားတာ
ရ။ ေထာင္လႊားတာ
၈။ စိတ္ဆိုးတာ
၉။ ျငဴစူတာ
၁၀။ ၀န္တိုတာ
၁၁။ ေနာင္တစ္ဖန္ ပူပန္တာ
၁၂။ ထိုင္းတာ
၁၃။ မႈိင္းတာ
၁၄။ ယံုမွားတာေတြပါပဲ။

@@ ဆင္းရဲျခင္းက ရုန္းကန္ႏိုင္ေသာ (၇)ခ်က္ @@

လူေတြဘာလုိိ႕ ဆင္းရဲလဲ၊ ဆင္းရဲတဲ့အေၾကာင္းမွာ အေျဖရွာတာက အသိဥာဏ္ပညာ အဆင့္မျမင့္လုိ႕ပါ။ အသိဥာဏ္ပညာ အဆင့္ျမင့္ရင္ ဆင္းရဲစရာအေၾကာငး္ မရွိပါဘူး။
၁။ အသိလိမၼာ ဥာဏ္ပညာရွိျခင္း။
၂။ စိတ္ေကာင္းစိတ္ျမက္ ထားရွိျခင္း။
၃။ ေစတနာတရား ေကာင္းျခင္း။
၄။ စိတ္အားသတၱိ တက္ၾကြျခင္း။
၅။ သူတစ္ပါးထံ လက္ျဖန္႕ခံဘ၀ကို စြန္႕ပစ္ျခင္း။
၆။ ကိုယ့္ကိုကုိယ္ အားကိုးယံုၾကည္ေသာ စိတ္ကိုထားျခင္း။
၇။ အလုပ္ကို ၾကိဳးစားလုပ္ကိုင္ျခငး္တုိ႕ပါပဲ။
မိဘေတြဟာ ေငြေၾကးဥစၥာ အေျမာက္အျမား အေမြထားသြားတာထက္ အသိအလိမၼာေတြ ေပးသြားတာ ပိုေကာင္းပါတယ္။

{{ လူျဖစ္ရက်ိဳးနပ္မည့္ စိတ္ထား }}

၁။ “အမြန္ျမတ္ဆံုးအရာ ေမတၱာစိတ္”
ေမတၱာစစ္သည္သာလွ်င္ အေကာင္းဆံုး၊ အမြန္ျမတ္ဆံုး ျဖစ္သည္။ ကိေလသာ ေမတၱာမွာ ပို၍ေကာင္းသေယာင္၊ ေလးနက္သေယာင္၊ ပုိ၍တန္ဖုိးရွိသေယာင္ ထင္ရေသာ္လည္း စင္စစ္မွာ ဖန္တီးထားေသာ အတုအေယာင္မ်ားသာ ျဖစ္၏။

၂။ “ အသိစိတ္”
မသိကမွား၏။
မွားက ဘ၀မေအာင္ျမင္။
မေအာင္ျမင္က စိတ္ဆင္းရဲမည္။

၃။ “ဥေပကၡာစိတ္”
“အသက္ေတာင္ေသရေသးတာပဲ။ ဒီေလာက္ဆံုးရူံးတာ ဂရုမစိုက္စမး္ပါနဲ႕” ဟု ေျပာႏုိင္သူမ်ားကိ ဥေပကၡာစိတ္ဓာတ္ ရွိသူမ်ားျဖစ္၏။
“ ဘုရားေတာင္ ေ၀ဖန္ခံရ၊ ပဥၥ၀ဂၢီငါးဦး စြန္႕ပစ္သြားခံရေသးတာ၊ တုိ႕ကို ေ၀ဖန္ကဲ့ရဲ႕တာ မဆန္းပါဘူး။ ဟုတ္ရင္ခံ၊ မွန္ရင္ ေျဖရုံပဲ ရွိတယ္” ဆုိေသာ လူသည္ ဥေပကၡာျပဳႏိုင္သူ ျဖစ္၏။

၄။ “ထူးခြ်န္စိတ္”
ထူးခြ်န္လုိစိတ္ကို စိတ္ကူးယဥ္ႏွင့္သာ မရပ္ႏွင့္။
ထူးခြ်န္လုိစိတ္သည္ မေနာကံသာျဖစ္၏။
ထူးခြ်န္လုိစိတ္ရွိလွ်င္ လက္ေတြ႕လုပ္ရပ္ရွိရမည္။
ထူးခြ်န္လိုစိတ္ထက္သန္လွ်င္ ထူးခြ်န္မႈမွာ မခဲယဥ္း။

၅။ “မခံခ်င္စိတ္”
မခံခ်င္စိတ္သည္ စိတ္ဆိုး၊ စိတ္ယုတ္၊ စိတ္ညံ႕ အမ်ိဳးအစားထဲတြင္ မပါ။ လူတစ္ေယာက္တြင္ မခံခ်င္စိတ္သည္ ရွိသင့္ရွိထုိက္ေသာ စိတ္မ်ိဳး ျဖစ္သည္။ လူ႕ဘ၀တြင္ မခံခ်င္စိတ္သည္ အေရးပါေသာ စိတ္တစ္မ်ိဳး ျဖစ္သည္။

၆။ “တက္ၾကြစိတ္”
တက္ၾကြစိတ္သည္လည္း အစြန္းေရာက္သြားလွ်င္ လမး္လႊဲတတ္၏။ ခုတ္ရာတလြဲ၊ ရွရာတလြဲ ဆုိသလုိ အလြဲလြဲ အမွားမွား ျဖစ္ကုန္လိမ့္မည္။ မတက္ၾကြသင့္ေသာ ကိစၥမ်ိဳးတြင္ တက္ၾကြက ခက္လွေသာ အက်ိိဳးဆက္ေတြ ရကုန္တက္၏။

၇။ “ အတုယူစိတ္”
ေလာက၌ သနားစရာေကာင္းေသာသူကို ေဖာ္ျပပါဆုိလွ်င္ အတုယူမွားေသာသူကို ေဖာ္ျပရမည္ဟု အီဂ်စ္စကားပံု ရွိ၏။ လူလိမၼာ၏ အမွန္ကို အတုယူရသလုိ၊ လူမုိက္၏ အမွားကိုလည္း အတုယူရေပမည္။ ဖားကိုတု၍ ခရုခုန္လွ်င္ အုိင္ပ်က္ရုံသာ ရွိမည္။ အတုယူ၌ သဘာ၀တူသူ၊ အေျခအေန နီးစပ္သူ၊ ျဖစ္ႏိုင္ဖြယ္ရွိမွာသာလွ်င္ တုသင့္၊ ျပဳသင့္ ေပသည္။ မတူလွ်င္မတုႏွင့္ ဟူေသာ ဆိုရုိးစကားကို မွတ္သား၍ မတူေလသည္ကို ဇြတ္အတင္းလုိက္ မတုပါေလႏွင့္။

၈။ “သည္းခံစိတ္”
လုပ္မွ ျဖစ္သည္။
ရွာမွ ရသည္။
စားမွ ၀သည္။
သြားမွ ေရာက္သည္။
သင္မွ တတ္သည္။
ၾကည့္မွ ျမင္သည္။
ေမးမွ သိသည္။
သည္းခံစိတ္ထားမွ စိတ္ခ်မး္သာမည္။

၉။ “ယံုၾကည္စိတ္”
ယံုၾကည္မႈမွာ မွန္သည္ ရွိ၏။
ယံုၾကည့္မႈမွာ မွားသည္ ရွိ၏။
ယံုၾကည္ထားသည့္ အတုိင္း ျဖစ္လာသည္။ ျဖစ္ခဲ့သည္လည္း၇ွိ၏။ ယံုၾကည္ထားသလုိ ျဖစ္မလာသည္လည္း ရွိ၏။ ေလာက၌ အခ်စ္ေရး ျဖစ္ေစ၊ စစ္ေရး ျဖစ္ေစ၊ စီးပြားေရး ျဖစ္ေစ၊ ၾကီးပြားေရး ျဖစ္ေစ၊ ယံုၾကည္မႈရွိရန္ လုိအပ္သည္။
ယံုၾကည္မႈ ရွိမွ ထိုယံုၾကည္မႈအတုိင္း မရမေန ေဆာင္ရြက္သည့္ လံု႕လ၊ ၀ီရိယ၊ ဇြဲ တုိ႕ ျဖစ္လာမည္။

၁၀။ “မိတ္ေဆြစိတ္”
အေပါင္းအသင္းထားမွသာ အေၾကာင္းအျခင္းမ်ားေျဖရွင္းရ လြယ္ကူမည္။ အက်ိဳးတူရာ ေပါင္းဖြဲ႕ဆက္ဆံတတ္ေသာ အေလ့အထရွိရမည္။ အသိဥာစ္ႏွင့္ ယွဥ္ေသာ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မႈမ်ိဳးမွာ အလြန္တိုးတက္ ထြန္းကားျခင္း အေျခခံတရားပင္။



၁၁။ “ထၾကြလံု႕လ ၀ီရိယရွိျခင္း”
လူမဟန္ ကံပံုခ်လုိ႕ မျဖစ္ဘူး၊ ကံမရွိဥာဏ္ရွိတုိင္းမြဲ ဆုိတာလည္း မဟုတ္ပါဘူး။ ကံယံုျပီး အိပ္ေနၾကည့္ပါလား၊ ငတ္ေနမွာပဲ၊ မြဲေနမွာေပါ့။ စကားပံုမွာေတာ့ ကံေကာင္းခ်မး္သာ၊ တုိင္းထြာကိုယ္က်ိဳး၊ အဆိုးမရွိ လုိ႕ဆုိတယ္။ ကံကိုယံု ဆူးပံုမနင္းနဲ႕လုိ႕လည္း ရွိတယ္။ ျပီးေတာ့ က့ေပၚမွာေပၚလြင္၊ ဥာဏ္ရွိမႈ ေျမာ္ျမင္လုိိ႕လည္း ဆုိျပန္ပါတယ္။
ေလာကမွာကံ၊ ဥာဏ္၊ လံု႕လ၊ ၀ီရိယ ညီမွ်မွ ခ်မး္သာမယ္။ ကံမေကာင္းရင္ ဘာလုပ္၇မလဲ။ ထၾကြ၀ီရိယနဲ႕ အလုပ္ကို ပိုလုပ္ၾကရမွာေပါ့။

၁၂။ “မိတ္ေဆြေကာင္းႏွင့္ ျပည့္စံုျခင္း“
သိုးအုပ္က ခြဲထြက္သြားတဲ့ သိုးကို ၀ံပုေလြက ဖမ္းစားႏုိင္တယ္။ ႏြားကြဲရင္ က်ားဆြဲတယ္။ ကိုယ့္မိသားစုေသာ္လည္းေကာင္း၊ မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္းေသာ္လည္းေကာင္း အုပ္စုကြဲရင္ အၾကံသမား သို႕မဟုတ္ ၇န္သူက ႏုိင္သြားႏုိင္တယ္လို႕ အာရပ္ပညာရွိ တစ္ဦးက ဆုိတယ္။
ဒါေၾကာင့္ မိတ္ေကာင္းရမွ ခ်မး္သာရလုိ႕ မိတ္ေကာင္းေဆြေကာင္းကို ဘယ္ေလာက္ေ၀းေ၀း ေတြ႕ေအာင္ရွာျပီး ေပါင္းၾကရမယ္ဗ်ိဳ႕။

၁၃။ “ကိုယ္က်င့္တရားႏွင့္ ျပည့္စံုျခင္း”
ဆင္းရဲလြန္းလုိ႕ အက်င့္ပ်က္သလုိ ခ်မး္သာလြန္းျပန္ရင္လည္း အက်င့္ပ်က္တာပဲ။ အဲဒါေၾကာင့္ အက်င့္ေကာင္းတာ ဆင္းရဲခ်မး္သာနဲ႕လည္း သိပ္မဆုိင္ပါဘူး။ သူ႕ကိုယ္က်င့္တရားနဲ႔ ကိုယ္ျဖစ္ၾကတာ။ အက်င့္ေကာင္းရခ်င္ရင္ ေလ့က်င့္ရတယ္။ ေကာင္းတဲ့ အေလ့အက်င့္ကို လုပ္ရင္ ေကာင္းတဲ့အက်င့္ရတာေပါ့။
တစ္ကယ္ေတာ့ ဆင္းရဲတာ ရွက္စရာ မဟုတ္ပါဘူး။
ကိုယ္က်င့္တရား ဆင္းရဲတာကမွ ရွက္စရာၾကီးပါ။

၁၄။ “အ၀င္အထြက္အင္အားကို တုိင္းထြာသံုးစြဲမႈႏွင့္ ျပည့္စံုျခင္း ”
၀မ္းႏူတ္ေဆး ႏွစ္က်ပ္နဲ႕၀ယ္စားရမွာ ႏွေျပာလုိ႕ မၾကာခင္ ေဆးရုံတက္ရတာမ်ိဳးလည္း ရွိတယ္။ သံုးသင့္တာကို သံုးရာမွာ တစ္က်ပ္မွာ မက်န္လည္းသံုးပါ။ ဒါေပမယ့္ တစ္က်ပ္သံုးရမယ့္ေနရာကို တစ္ဆယ္အကုန္မခံပါနဲ႕။ သံုးတာနဲ႕ျဖဳန္းတာ ခြဲႏုိင္ရမယ္။
မွတ္ဥာဏ္ကိုလည္း အရမး္မသံုးစြဲရဘူး။ အစီအစဥ္နဲ႕ သံုးစြဲရတယ္။ မွတ္ဥာဏ္ကို သူ႕ေနရာနဲ႕သူ သံုးစြဲမွ ေငြကိုလည္း သူ႕ေနရာနဲ႕သူ သံုးတတ္လိမ့္မယ္။

၁၅။ “ပစၥည္းဥစၥာကို လံုျခံဳေအာင္ ထိန္းသိမး္ေစာင့္ေရွာက္မႈႏွင့္ ျပည့္စံုျခင္း”
အိတ္ေပါက္ႏွင့္ ဖားေကာက္တာ၊ ပလုိင္းေပါက္္နဲ႕ ဖားထည့္တာ၊ ေရပံုးေပါက္နဲ႕ ေရခပ္တာဟာ ပင္ပန္းျပီး အက်ိဳးမ်ားတဲ့ လုပ္ရပ္ပဲ။ ရွာတာ မလြယ္သလုိ ထိန္းသိမ္းတယ္ဆိုတာလည္း ခက္တယ္။ ထိန္းသိမး္တာက ပညာရပ္တစ္ခုပါ။ ထိန္းသိမး္ေစာင့္ေရွာက္မႈ မလံုျခံဳရင္ ရွိျပီးသားဥစၥာဟာ ကိုယ္မွာ ခံစားခြင့္ သံုးစြဲခြင့္ မရေတာ့ဘူး။
ဒါေၾကာင့္ ပိုက္ဆံဟာ လာစဥ္က ထီးေဆာင္း၍လာကာ ျပန္ေသာအခါတြင္ ငွက္ေပ်ာရြက္ ေခါင္းေဆာင္း၍ ျပန္သြားတတ္တယ္။ ငါးပိကုန္လွ်င္ ဆားႏွင့္ စား၍ရတယ္ ဆားကုန္ေတာ့ ဘာမွ် စားရန္မရွိဘူးလုိိ႕ စေကာကရင္ စကားပံုတစ္ခုက ဆုိတယ္။

၁၆။ “ေပးကမး္စြန္႕ၾကဲမႈႏွင့္ ျပည့္စံုျခင္း”
ခက္တာက လူ႕သဘာ၀မွာ ေက်းဇူးသိတတ္ျခင္မွ သိတတ္ၾကတယ္။ ခင္ခ်င္မွလည္း ခင္တတ္တယ္။ သစၥာမဲ့ခ်င္ရင္ မဲ့တာပဲ။ ကိုယ္က ေစတနဲ႕ ေျပာခဲ့၊ လုပ္ခဲ့၊ ေပးကမး္ခဲ့ေပမဲ့ ေက်းဇူးရွိသူေတြကို ကိုယ္ကျပန္ေပးႏိုင္တာေလာက္ ေလာကမွာ ၀မ္းသာစရာေကာငး္တာ မရွိပါဘူး။

၁၇။ “ယံုၾကည္မႈႏွင့္ ျပည့္စံုျခင္း”
ကိုယ့္ဘာသာတရားကိုလည္း ကိုယ္ယံုၾကည္ရမယ္။
အမွန္တရားကိုလည္း ယံုၾကည္ရမယ္။
မိမိကိုယ္မိမိလည္း ယံုၾကည္နိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားရမယ္။
လူ႕ဘ၀မွာ ယံုၾကည္မႈရွိမွ၊ ယံုၾကည္မႈနဲ႕ ျပည့္စံုမွသာ ဘ၀တန္ဖုိးရွိမယ္။
ယံုၾကည္ခ်က္ခုိင္မာမႈေတြဟာ လူေတြေလးစားစရာေကာင္းတယ္။
မယံုရင္ မလုပ္သင့္ဘူး၊ မဟုတ္ရင္ မခံသင့္ဘူး။
မိမိကိုယ္မိမိ ယံုၾကည္မႈရွိလာရင္ ေအာင္ျမင္ေရးစခန္းကို တက္လွမ္းႏုိင္တယ္။
မယံုမၾကည္နဲ႕ စမ္းတ၀ါး၀ါးဆုိရင္ ဘာအလုပ္မွ မေကာင္းဘူး၊ ျပတ္လည္းမျပတ္သားဘူး၊ ေအာင္ျမင္မွာလညး္မဟုတ္ဘူး။
လူေတြမွာ သံသယဆုိတာ ရွိတက္တာ သဘာ၀ပါ။
ဒါေပမဲ့ ေျဖာင့္မတ္မွန္ကန္ျခင္းေတြနဲ႕ပတ္သက္လာရင္ေတာ့ ဘာသံသယမွ ၀င္ေနစရာ မလုပါဘူးကြယ္။

## ရည္မွန္းရမည့္ ပန္းတုိင္ ##

၁။ “မွန္မွန္ကန္ကန္ လုပ္ေဆာင္ျခင္းႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*သင့္လုပ္ငန္းကို စီမံခ်က္ခ်ပါ။ ထုိ႕ေနာက္စီမံသည့္အတိုင္းလုပ္ပါ။
*Plan your work and work your plan.
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ စီမံခ်က္အတုိင္း မွန္မွန္ၾကိဳးစားမည္။ ငါ့မိတ္ေဆြအားလည္း မွန္မွန္ၾကိဳးစားရန္ ငါတိုက္တြန္းမည္။

၂။ “ၾကိဳးပမ္းမႈႏွင့္ ပန္းတုိင္”
* ေအာင္ျမင္ျခင္းႏွင့္ ဆုတ္ယုတ္ျခင္းတုိ႕၏ အၾကား၌ရွိေနေသာ ေနရာသည္ ၾကိဳးပမ္းအားထုတ္မႈ ရွိျခင္းႏွင့္မရွိျခင္း ဟူေသာ အရာႏွစ္ခုသာ ျဖစ္ပါသည္။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေ္ဆာင္ရန္”
* ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ ပန္းတုိင္သို႕ ခ်ီတက္ရာတြင္ ၾကိဳးပမ္းမႈကို ထိပ္တန္းမွထား၍ ၾကီးစားပါမည္။ အျခားသူမ်ားႏွင့္ ေတြ႕ဆံုရာတြင္လည္း ၾကိဳးပမ္းမႈကို မေလွ်ာ့ရန္ အေလးအနက္ထား၍ တုိက္တြန္းပါမည္။

၃။ “ေမ်ာ္လင့္ခ်က္ႏွင့္ ပန္းတုိင္”
* ကံေကာင္းျခင္းႏွင့္ မေကာင္းျခင္းတုိ႕သည္ အလြန္အမင္းေ၀းကြာမႈမရွိ။ စိတ္ပ်က္အားေလ်ာ့ျခင္း မျဖစ္သမွ် ကံေကာင္းေနမည္ ျဖစ္သည္။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ကြ်ႏ္ုပ္ လက္ထဲတြင္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ကို အျမဲ ဆုပ္ကိုင္ထားမည္။

၄။ “ဆႏၵႏွင့္ ပန္းတုိင္း”
*မနက္ျဖင္နအတြက္ အေကာင္းဆံုး ျပင္ဆင္မႈ ျပဳလုပ္ျခင္းဆုိသည္မွာ ယေန႕လုပ္ရမည့္ အလုပ္ကို အေကာင္းတကာ့ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ျခင္းပင္တည္း။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါဘာလုိခ်င္သည္ကို ယေန႕အဖိုိ႕အတြက္ သတ္မွတ္မည္။ ထုိ႕ေနာက္ ေအာင္ျမင္မႈ ရရွိေရး နည္းလမ္းတစ္ခုကို ခ်မွတ္မည္။

၅။ “ဦးစားေပးမႈႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*လုပ္ငန္းအေကာင္အထည္ေဖာ္ရာ၌ သင္ခြန္အားစိုက္သေလာက္ စီမံကန္းျပဳလုပ္ရာတြင္ သင္ခြန္အားကို အျပည့္အ၀ အသံုးျပဳပါ။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ ေရရွည္အတြက္ ဦးစားေပး အစီအစဥ္မ်ားသတ္မွတ္ထားသလို မနက္ျဖန္အတြက္လည္း ယေန႕ပင္ ဦးစားေပး အစီအစဥ္မ်ား ေရးဆြဲထားမည္။

၆။ “အခ်ိန္ႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*လူတုိင္းညည္းတြားမႈ တစ္ရပ္ အျမဲရွိသည္မွာ မိမိတုိ႕တြင္ အခ်ိန္မရွိပါဟု အျျမဲညည္းညဴတက္ၾကျခင္း ပင္ျဖစ္သည္။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ အလုပ္ကို ေရွာင္လြဲလုိ၍ အမ်ားေျပာဆုိၾကေသာ အခ်ိန္မရွိပါဟူသည့္ စကားကို ပယ္ဖ်က္၍ အခ်ိန္ကို အက်ိဳးရွိရွိ မွန္မွန္ကန္ကန္ သံုးစြဲ လုပ္ေဆာင္ေတာ့မည္။

ရ။ “ဆုေတာင္းႏွင့္ ပန္းတုိင္း”
*ဆုေတာင္းကို ဗုဒၶဘာသာ၀င္မ်ားေရာ၊ ခရစ္ယာန္ဘာသာ၀င္မ်ားပါ ျပဳလုပ္ၾက၏။ ဆုေတာင္းျခင္းကို ကြ်န္မသည္ မိမိရည္မွန္းခ်က္မ်ား ထုတ္ေဖာ္ ေၾကျငာျခင္းအျဖစ္ ယူဆပါ၏။ သို႕ျဖစ္၍ “ဘယ္ေတာ့မွ အေလွ်ာ့မေပးဖုိ႕ႏွင့္ ဆုေတာင္းရာတြင္ စိတ္ဓာတ္မက်ဖုိ႕” တုိက္တြန္းပါသည္။

၈။ “စီမံခ်က္ႏွင့္ပန္းတုိင္”
*အဆင္းရဲဆံုး ပုဂၢိဳလ္တုိ႕သည္ ရည္ရြယ္ခ်က္ပန္းတုိင္ မရွိဆံုးေသာ သူမ်ားသာ ျဖစ္သည္။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ ငါ၏အျမင့္ဆံုး ၾကိဳးပမ္းမႈမ်ားျဖင့္ ရယူႏုိင္မည့္ ရည္မွန္းခ်က္မ်ားကို တိက်စြာ သတ္မွတ္မည္။ ငါသည္ ငါ့ရည္မွန္းခ်က္အတုိငး္ စီမံခ်က္တစ္ခု ေရးဆြဲ အေကာင္အထည္ ေဖာ္မည္။

၉။ “သံတုိသံစႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*ကြ်န္မတုိ႕ဆီမွာ တစ္ခါက ပန္းပဲဖိုတြင္ စာတမ္းတစ္ခုကို ခ်ိတ္ဆြဲထား၏။ အရွင္သခင္၊ မီး၊ သံတုိသံစ တုိ႕ကို မေပးပါႏွင့္။ ပန္းပဲသမားသည္ ျမင္းခြာလုပ္ရန္ သံမ်ားကို အပူေပးရ၏။ အပူေပးျပီး သံတစ္စကို မီးထဲမွ ဆြဲထုတ္ကာ ေပတံုးေပၚသို႕ တင္လုိက္သည္။ ထုိသံစမာျခင္း၊ ခုိင္ျခင္း ရွိမရွိ သိသာေစရန္ ပန္းပဲဆရာသည္ တူႏွင့္ ထုရုိက္ၾကည့္လုိက္၏။ ထုရုိက္ၾကည့္၍ မာျခင္း၊ ခုိင္ျခင္း မရွိပါက အမႈိက္ပံုးထဲသို႕ ပစ္လုိက္ပါ၏။ သို႕ေသာ္ခုိင္ေသာ္၊ မာေသာ္ ေကာင္းသည္ဟုဆုိပါက မီးထဲသို႕ ထည့္ကာ ျမင္းခြာ တစ္ခုရေအာင္ အထိျပီးေအာင္ ဆက္၍ ထု၏။ သင္တုိ႕သည္လည္း ဘ၀လမး္တြင္ သူတစ္ပါး၏ ထုႏွက္စမး္သပ္သည့္ ဒဏ္ကို ခံႏုိင္ရည္ရွိမွ ေအာင္ျမင္ႏိုင္မည္ ျဖစ္သည္။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ ျပသနာဟုေခၚေသာ ထုႏွက္မႈမ်ားကို အခြင့္အလမး္မ်ား ေနာက္ကြယ္တြင္ ရွိေနသည့္ ရည္ရြယ္ခ်က္ကို ရေအာင္ ရွာေဖြမည္။

၁၀။ “ကံဆုိးမိုးေမွာင္က်ျခင္းႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*အမႈ၊ အက်င့္၊ စရုိက္ဆုိသည္မွာ အက်ပ္အတည္း ကာလမ်ိဳးတြင္ တည္ေဆာက္ယူျခင္း မဟုတ္။ ထုိကာလမ်ိဳးတြင္ ေပၚလြင္လာျခင္းသာ ျဖစ္သည္။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ ျပသနာမ်ား အေပၚတြင္ အာရုံမစိုက္ ျပသနာ၏ အေျဖေပၚတြင္သာ အာရုံကို စူးစိုက္မည္။

၁၁။ “ဆႏၵစာအုပ္ႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*သင္ကိုယ္တုိင္လည္း သင္ဘာျဖစ္ခ်င္သည္ကို ေရးခ်ပါ။ သို႕မွသာ သင့္ဆႏၵပန္းတုိင္သည္ ထင္ထင္ရွားရွား ျဖစ္လာမည္ျဖစ္၏။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ ဆႏၵစာအုပ္ကို ထား၍ ငါ့ဘ၀တြက္ လုိအပ္၊ အေရးပါေသာ ငါ့ဆႏၵမ်ားကို ေရးခ်မည္။

၁၂။ “အခြင့္အလမး္ႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*အခက္အခဲ၊ အဟန္႕အတား ဆုိသည္မွာ ရွင္သန္ၾကီးထြားမႈႏွင့္ တုိးတက္မႈ တုိ႕အတြက္အခြင့္အလမး္မ်ား ျဖစ္သည္။ ေန႕စဥ္အပြတ္အတုိက္ခံရမႈသည္ မိမိဘ၀ ေတာက္ေျပာင္လွပေစရန္ အေရာင္တင္ခံေနရျခင္း ျျဖစ္သည္။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ အခက္အခဲ၏ေနာက္မွ အခြင့္အလမး္ကို ရွာေဖြမည္။

၁၃။ “အခက္အခဲေက်ာ္လႊားျခင္းႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*ထာ၀ရဘုရားသခင္က ငွက္တုိင္း္ကို အစာေပးပါသည္။ သို႕ေသာ္ ငွက္သိုက္ထဲသို႕ ေရာက္ေအာင္ေတာ့ ပစ္ထည့္မေပးပါ။
“ လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါ၏ အခက္အခဲတုိ႕က ငါ၏ပန္းတုိင္သို႕ အေရာက္ေအာင္မဟန္႕တားႏုိင္ၾက။ ငါကသာ အဟန္႕အတား အားလ့ုးကို ေက်ာ္လႊားႏိုင္သူဟု ေၾကြးေၾကာ္မည္။

၁၄။ “စူးစိုက္လုပ္ေဆာင္ျခင္းနွင့္ ပန္းတုိင္”
*သင့္အေတြးအာရုံမ်ားကို သင္လက္ရွိ လုပ္ေဆာင္ေနေသာ အလုပ္တြင္ စူးစိုက္မႈျပဳပါ။ ေနေရာင္ျခည္သည္ တစ္ေနရာတည္းတြင္ စုစည္းလာျခင္း မရွိေသးသမွ် ေလာင္ကြ်မ္းေစျခင္း မရွိပါ။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ ဘာလုပ္ေဆာင္မည္ဟု ကိစၥတစ္ရပ္ကို ေရြးခ်ယ္မည္။ ထုိ႕ေနာက္ ယင္းကိစၥကို စူးစိုက္ လုပ္ေဆာင္မည္။

၁၅။ “အလြန္ပင္ပန္းႏြမး္နယ္ျခင္းႏွင့္ပန္းတုိင္”
*ေလးလႈိင္းႏွင့္ ရြက္တုိင္တုိိ႕သည္ စြမ္းရည္အရွိဆံုး ေရေၾကာင္း သြားလာသူတုိ႕ဘက္မွ ရပ္တည္သည္။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ ငါမျမင္ႏိုင္ေသာ္လည္း လုိဏ္ေခါင္း၏ အဆံုးျဖစ္ေသာ ငါ၏ ပန္းတုိင္သို႕ ငါအေရာက္သြားမည္။ ငါသည္ လက္ေျမွာက္ အရူံးေပးျခင္းကို မက်င့္သံုးဘဲ ေနမည္ျဖစ္သည္။

၁၆။ “အခ်ိန္ျဖဳန္းျခင္းႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*အလုပ္ကို ေရႊ႕ဆုိင္းထားေလေလ၊ ေအာင္ျမင္မႈ ေနာက္က်ေလေလ ျဖစ္သည္။ ဘ၀၏ ေအာင္ျမင္မႈဟူသည္ အၾကီးအက်ယ္ထလုပ္ျခင္း မဟုတ္။ အေသးေလးမ်ားကို စုေပါင္းထားျခင္းျဖင့္ ၾကီးမားလာျခင္း ျဖစ္သည္။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါ၏ ပိုင္ဆုိင္ေသာ အခ်ိန္တုိင္းကို ထိေရာက္စြာ အသံုးခ်မည္။ အခ်ိန္ျဖဳန္းမႈကို ငါ အတက္ႏိုင္ဆံုး ေရွာင္ရွားေတာ့မည္။

၁၇။ “ အခြြင့္အလမး္ႏွင့္္ ပန္းတိုင္”
*အခြင့္အလမး္မ်ားသည္ ၾကီးမားေသာ၊ စြန္႕စားလုပ္ေဆာင္ရေသာ လုပ္ငန္းၾကီးမ်ား၏ အစကနဦးမ်ား ျဖစ္တက္ၾကသည္။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ “အဟန္႕အတား၊ အခက္အခဲ” ဟူေသာ စကား၏ စာလံုးေပါင္းကို “အခြင့္အလမး္” ဟူ၍ ေျပာင္းလဲမည္။ ထုိ႕ျပင္ငါသည္ အခက္အခဲမ်ား ဆုိသည္ႏွင့္ တစ္ၿပိဳင္နက္ အေျဖကိုသာ ရွာေဖြမည္။

၁၈။ “က်ရူံးျခင္းႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*မေန႕တုန္းက ေအာင္ျမင္မႈေတြကို ယစ္မႈးျပီး ညပိုင္းက ဆံုးရူံးမႈရဲ႕မ်က္ရည္မ်ားကို ေမ့ေလ်ာ့ေနမည္ဆုိလွ်င္ မနက္ျဖန္မွာ ၀မ္းနည္းေၾကကြဲစရာမ်ားနွင့္ ၾကံဳေတြ႕ပါမည္။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ ငါ၏ က်ဆံုးမႈမ်ားကို ငါ၏ ဒိုင္ယာရီထဲတြင္လည္းေကာင္း ၊ ငါ၏ အိမ္နံရဲတြင္လည္းေကာင္း အျမဲျမင္ေနရေအာင္ ေရးသားထားမည္။

၁၉။ “သတၱိႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*ထိပ္တန္းသို႕ေရာက္ရွိေရးတြင္ သတၱိသည္ အေရးၾကီးေသာ ကိစၥတစ္ရပ္ ျဖစ္၏။ သတၱိမရွိဘဲ ရည္မွန္းခ်က္ ပနး္တုိင္သိုိ႕ မေရာက္ႏုိင္ပါ။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ ပနး္တုိင္သို႕ သြားရာ ခရီးတြင္ သတၱိကို ေမြးျမဴမည္။

၂၀။ “အတင္းေျပာျခင္းႏွင့္ ပနး္တုိင္”
*အမွားကို ၀န္ခံရန္ ၀န္မေလးပါႏွင့္။ အမွားကို ၀န္ခံျခင္းသည္ သတၱိထူး တစ္ရပ္ ျဖစ္သည္။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ မိမိအား မတရားေျပာဆိုမႈမ်ား၊ အသံမ်ားကို ျပံဳး၍ နားေထာင္ေနမည္။

၂၁။ “၀ီရိယႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*မိမိေရပံုးၾကိဳး တုိေနသည္ကို မသိဘဲ ေရတြင္းကို နက္လွခ်ည့္လားလုိ႕ အျပစ္မတင္ပါႏွင့္။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ႏူိးစက္ပါေသာ နာရီကို ၀ယ္၍ ႏိုးေနက် အခ်ိန္ထက္ နာရီ၀က္ေစာေစာ ႏူိးစက္ကို ဖြင့္ျပီး ထုိေန႕ လုပ္မည့္ လုပ္ငန္းမ်ားအတြက္ အခ်ိန္စာရင္း ေရးဆြဲျပီး စာပုဒ္မ်ားကို ျပီးေအာင္ ဖတ္မည္။

၂၂။ “ေငြေၾကးႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*သတၱိ၊ ၀ီရိယ၊ ဇြဲ၊ လံု႕လ၊ ေမတၱာတရား တို႕ႏွင့္ သာ ပန္းတုိင္သို႕သြားပါ။ ပန္းတုိင္တြင္ ေငြေၾကး ပိုက္ဆံ တုိိ႕ စုပံုေနမည္ ျဖစ္ပါ၏။ ပနး္တုိင္သို႕ ခ်ီတက္ရာတြင္ ေငြေၾကးကိုေတာ့ သိထားဖုိ႕လုိပါ၏။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ အေပါက္ေသးေသးေလးက သေဘၤာၾကီးအား နစ္ျမဳပ္သြားေစႏုိင္သည္ ဟူေသာ အခ်က္ကို အထူးသတိျပဳ မွတ္သားထားမည္။

၂၃။ “ျငင္းဆုိျခင္းႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*အခ်ိန္ကုန္ေသာ ကိစၥရပ္မ်ားကုိ ျငင္းဆုိခဲ့ျခင္းသည္ သူမ၏ ဘ၀တြက္ ပို၍ အေရးပါေသာ ရည္မွန္းခ်က္ပန္းတုိင္အတြက ေအာင္ပြဲတစ္ရပ္ ျဖစ္ခဲ့ပါ၏။ ထုိ႕ေၾကာင့္“ No ” ဟူေသာ စကားလံုးသည္ ေအာင္ျမင္မႈအတြက “Yes” ဟူေသာ အဓိပၸာယ္ကို ေဆာင္တတ္သည္ကို သင္ သတိျပဳပါ။ ပန္းတုိင္သို႕ ခ်ီတက္ရာတြင္ အားမနာပါႏွင့္။ အားနာလြန္းပါက သင္သည္ ပန္းတုိင္သိုက မ်က္ျခည္ ျပတ္သြားမည္၏
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ အခ်ိန္ကုန္မည့္ ကိစၥရပ္မ်ားကို “No” ျငင္းဆုိမႈမ်ားကို စုေပါင္း၍ ေအာင္ျမင္မႈ ရယူမည္။

၂၄။ “လုပ္ေဆာင္ျခင္းႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*လူတစ္ေယာက္ဟာ ေျမာင္းၾကားထဲက ၾကြက္စုတ္တစ္ေကာင္ ျဖစ္မလား။ ဟိုေကာင္းကင္ၾကီးမွာ ၀ဲေနတဲ့ သိန္းစြန္ငွက္ၾကီး ျဖစ္မလား ဆုိတာဟာ သူ႕ဘ၀ကို သူဘယ္ပံု ဘယ္နည္းေလွ်ာက္ခဲ့သလဲ ဆုိတဲ့ အခ်က္ေပးမွာပဲ တည္မွီေနတယ္။
“လက္ေတြကလုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ ဘာမွလုပ္စရာ မရွိေစကာမႈ တစ္ခုခုကိုေတာ့ လုပ္ေဆာင္ေနမည္။

၂၅။ “အလုပ္ႏွင့္ ပန္းတုိင္”
*အခ်ိုဳ႕ေသာလူမ်ားသည္ အလုပ္ကို ပိုလုပ္ခဲ့ၾကသည္ဟု ထင္ျမင္တတ္ၾကသည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ဆုိေသာ္ ယင္းတုိ႕သည္ သံုးနာရီၾကာႏိုင္ေသာ အလုပ္တစ္ခုကို တစ္ေနကုန္ လုပ္ခဲ့ေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ ထူိလူမ်ားသည္ ပန္းတုိင္ႏွင့္ ေ၀းေသာ သူမ်ားသာ ျဖစ္သည္။
“လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရန္”
*ယေန႕မွစ၍ ငါသည္ ရည္မွန္းခ်က္ တစ္ရပ္ကို ထားရွိ၍ ယင္းအရာကို ၾကိဳးပမး္မႈျဖင့္ ရယူမည္ဟု ဆံုးျဖတ္ျပီး ယေန႕ပင္ ငါ လုပ္ေဆာင္မည္။

(ခ်စ္စံ၀င္း)

& အခ်စ္၀တၱဳ &

• ႏွင္းစာမေရး ျဖစ္သည္မွာၾကာျပီ။ ၾကာဆုိ ေတာ္ေတာ္ ၾကာပါျပီ။ ေန႕ရက္ အတိအက်ေတာ့ မမွတ္မိ။ ျပီးခဲ႔သည့္ မိုးတြင္းထဲကကို စာတစ္လံုးမွ မေရးျဖစ္။ အားအားရွိ စာခ်ည္းလွိမ့္ဖတ္ေနသည္။ စာက လည္း ဖတ္၍မကုန္၊ မွတ္၍မခန္း ျဖစ္ေနသည္။ ဟိုစာအုပ္ သည္စာအုပ္၊ ဟိုမဂၢဇင္း သည္မဂၢဇင္း၊ ဖတ္ေတာ့လည္း အမ်ားၾကီး။ ဘာဘဲျဖစ္ျဖစ္ ႏွင္းကေတာ့ စာမေရြး။ ေကာင္းတာ မေကာင္းတာ ေနာက္မွၾကည္ရွင္း၊ ေလာေလာဆယ္ေတာ့ တိရစာၦန္ေလးမ်ားအေၾကာင္းေတာ္ေတာ္ေလးေေရးျဖစ္ေနသည္္။
• ထားပါ။ ဒါေတြ အေၾကာင္းမဟုတ္။ အေၾကာင္းက ႏွင္းစာမေရး ျဖစ္သည့္အေၾကာင္း။ ဘာေၾကာင့္ ညာေၾကာင့္ရယ္ဟူ၍ မည္မည္ရရ လည္းမရွိ။ တခ်ိဳ႕စာေရးဆရာေတြလုိ အရွည္ကိုင္ေန၍ အတိုကိုခဏ ဆုိင္းထားျခင္းမ်ိဳးလည္း မဟုတ္။ တျခားလုပ္ငန္းလည္း သည္ေလာက္မရူပ္ေထြး။ အမွန္ကေတာ့ စာမေရးျဖစ္တာ ဘယ္သူ႕တရာခံ ရွာရမွန္းမသိပံုမ်ိဳး ျဖစ္ေနသည္။
• အခု ျပန္ေတြးၾကည့္ေတာ့မွ ႏွင္းစာမေရးျဖစ္သည့္ေန႕ကို သြားသတိရမိသည္။ ထုိေန႕က အိမ္မွာ ေၾကာင္(ဒီလံုး) ေလး ေခြးကိုက္ခံရေသာေန႕ ပင္ျဖစ္သည္။ ထုိေန႕မွာပင္ တုိက္တုိက္ဆုိင္ဆုိင္ ႏွင္းအေဒၚက ျမိဳ႕မရြာမွ ေခြးေပါက္စေလး (တစ္လသားပဲ ရွိအံုးမည္) လာေပးသည့္အခ်ိန္ႏွင့္ တုိက္ဆုိင္ေနသည္။
• ေနာက္တစ္ခု ထူးဆန္းတာက ထုိေခြးေပါက္စကေလးမွာ ေခြးကိုက္၍ ေသသြားေသာ ေၾကာင္ (ဒီလံုး) လို အနက္က်ား၊ အျဖဴေျပာက္ ျဖစ္ေန၍ ထုိေန႕မွာပင္ ထုိေခြးေလးကို ႏွင္းတုိ႕မိသားစုတစ္သိုက္က ဒီလံုးဟု အမည္နာက တပ္ေပးလိုက္ေလသည္။ ဟုတ္ပါရဲ႕။ ႏွင္း စာမေရးျဖစ္သည္မွာ ထုိေန႕မွစေၾကာင္း ခုမွ ေတြးမိေလသတည္း။
• အမွန္ကလည္း ေခြးေမြး၊ ေၾကာင္ေမြး ဆုိသည္မွာ လြယ္ကုလွသည့္ ေတာ့မဟုတ္။ အလြန္ကရိကထမ်ားေသာ အလုပ္ျဖစ္သည္။ ေခြးေၾကာင္ ခ်စ္တတ္မွျဖစ္သည္။ မခ်စ္လွ်င္ ေၾကာင္ေခ်း၊ ေခြးေခ်းသည္ ဘယ္လုိမွ အနံ႔ ခံရက္စရာမရွိ။ ေၾကာင္ခ်စ္မွ ေၾကာင္ေခ်းကို ခံႏုိင္သလို ေခြးခ်စ္မွ ေခြးေခ်းကို ခံႏူိင္ေလသည္။
• ႏွင္းတုိ႕ မိသားစုကေတာ့ ဘယ္ေရွး ေရစက္ထဲက ပါရမီဆုေတာင္း အေၾကာင္းသင့္ခဲ့ၾကသည္မသိ။ ႏွင္း ေမေမကခ်စ္သလ၊ိုု ႏွင္းေဖေဖ ႏွင့္ ညီအစ္မမ်ားကလည္း ေၾကာင္ ေခြး ကို စံုမက္သည္။ ယုတ္စြအဆံုး ေဖေဖ အေမၾကီးကေတာင္ သားနွင့္ ေခြ်းမ ခ်စ္ၾကသည္ဆုိေတာ့ သူလည္း ပညတ္သြားရာ ဓာတ္သက္ပါျပီး လုိက္ခ်စ္လာရေလသည္။
• ထုိ႕ေၾကာင့္ ႏွင္းအိမ္မ်ာ ေၾကာင္ ၅-ကာင္ရွိ၍ ေခြး ၁-ေကာင္(ဒီလံုး) ရွိေလသည္။ ယခု ႏွင္းေျပာျပခ်င္သည္မွာ ေၾကာင္ ၅-ေကာင္အေၾကာင္းမဟုတ္ဘဲ ျမိဳ႕မွယူလာသည့္ ေခြး ဒီလံုးအေၾကာင္းသာတည္း။
• ဒီလံုး ေရာက္လာခါစက တကယ့္ စုတ္တီး စုတ္ဖတ္ ေခြးေလးျဖစ္ပါသည္။ ဘာ ဗိုလ္ေခြး၊ ကုလားပဲေခြးမ်ိိိဳးလည္း မစပ္။ အယ္လ္ေဇးးရွင္း ေခြးမ်ိဳး ျဖစ္ဖုိ႕ကေတာ့ ေ၀လာေ၀း။ ဟို- ေတာၾကိဳ ေတာင္ၾကားက ေခြး။ ဘယ္ျမိဳ႕ေန အယ္လ္ေဇးရွင္းႏွင့္ တူႏူိင္၊ တုႏိူင္ပါ့မည္နည္း။
• သို႕ေသာ္ ဒီလံုး မ်ိိဳးရုိးဇာတိ ဘယ္ကဟု မသိႏူိင္ေသာ္လည္း အမဲလုိက္ ေခြးမ်ိိဳးထဲက လာေၾကာင္းေတာ့ ငယ္ငယ္ကတည္းက ဇာတိျပေလသည္။ အဲ- သူ႕ ဇာတိျပတာက ထားဦး။ အရင္ သူ႕အိမ္ လာေရာက္၍ သူ႕ကို ႏွင္းတုိ႕အိမ္မွ ေၾကာင္ဘြားေအၾကီးဟု ေခၚရမည့္ မိ၀ါက အရင္ ပညာေပးလုိက္ေလသည္။
• ပညာေပးသည္ ဆုိျခင္းမွာ တျခားမဟုတ္။ ဒီလံုး၏ မ်က္ႏွာကို လက္သည္းျဖင့္ ကုတ္ျခစ္လုိက္ျခင္း ျဖစ္သည္။
• “ခူး-ခူး၊ ကိန္-ကိန္”
• “ဟဲ-ဟဲ၊ တယ္-ဒီေၾကာင္ သြားစမ္း၊ ဒါတို႕ေမြးထားတာ၊ နင္မသိဘူးလား”
• အေမက လွမ္းတားလုိက္မွ မိ၀ါ ဒီလံုးကို မေက်မနပ္ၾကည့္၍ ေနရာမွ ခြာသြားခဲ့ေလသည္။ ပထမဦးဆံုး ဒီလံုး ညာဘက္ပါးမွာ ေသရာ ရွင္ရာ အမာရြတ္ၾကီးတစ္ခု ထင္သြားျခင္းကပင္ ဒီလံုး ဇာတ္လမ္း စသည္ဟု ဆုိႏိုင္ေပေတာ့သည္။
• “ဒီလံုး-ဒီလံုး၊ အုိိ႕-အုိိ႕”
• ဒီလံုးကို ထမင္းေကြ်းဖုိ႕ ေမေမက ေခၚသံပင္ ျဖစ္သည္။ ေခၚလုိက္တုိင္း အၿမီးတနန္႕နန္႕၊ ေခါင္းတလႈပ္လႈပ္ လုပ္တတ္ေသာ ဒီလံုးကို တစ္မိသားစုလံုး ၀ိုင္းခ်စ္ၾကသည္။ အထူးသျဖင့္ ႏွင္းက အလုပ္မွ ျပန္လာတုိင္း မုန္႕တစ္ခုခု ၀ယ္လာျပီး ဒီလံုးကို ေကြ်းေလ့ ရွိရာ ႏွင္း အလုပ္ျပန္ခ်ိန္ေရာက္လွ်င္ ဒီလံုး အဆင္သင့္ အိမ္ေပါက္၀က ေစာင့္ၾကိဳေနတတ္သည္။
• ဒီလံုးမွာ ေကာင္းေသာ အက်င့္တစ္ခုရွိသလုိ မေကာင္းေသာ အက်င့္တစ္ခုလည္းရွိသည္။ အက်င့္ တစ္ဆင္စာလုိ႕ဆိုလည္း ရႏူိင္ပါသည္။ အဲ့ဒါက တျခားမဟုတ္။ ေသးေပါက္၊ ေခ်းယိုလုပ္သည့္အခါတုိင္း အိမ္ျခံထဲကထြက္၍ အျပင္မွာ ထြက္ေပါက္၊ ထြက္ယို လုပ္သလုိ ေခြးကတက္မွာ သူ႕အိပ္ရာ လုပ္ေပးေသာ္လည္း မအိပ္ဘဲ အိမ္ေပၚသို႕ တက္အိပ္တတ္ျခင္းတည္း။ အတင္း ရုိက္ႏွက္၍ ေခါးကတက္သို႕ ပို႕ေသာ္လည္း သူမသြား။ အသားနာလြန္း၍ သြားရသည့္တုိင္ တစ္ညလံုးတအီအီ တအာအာႏွင့္ လူကိုႏႈိး၍ တံခါးဖြင့္ခုိင္းေနတတ္သည္။ ၾကာေတာ့ ႏွင္း တုိ႕မိသားစုပဲ သူ႕ကို အရူံးေပးလုိက္ရသည္။
• “ကဲကြာ၊ ဒီေကာင္ လူနဲ႕နီးစပ္တယ္ကြ၊ ဒါေၾကာင့္ လူနား ေနခ်င္တာ၊ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါကြာ”
• ထုိသို႕၊ ထုိပံု ကိုယ္ေတာ္ေခ်ာ ငဒီလံုးကား ေခြးကတက္မွသည္ အိမ္ေပၚဆီသို႕ ဂ်န္႕ပရုိမိုးရွင္း တက္သြားေလေတာ့ သတည္း။
• ဒီလံုးကို အိမ္ေပၚမွာ အိပ္ခြင့္ေပးလုိက္သည္ႏွင့္ အိမ္ေပၚမွာ တပ္စြဲ ေနရာယူထားၾကသည့္ မိ၀ါတုိိိ႕ (ေၾကာင္) အုပ္စုႏွင့္ျပသနာ ျဖစ္ေတာ့သည္။ မိ၀ါကလည္း ခုမွ ေၾကာင္သားေလးေတြ ေပါက္ခါစ အခ်ိန္။ ထုိ႕ေၾကာင့္ ဒီလံုးကို ၾကည့္၍ အၿမဲတမ္း မာန္ဖီေနသလုိ သူ႕သားငယ္မ်ားကို အခန္းထဲေရႊ႕လုိက္၊ အိမ္ေပၚ တင္သြားလုိက္ႏွင့္ ဗ်ာမ်ားေနသည္။
• ဒီလံုးကေတာ့ ခုမွာ ေရာက္လာသည့္သူဆုိေတာ့ ေၾကာင္အားလံုးကို အရူံးေပး ဆက္ဆံသည္။ ေၾကာင္ေတြ ထမင္းေကြ်းခ်ိန္ ဒီလံုး မ်က္စိအတင္းမွိန္၍ အိပေပ်ာ္ေနသည္။ အမွန္က သူအိပ္တာ မဟုတ္။ တမင္ဟန္လုပ္၍ သူမရူပ္ေၾကာင္း ႏွင္းတုိ႕ကို မ်က္စိ စံုမွိတ္ျပျခင္း ျဖစ္သည္။ ထုိ႕ေၾကာင့္ ေမေမက-
• “အကိုေရ၊ ႏွင္း ဒီလံုးက ေခြးလည္၊ ဟုိမွာၾကည့္ေလ၊ ဒီမွာေၾကာင္ေတြ ထမင္းေကြ်းေနတာ သူမသိသလို လုပ္ေနတယ္၊ ဟုတ္သားပဲ၊ ဒီလံုးလဲ ဆာေရာေပါ့၊ လာ-လာ၊ ဒီလံုး ပန္ကန္နဲ႕ ဒီမွာထမင္းလာစား-လာ”
• ႏွင္း ပန္ကန္ထဲ ထမင္းထည့္ေကြ်းမွ ဒီလံုးခပ္တည္တည္ ထစားေလသည္။ ထုိစဥ္ မိ၀ါကေလး (ေၾကာင္မည္း) ေလး တစ္ေကာင္ ဒီလံုုး စာေနသည့္ ထမင္း ပန္ကန္ကို ၀င္ႏႈိက္စားသည္။ ႏွင္း စာဖတ္ေနရာက လွမ္းျမင္၍ စိတ္ထဲ ဒီလံုးမ်ား ဟပ္လုိက္မလားဟု စိုးရိမ္သြားသည္။ သို႕ေသာ္ ႏွင္း ျမင္ရေသာ ျမင္ကြင္းေၾကာင့္ အံ့အားသင့္ရသည္နွင့္အမွ် ရင္ထဲလည္း ခ်မ္းေျမ႕ သြားရေလသည္။
• ထုိျမင္ကြင္းကာ တျခားမဟုတ္။ ဒီလံုးက သူ႕ထမင္းပန္ကန္ လာႏႈိက္စားေနေသာ ေၾကာင္ကေလးကို လက္ျဖင့္ ေခါင္းကို ဖိ၍ ဟိုလ်က္ သည္လ်က္ လုပ္ေပးေနျခင္းပင္ ျဖစ္သတည္း။
• သည္လုိႏွင့္ ဒီလံုးေလးသည္ ငါးေျခာက္လသား၊ အလြန္ထြားလာသည္။ ျမိဳ႕မွာေနေတာ့ ေခြးေနမႈ အဆင့္အတန္း ျမင့္မားလာသည္လား မေျပာတတ္။ အေရာင္အေသြးကအစ ေတာက ေရာက္ခါစလုိ စုတ္တိစုတ္ျပတ္ မဟုတ္ေတာ့။ တေသြး တေမြးႏွင့္ လွပေနသည္။ တတ္လုိက္တာလည္း မေျပာႏွင့္ေတာ့။ ေဖေဖ ရုံးဆင္းခ်ိန္ဆို လာၾကိဳေနတတ္သလုိ ႏွင္း ေစ်းက ျပန္လာလွ်င္လည္း ခုန္ေပါက္ေျပးလႊား ၾကိဳတတ္သည္။
• “ဒီလံုး ညာလက္ ေပးအံုး”
• ဒီလံုးက သူ႕ညာလက္ကို ေပးသည္။
• “ဘယ္လက္၊ ဘယ္လက္”
• သူ႕ ဘယ္လက္ ထုတ္ေပးသည္။
• “ေဟ့-လွ်ာၾကီး အျပင္မထုတ္နဲ႕၊ အထဲထည့္ထား”
• သိသလုိပဲ။ သူ႕လွ်ာကို ကမန္းကတန္း ပါးစပ္ထဲ ျပန္ထည့္သည္။ ႏွင္း စားသည့္မုန္႕မွန္သမွ် သူေတာင္းစားသည္။ ယုတ္စ အဆံုး ေရခဲမုန္႕က အစ မေအးမျပဳ ေတာင္းစားတတ္သည္။ ဒီလံုးအၿမဲတမ္း ေတာ့ေဆာ့ေသာၾကာင္ကား မိလံုးသား အၾကီးေကာင္ ငနက္ပင္ျဖစ္သည္။ ငနက္ႏွင့္ ဒီလံုး အလြန္တည့္သည္။ ကိုက္ဖုိ႕ေနေနသာ ငနက္ကို တျခားေၾကာင္မ်ားက ကိုက္တာေတာင္ ဒီလံုးမၾကိုက္။ သူ႕ေရွ႕မွာ ငနက္ကို တစ္စံု တစ္ေယာက္က လုပ္ေနတာ ျမင္လွ်င္ ဒီလံုး တ၀ုတ္၀ုတ္ႏွင့္ လုိက္ေဟာင္တတ္သည္။ အထူးျခားဆံုးက ေၾကာင္ငနက္ကလည္း ေၾကာင္အုပ္စုထဲမွာမေန။ ဒီလံုး နားမွာေန၍ ညညအိပ္လွ်င္ သူ႕အေမမိ၀ါႏွင့္ မအိပ္။ ဒီလံုးရင္ဘတ္ထဲ တိုးေ၀ွ႕ ၀င္အိပ္တတ္သည္။ ထုိ႕ေၾကာင့္ ႏွင္းတုိ႕အိမ္ လာလည္သူမွန္သမွ် ေခြးႏွင့္ ေၾကာင္။ သည္ေလာက္ ခ်စ္ခင္စံုမက္ေနၾကာင္းကို မ်က္၀ါးထင္ထင္ ေတြ႕ျမင္ရသျဖင့္ ရင္သပ္ရႈေမာ ေျပာမဆံုးေပါင္ ေတာသံုးေထာင္ ျဖစ္ရေလသတည္း။
• တစ္ေန႕၊ ထိုေန႕သည္ ႏွင္း အတြက္ေရာ၊ ဒီလံံုးအတြက္ပါ ေန႕ထူး ေန႕ျမတ္ အျဖစ္ မွတ္တမ္းတင္ရမည့္ ေန႕ျဖစ္ပါသည္။ ထုိေန႕က ႏ်င္း အလုပ္ပိတ္ရက္မုိ႕ စာတစ္အုပ္ႏွင့္ အိမ္ေအာက္ ဒန္႕သလြန္ပင္ရိပ္မွာ ပက္လက္ ကုလားထုိင္ခ်၍ စာဖတ္ေနသည္။ ဒီလံုးႏွင့္ငနက္ေသေလး အိမ္ေရွ႕ လမး္ေပၚမွာ ကစား ေနၾကသည္။ ထုိစဥ္ တစ္ဘက္အိမ္က ေခါးဆိုးေအာင္နက္က ငနက္ေလးကို အတင္း ၀င္ဆြဲသည္။ ၀င္ဆြဲခ်ိန္မွာ ဒီလံုး ခ်ံဳေဘးမွာ ေသးပနး္ေနခ်ိန္။
• “ေညာင္-ေညာင္...”
• အသံၾကား၍ ဒီလံုး လွမ္းၾကည့္လုိက္သည္။ ေအာင္နက္သည္ ဒီလံုးထက္ အသက္ အမ်ားၾကီး ၾကီးသည္။ မိန္းမပင္ ၃၊ ၄ ဆက္ရျပီးျပီ။ ဒါေပမယ့္ ရပ္ထဲမွာ ဘယ္ေခြးႏွင့္မွ မတည့္။ ေၾကာင္ဆုိလွ်င္ အရိပ္ျမင္သည္ႏွင့္ လုိက္သည့္ ေခါးဆုိးျဖစ္သည္။ ထုိေခြးဆုိးကာ အလစ္တြင္ ငနက္ကို ၀င္ဆြဲေလျပီ၊ ဒီလံုး မေဟာင္ေတာ့ ေဟာင္ဖုိ႕ပင္ သူသတိရဟန္မတူ။ ေအာက္နက္ ေနာက္ကို အတင္း ေျပးလုိက္၍ ေအာင္နက္ကိုယ္ေပၚသို႕ လႊားခနဲ ခုန္၀င္လုိက္သည္။ ေအာင္နက္က ဟပ္ထားေသာ ငနက္ကေလးကို လႊတ္ခ်၍ ဒီလံုးကို လက္ႏွစ္ဘက္ျဖင့္ ဘယ္ညာျပန္လႊဲရုိက္သည္။
• ဒီလံုး အေရွာင္ ေကာင္းသည္။ ကိုယ္ ကို ေနာက္တစ္ခ်က္ ယုိ႕၍သာမန္ ေခြးထက္ ၾကီးမားေသာ သူ႕ေခါင္းၾကီးျဖင့္ ေအာင္နက္ ရင္ဘတ္ကို ေျပးေဆာင့္သည္။
• “ကိန္-ကိန္.....”
• ေအာင္နက္ အရူိက္ထိသြားဟန္ တူသည္။ “ကိန္” သံ ထြက္သါားသည္။ သို႕ေသာ္ လူၾကီးကို (အဲ-ေခြးၾကီး) ကို ေခြးငယ္က ရာရာစစ လာအန္တုလုိ႕ ဘယ္ရမလဲဟူေသာ မ်က္ႏွာေပးျဖင့္ ဒီလံုးကို အတင္း ၀င္ဆြဲသည္။
• ဒီလံုးကလည္း သတၱိေကာင္း။
• ေအာက္နက္ ၀င္အဆြဲမွာ နွာႏုကို သူ႕ ညာလက္ျဖင့္ ပင့္၇ုိက္လုိက္သည္။ တစ္ခ်က္တည္း ေအာင္နက္ ဖင္ထုိင္က်သြားေလသည္။
• “ကိန္-ကိန္-ကိန္.....”
• ေၾကာက္ပါျပီဗ်ာ ဟူေသာ အဓိပၸာယ္လားမသိ။ တကိန္ကိန္ႏွင့္ ေအာင္နက္ ေအာ္ေျပးပါေလေတာ့သည္။ ထုိစဥ္ ဒီလံုးသည္ သူ႕ေၾကာင္ေလး (ငနက္ကေလး) ကို လမး္မေပၚမွ အသာငံု၍ ခ်ီလာသည္။ ျပီးေတာ့ ႏွင္းကို ေမာ့္ ၾကည့္သည္။ ငနက္ေလးကို လွ်ာႏွင့္လ်က္ေပးသည္။ ငံုထားရုံဆုိေတာ့ ဘာဒဏ္ရာမွ်မရွိ။ ငနက္ကေးလက ကေလးဆုိေတာ့ ဒီလံုးကို ကုတ္ျခစ္ေဆာ့ ကစားသည္။ ဟိုေျပး သည္ေျပး လုပ္သည္။ သည္ေတာ့မွ ဒီလံုးက ႏွင္းကို ေမာ့္ၾကည့္ျပိး ငနက္ေလးဘက္ လွည္႕ကာ တ၀ုတ္၀ုတ္ႏွင့္ ေဟာင္ရင္း အသံမွာတိတ္သြား၍ မ်က္စိမွိတ္ကာ မိမိခ်စ္ခင္ရသူတြက္ အသက္ေပးရင္း ေလာကၾကီးတစ္ေနရာမွ ထာ၀ရ ထြက္ခြာသြားပါေတာ့သည္။
• ဒါေၾကာင့္ လူေတြမေျပာႏွင့္ တိရစာၦန္ပင္လွ်င္ အခ်စ္ကို ကိုးကြယ္မိျပီဆိုပါက ၊ မိမိသခင္ တစ္စံုတစ္ေယာက္ တစ္ဦးတစ္ေယာက္ အေပၚ သံေယာဇဥ္ထားမိခဲ့ပါက အသက္ကိုပင္ေပးဆက္လွ်က္ သစၥာရွိတတ္ေသာ တိရိစာၦန္တစ္မ်ိဳးမွာ “သစၥာရွိေသာ ေခြး” ပင္ျဖစ္သည္ဟု ဆုိၾကရျခင္းပင္တည္း။ ေခြးဆုိေသာ တိရစာၦန္မွာ သခင္ေကြ်းေသာအရုိးအရင္း မ်ားကို စာျပီး မေသမခ်င္း သခင့္အေပၚ သစၥာရွိစြာနဲ႕ ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ေပးတတ္၍ အလြန္သစၥာရွိေသာ “ေခြး” ကို “ႏွင္း” အခ်စ္ဆံုးပင္ျဖစ္သည္။
• “၀ုတ္-၀ုတ္-၀ုတ္........”
• သူငယ္တန္းဖတ္စာမွာ “လူ႕စကားသူမသိ၊ သူ႕စကားလူမသိ” ဟု ဆုိေသာ္လည္း ယခု ဒီလံုးေျပာသည့္ စကားကို ႏွင္း နားလည္လုိက္ပါသည္။ ထုိစကားကို ဘာသာ ျပန္ေပးႏုိင္ခဲ့သူရွိလွ်င္ ေကာင္းေလမည္ဟု သာေတြးေနမိပါသည္။